Suoliston toiminnassa normaalin käsite on laaja, joten jokaisesta muutoksesta ei kannata hermostua. Uloste voi kuitenkin paljastaa myös todellisia terveysongelmia.
Uloste koostuu lähinnä vedestä, sulamattomasta ruokamassasta, bakteereista sekä solujätteistä. Lääkäri Mehmet Oz kertoo Grandparents-verkkosivustolla, että suoliston toimintaa tarkkaillessa huomio tulisi kiinnittää kolmeen asiaan: ääneen, muotoon ja väriin.
Ideaalisti uloste ei vessanpönttöön pudotessaan juuri pidä ääntä eli loisku vaan uppoaa sinne yhtenä kappaleena. Useat pienet loiskahdukset viittaavat papanamaiseen ulosteeseen sekä ummetukseen. Yhtäjaksoinen lotina puolestaan saattaa kertoa siitä, että uloste on liian nestemäistä.
Mitä tulee ulosteen muotoon, Oz kuvailee kaarevaa tai S:n muotoa parhaaksi. Niistä voi päätellä, että uloste on liikkunut suoliston läpi sopivalla nopeudella eikä sisällä liikaa tai liian vähän vettä.
Väriltään uloste on normaalisti sapen aineesta johtuen ruskeaa. Myös syöty ruoka voi vaikuttaa ulosteen sävyyn.
Alla on listattu tilanteet, joissa saattaa olla syytä huolestua.
Uloste on punaista tai mustaa
Kirkkaanpunainen veri johtuu usein peräaukon haavaumista tai peräpukamista. Tällöin verta jää yleensä parin töhryn verran vessanpaperiin, minkä lisäksi sitä voi näkyä hieman pöntössä. Hoitoon kannattaa hakeutua, jos vuoto kestää useita päiviä.
Jos veri on tummemman punaista, se voi olla merkki tulehduksellisesta suolisairaudesta tai suolisyövästä. Tällöin veri tulee peräaukkoa ylempää perä- tai paksusuolen alueelta ja näkyy usein ulosteen pinnalla. Hoitoon on hakeuduttava nopeasti.
Verinen uloste voi olla myös tervamaista, lähes mustaa. Sellaiseksi se muuttuu, kun ruoansulatuskanavan yläosassa on runsasta verenvuotoa ja veri sekoittuu eteenpäin kulkiessaan suolen sisältöön. Tällöin hoitoon on hakeuduttava välittömästi.
Kannattaa muistaa, että uloste voi värjäytyä myös ruoan takia. Punainen väri voi johtua esimerkiksi punajuurista ja musta väri rautapitoisesta ruoasta, kuten mustikoista. Jos sellaisia on syönyt, tilanteen normalisoitumista voi hyvin odottaa muutaman päivän ennen lääkärin vastaanotolle marssimista.
Uloste tulee ripulina tai sitä ei tule
Jos ulostaa vetistä ulostetta muutaman päivän ajan yli kolme kertaa päivässä, ripuli voi hallitsemattomana johtaa nestehukkaan ja olla jopa hengenvaarallista.
Myös vaikea ummetus on syytä tutkia. Normaali ulostamistiheys vaihtelee välillä kolme kertaa viikossa–kolme kertaa päivässä. Jos ulostaa vain kerran viikossa tai harvemmin, syy kannattaa selvittää.
Jatkuva ripuli tai ummetus voi johtua ärtyvän suolen oireyhtymästä. Siihen liittyen uloste voi olla myös limaista ja vatsa turvonnut ja kipeä. Ärtyvän suolen oireyhtymää ei luokitella varsinaiseksi sairaudeksi eikä sen toteamiseksi ole olemassa laboratoriokoetta. Hoitona toimii esimerkiksi ruokavalio, jossa vältetään tiettyjä imeytymättömiä hiilihydraatteja.
Ulostaminen tekee kipeää
Jos ulostaminen on jatkuvasti kivuliasta, syynä voivat olla esimerkiksi peräaukon haavaumat, märkäpesäkkeet tai peräpukamat.
Lähteet: Grandparents.com, Terveyskirjasto.fi, Tohtori.fi, Kysy.fi
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
13:29
Pienen kylän ikuinen leima: Konginkankaalla tapahtui 20 vuotta sitten tragedia, joka ei unohdu koskaan
-
13:28
Podcast: SM-liigan playoffpelin kääntäneestä maalista paljastui räikeä rike: "Alkoi järjetön alamäki"
-
13:22
Journalisti-lehden päätoimittajaksi Marja Honkonen
-
13:06
Bruce Willisin tytär Tallulah, 30, sai kesällä autismidiagnoosin: "Se todella muutti elämäni"
-
13:03
Hyväntekijä Heikki Hurstia vastaan nostettu rikossyyte
-
12:51
Biden tapaa Filippiinien ja Japanin johtoa
-
12:39
HS-gallup: Perussuomalaisten ja kokoomuksen kannatus laskussa
-
12:36
Nämä emojit hämmentävät boomereita eniten
-
12:26
Supertähti raivostui ja haukkui Suomen – tämä tilitys ei unohdu: "Kenelläkään meistä ei ole pienintäkään toivoa"
-
12:19
Valio vähentää 89 työntekijää
-
11:58
Helsinkiläisessä rappukäytävässä ammuskeltiin tiistaiaamuna
-
11:58
Brittihovissa kuohuu – Lehti: Prinssi Williamin väitetty salarakas kommentoi suhdehuhuja
-
11:45
Tarja Halosen sairastumisen syy selvisi
-
11:31
Ruma välikohtaus kentällä – suurseura harkitsee liigasta häipymistä
-
11:27
Käänne säässä: heipat koville yöpakkasille!
-
11:18
Bussi suistui ojaan ja törmäsi sähkötolppaan Tampereella – 20 lasta kyydissä
-
11:07
SAK:n kokous keskeytettiin – lakkojen jatkumisesta ei vielä päätöksiä
-
11:00
Janni Hussi pelkää ylilyöntiä: "Minun täytyy hieman hillitä itseäni"
-
10:42
Hesburger avasi Puolassa – ravintolassa yksi oleellinen ero muihin maihin
-
10:30
Traktorit vyöryvät suomalaistoreille – "ruokamarsseilla" tuodaan esiin maanviljelijöiden ahdinkoa
-
Lataa lisää