Tunnetko lääkäri Richard K. Bernsteinin ja hänen kehittämänsä, diabeetikoille soveltuvan ruokavalion?
Richard K. Bernstein sairastui diabetekseen vuonna 1946. Tuolloin hoito ei luonnollisesti ollut nykyisellä tasolla.
− Bernstein oli ensimmäisiä diabeetikkoja Amerikassa, jotka aloittivat sokeriarvojen kotimittauksen noin viidesti päivässä. Hän huomasi mittausten myötä, etteivät sokerit pysyneet ollenkaan paikoillaan kuten niiden pitäisi, miehen oppeihin perehtynyt Ahti* kertoo.
Bernstein otti ohjat omiin käsiinsä ja alkoi testailla erilaisia ruokavalioita. Yrityksen ja erehdyksen kautta hän sai lopulta sokeriarvonsa täysin normaaleiksi. Hän kouluttautui lääkäriksi hieman alle 50-vuotiaana.
− Tänä päivänä Bernstein on yli 70 vuotta, ja hänellä on täysin terveen ihmiset sokerit. Osa jo syntyneistä vaivoista parani aikaa myöten. Hänellä on Amerikassa iso praktiikka ja laboratorio.
− Jos joku haluaa lähteä kokeilemaan ruokavaliota, kannattaa hankkia Bernsteinin kirjat. Niistä löytyy kaikki tarpeellinen tieto ja ohjeistus, Ahti kannustaa.
*Nimi muutettu
Studio55/Jenni Kokkonen
Uusimmat
-
17:36
SDP:n esitys torpattiin: Työrauhalakia ei palauteta perustuslakivaliokunnan käsittelyyn
-
17:32
Ulosmarssi jakoi mielipiteitä Järvenpään jättilukiossa – "Mitä muita lupauksia hallitus rikkoo?"
-
17:32
Suomessa tehdään paljon ilkivaltaa autoihin – tällaiset vahingonteot käyvät kalliiksi
-
17:31
Entisen Hollywood-tuottaja Harvey Weinsteinin 23 vuoden vankeustuomio kumottiin New Yorkissa
-
16:53
Oppilas toi kouluun Puolustusvoimien ampumatarvikkeen Hämeenlinnassa
-
16:52
Sadan vuoden vappuperinne katkeaa Helsingissä – opiskelijat järjestävät sen sijaan yllätyksen
-
16:44
Perparim Hetemaj'n Huuhkajat-ura alkoi myrkyllisesti – ex-päävalmentajalta yhä jääkylmä reaktio: "Ei."
-
16:42
Suomelle historiallinen paikka Pariisin olympialaisissa – "Tuntuu tosi hyvältä"
-
16:36
Kymmenet suomalaisyhtiöt ovat julkaisseet tänään tuloksensa – tässä tärkeimmät tiedot
-
16:30
Tunnistaisitko? Tinni Wikström nuoruuskuvissa: "Irc-galleriaan kurkkaaminen ei pettänyt tälläkään kertaa"
-
16:29
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
16:19
Tällaisia seurauksia ministeri Meri haluaa alle 15-vuotiaille rikoksista: Kännykkä pois, arestia, siivoamista…
-
16:16
Presidentti Stubbin terveydestä julkaistiin lausunto – lue professorin arvio sanasta sanaan
-
16:15
Yli 150 luotsivalasta rantautui Australiassa – “Ihmiset ovat järkyttyneitä”
-
16:09
Huomasitko tämän? Pelicansin voittomaalissa kiistanalainen hetki
-
16:01
Yhdysvaltojen talouskasvu jäi ennakoitua hitaammaksi – huolena myös inflaatio
-
16:01
Vieraannuttaminen voi aiheuttaa lapselle trauman: "Vanhemmalta kyllä puuttuu siinä kohtaa empatiakykyä"
-
15:58
Ronnie O'Sullivan jyräsi MM-snookerissa – naulasi myyttisen tilastosaavutuksen
-
15:54
Suomen ennätys parani minuuteilla – upea juoksutulos Italiassa
-
15:29
Liverpool-kapteenilta poikkeuksellinen jyrähdys joukkuekavereilleen
-
Lataa lisää