Osteoporoosi ei tunnu. Se saattaa antaa itsestään vain yhden näkyvän merkin ennen kuin luu haurastuu niin paljon, että murtuu.
– Osteoporoosi on siitä salakavala, että se voi kehittyä täysin oireettomana. Usein ensimmäinen oire on nikamamurtuma tai liian helposti tuleva muu murtuma, kuten ranne-, lonkka- tai olkapäämurtuma. Murtumat ovat kivuliaita, mutta osteoporoosi sinänsä ei, ortopedian erikoislääkäri Juha-Pekka Kaukonen sanoo.
Perinteisesti osteoporootikko mielletään kumararyhtiseksi, vanhaksi naiseksi.
– Huomattava lyheneminen on varsinkin naisilla osteoporoosin merkki. Kaikki lyhentyvät iän myötä, mutta yli neljän sentin pituuden aleneman pitäisi jo huolestuttaa.
Pituuden lyheneminen on ainoa näkyvä merkki, jonka osteoporoosi voi itsestään antaa.
– Välttämättä pituuden lyheneminen ei näy kumarana ryhtinä. Se riippuu siitä, mitkä nikamat menevät kasaan. Kun nikamat painuvat kasaan yleensä etuosastaan, niin ryhti painuu rintarangasta huonoksi ja tuloksena on kumara ryhti.
Netistä löytyy esimerkiksi FRAX-riskilaskuri, jonka avulla voi tunnettujen riskitekijöiden pohjalta arvioida omaa osteoporoosiriskiään.
– Sukutausta, pieni ruumiinpaino, aikainen menopaussi, tupakointi, laktoosi-intoleranssi, keliakia, huono D-vitamiinin saanti ja miehillä testosteronin puute ovat tyypillisiä riskitekijöitä, Kaukonen luettelee.
– Jos elää pitkään osteoporoosin kanssa tietämättä siitä, murtumariski kasvaa vähitellen ja vanhemmalla iällä nousee oikein kunnolla.
Osteoporoosi määritetään mittaamalla luun tiheys DEXA-laitteella.
– Mittaus tehdään, jos epäily ja riskiarviointi yhdessä antavat aihetta riittävän vakavaan osteoporoosiepäilyyn. Kaikkien ei kannata mittaukseen mennä.
Uusimmat
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Järkyttävä onnettomuus Etelä-Afrikassa – bussi suistui rotkoon, 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo tekee yllättävän ehdotuksen
-
19:49
Haagin tuomioistuin: Israelin on varmistettava humanitaarisen avun pääsy Gazaan – "Nälänhätä ei ole enää vain riski, vaan se on jo alkanut"
-
19:25
TPS-hyökkääjä sikaili itsensä suihkuun – Tappara myrskyää Nokia Arenassa
-
19:23
Bensan riittämisestä pääsiäisen yli huolta – "Katsotaan, kuinka kauan tulee"
-
19:00
HIFK:lla räväkkä alku Lahdessa – Marleau hiljensi Isku Areenan, Leo Komarov sai jo lämpöä
-
Lataa lisää