Jouluna ei kaloreita lasketa, miettii moni. Toiset taas haluavat mennä joulun yli repsahtamatta. Yllättävää kyllä, perinteisimmät jouluherkut eivät ole kaloripommeja.
Eniten kaloreita joulupöydän herkuista löytyy muun muassa kaloista, joiden rasvat ovat hyvälaatuisia, joten niitäkin voi syödä hyvällä omalla tunnolla. Kaloriarvojen perusteella voisikin sanoa, että joulun selviää ilman painonnousua, jos vain malttaa pitää maltin herkkujen syönnin suhteen.
Vähäkaloriset kcl/100gr
Rosolli, ilman kastiketta ja silliä: 39
Riisipuuro, veteen keitettynä: 52
Viiniglögi: 80
Imelletty perunalaatikko: 82
Lipeäkala: 85
Lanttulaatikko, kevytmaitoon tehty: 88
Riisipuuro, täysmaitoon keitettynä: 98
Sian kinkku ilman rasvaa: 172
Kaloripommit kcl/100gr
Manteli: 616
Torttu, luumutäytteellä: 450
Suklaakonvehti: 423
Pipari: 403
Sian kinkku rasvoineen: 315
Luumu, kuivattu: 204
mauste/suolasilli: 219
Kalkkuna: 196
Porkkanalaatikko: 121
Lähde: www.fineli.fi
Studio55.fi/Piritta Palokangas
Uusimmat
-
05:30
Latvian ulkoministeri suhtautuu myötämielisesti joukkojen lähettämiseen Ukrainaan
-
05:11
MTV kertoi kaksikon Suomen ympäri -hiihdosta 21 vuotta sitten – nyt upseerit paljastavat, kuinka hullulle urakalle kävi
-
05:10
SAK pitää ylimääräisen kokouksen – odotetaan tietoja uusista lakoista
-
02:00
Yli 40 prosenttia Suomeen muuttaneista aikuisista kokenut syrjintää vuoden aikana
-
00:01
Uutuuskirja: Putin piti presidentti Tarja Halosen lapsuuskuvaa työpöydällään: "Valtaa käyttävät naiset kutistetaan pikkutytöiksi"
-
23:38
Yhdysvallat: Hamasin korkea-arvoisen johtajan kuolema varmistui
-
23:15
Iäkäs mies löytyi kuolleena vedestä Alajärvellä
-
22:45
EU-maiden tuomio: Venäjän presidentinvaalit täysin valheelliset – tutulta prinssiltä ylistystä Putinille
-
22:21
Fitness-kilpailija meni hoitamaan heinänuhaa – karmea seuraus takapuoleen
-
22:15
Trumpia uhkaa ulosotto
-
22:15
Alastomana edessä – Dorothea Wierer näytti taitonsa poikkeavassa tilanteessa
-
22:09
Tomi Lämsä jakoi suoraa tekstiä Lukko-kaudesta – suoritukset osaltaan ”alle arvostelun”
-
21:40
TPS-tähti Markus Nurmi täräytti räväkän kuitin Lukko-leiriin
-
21:09
Tässä ovat SM-liigan puolivälieräparit – TPS viimeisenä jatkoon, Lukko lomille
-
21:09
Yhdysvallat: Konfliktissa on kuollut enemmän siviilejä kuin kaikissa Gazan sodissa yhteensä – "Israelin tulee tehdä enemmän"
-
21:07
Krimin valtauksesta 10 vuotta: Putin nousi lavalle Punaisen torin kansanjuhlassa – "He eivät koskaan eronneet Venäjästä"
-
21:02
Näistä asioista suuria menetyksiä kohdannut Vuokko Hovatta sai surun keskellä voimaa jatkaa
-
20:41
Suomessa tavattiin kolme Venäjälle rekisteröityä autoa – voivat Tullin mukaan olla edelleen laillisia
-
20:32
Popedan solisti Olli Herman ja Tytti-kumppani saavat toisen lapsen!
-
20:28
Nuorten Leijonien lupaus NHL-sopimukseen
-
Lataa lisää