Onko sinunkin vaikea löytää käsille paikkaa, kun pitäisi esiintyä? Kehonkielen valmentaja Niina Sainius kertoo, mitkä ovat ihmisten yleisimmät maneerit esiintyessä.
Maneerilla tarkoitetaan kaavamaista toimintatapaa, joka toistuu usein.
– Konkreettinen ja tyypillinen maneeri, jonka valtaosa ihmisistä tekee esiintyessä, on käsien "lukittaminen". Ne laitetaan joko selän taakse tai taskuihin, tai otetaan kynä käteen, Niina Sainius sanoo.
Tällä tavalla suuri osa viestintäpotentiaalista häviää.
– Ihminen alkaa jököttää ja pönöttää. Vaikka jotenkuten tiedettäisiin, kuinka puhutaan ja seistään, kädet tuntuvat olevan aina liikaa.
Kiikkumisia, rapsutteluja, pönötystä
Pinttynyt tapa saattaa johtua vääränlaisesta palautteesta.
– Monet kursseilleni tulevat ihmiset kertovat, että esiintymisen ammattilaiset ovat kieltäneet heitä käyttämästä käsiään. Se on mielestäni ihmeellistä. Miksi ihmeessä niitä ei muka saisi käyttää?
– Minä ainakin nautin siitä, kun ihmisen puhe vahvistuu, energia lisääntyy ja kehon toiminta luonnollistuu, kun hän käyttää sekä jalkojaan että käsiään. Julkisuudessa esiintyvät ihmiset hyödyntävät aina loistavasti koko vartaloaan.
Maneereiksi vakiintuneita kiikkumisia ja rapsutteluja Sainius kehottaa välttämään.
– Eräs paha maneeri on myös pönöttäminen vain yhdessä kohtaa lavaa. Harva uskaltaa hyödyntää koko käytössä olevaa tilaa, vaikka oikeasti reviiri pitäisi ottaa kunnolla haltuun.
Studio55.fi/Piia Simola
Kuvat: Colourbox.com, Hannes Paananen
Uusimmat
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:10
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seuraa
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
19:55
Näin lumimyräkkä etenee nyt Suomen yllä – poliisilta vakava muistutus: "Sitten kyllä sakkoa tulee"
-
19:50
KalPa aivan hurjana SM-liigan pronssiottelussa! Verkot tötterölle kahdesti puolessa minuutissa
-
19:40
Kommentti: Toivo on tasapelissä, mutta entä jos Israelin mieto isku olikin vasta koston alkusoitto?
-
19:06
Yksityisen opetusalan työriidassa lakkouhka tiistaina – koskee noin 19 000 lasta ja nuorta
-
19:02
Onko Yhdysvaltojen "lawfare" jo uhka demokratialle – ja onko kohteena Trump vai Biden?
-
19:01
Manchester Unitedin lupaukselta anteeksipyyntö – syynä sosiaalisen median toiminta
-
19:01
Yllättävä vieras juna-asemalla ja mitä suloisimmat kesätyöläiset – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
18:52
Salossa paloi päiväkoti – Poliisi varoittaa: "Paikalle ei tule mennä"
-
18:45
Rane Raitsikka päätyi vuosikausia sitten salanimellä NHL-toimittajaksi – näin lopulta syntyi legendaarinen "Leo Lahti"
-
17:59
Suomalainen rallikuski täräytti mainoksen ilmaan – selostamosta villi reaktio: "Uijuijui!"
-
17:56
Puolassa pidätetty kaksi miestä epäiltynä Aleksei Navalnyin liittolaisen pahoinpitelystä Liettuassa
-
17:53
Ukrainalaisväite: Putinin armeija voi pystyä kesällä läpimurtoon – "Olosuhteet ovat Venäjälle parhaat sitten sodan alun"
-
17:33
Testasimme parsaherkun, jota on hankala tyriä – yhtä helppoa kuin tähtitorttujen tekeminen
-
17:30
Prinsessa Victoria lumikenkäili suolla
-
17:28
Ukraina tuhosi ensi kertaa Tu-22-pommikoneen – Ilmavoimien ex-komentaja analysoi tuhovideon MTV:lle: "Harvinaista herkkua"
-
Lataa lisää