Pitkäaikaiset polvikivut ovat hyvin yleisiä etenkin iäkkäillä, mutta kaikki potilaat eivät välttämättä saa vaivaansa riittävää apua. Tuoreen australialaistutkimuksen perusteella monien polvikivut voisivat lievittyä internetpohjaisen harjoittelu- ja tukiohjelman avulla.
Tutkimuksessa käytetyssä tukiohjelmassa polvikipuiset potilaat tekivät seitsemän kotiharjoitusta videopuheluyhteyden päässä olevan fysioterapeutin ohjauksessa. Lisäksi potilaat saivat kolmen kuukauden ajan opastusta kivunhallintaan ja kipujen kanssa pärjäämiseen.
Verrokit saivat vain internetpohjaisen tietopaketin. Heihin verrattuna varsinaiseen harjoitteluryhmään osallistuneiden polvikivut lievittyivät selvästi enemmän. Samoin potilaiden fyysinen toimintakyky parani enemmän. Vaikutukset näkyivät vielä yhdeksän kuukautta harjoittelun aloittamisesta.
Tutkimukseen osallistui 148 yli 50-vuotiasta polvikipupotilasta. Tulokset pitää varmistaa lisätutkimuksissa, mutta ne viittaavat selvästi internetpohjaisen harjoittelun tehokkuuteen. Tämä on tervetullutta, sillä tällöin liikuntarajoitteisen potilaan ei tarvitse lähteä kotoa ja fysioterapeutti ehtii auttaa päivän aikana monia potilaita. Verkkomenetelmät ovat myös edullisia ja sopivat suurten potilasryhmien auttamiseen.
Tutkimus julkaistiin Annals of Internal Medicine -lehdessä.
Copyright Duodecim 2017. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Lumeleikkaus parantaa polvivaivat kuin oikea leikkauskin
Ortopedian dosentti Teppo Järvisen mielestä Suomessa tehdään hyvin paljon turhia polvileikkauksia.
Uusimmat
-
06:01
Näin paljon lapsiperheeltä jää asumistukea Purran leikkuulaudalle
-
05:56
Trump haluaa rajoittaa abortteja liittovaltion tasolla – aihe nousemassa vaalien keskiöön
-
05:55
Liiga-päävalmentajan pelaajaura loppui 28-vuotiaana lääkärin dramaattisiin sanoihin – myöntää suoraan nykytehtävästään: "En ollut valmis"
-
05:42
Lappi kiinnostaa ennätyksellisen paljon ulkomailla, mutta suomalaisten osuus putoaa nopeasti
-
05:30
Latvian ulkoministeri suhtautuu myötämielisesti joukkojen lähettämiseen Ukrainaan
-
05:11
MTV kertoi kaksikon Suomen ympäri -hiihdosta 21 vuotta sitten – nyt upseerit paljastavat, kuinka hullulle urakalle kävi
-
05:10
SAK pitää ylimääräisen kokouksen – odotetaan tietoja uusista lakoista
-
02:00
Yli 40 prosenttia Suomeen muuttaneista aikuisista kokenut syrjintää vuoden aikana
-
00:01
Uutuuskirja: Putin piti presidentti Tarja Halosen lapsuuskuvaa työpöydällään: "Valtaa käyttävät naiset kutistetaan pikkutytöiksi"
-
23:38
Yhdysvallat: Hamasin korkea-arvoisen johtajan kuolema varmistui
-
23:15
Iäkäs mies löytyi kuolleena vedestä Alajärvellä
-
22:45
EU-maiden tuomio: Venäjän presidentinvaalit täysin valheelliset – tutulta prinssiltä ylistystä Putinille
-
22:21
Fitness-kilpailija meni hoitamaan heinänuhaa – karmea seuraus takapuoleen
-
22:15
Trumpia uhkaa ulosotto
-
22:15
Alastomana edessä – Dorothea Wierer näytti taitonsa poikkeavassa tilanteessa
-
22:09
Tomi Lämsä jakoi suoraa tekstiä Lukko-kaudesta – suoritukset osaltaan ”alle arvostelun”
-
21:40
TPS-tähti Markus Nurmi täräytti räväkän kuitin Lukko-leiriin
-
21:09
Tässä ovat SM-liigan puolivälieräparit – TPS viimeisenä jatkoon, Lukko lomille
-
21:09
Yhdysvallat: Konfliktissa on kuollut enemmän siviilejä kuin kaikissa Gazan sodissa yhteensä – "Israelin tulee tehdä enemmän"
-
21:07
Krimin valtauksesta 10 vuotta: Putin nousi lavalle Punaisen torin kansanjuhlassa – "He eivät koskaan eronneet Venäjästä"
-
Lataa lisää