Rissanen lähetyksessä: Tämän vuoksi suklaa on vaarallista
Lihavuus- ja syömishäiriötutkija Aila Rissanen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, mikä aiheuttaa lohtusyömistä. Hän myös paljasti, miksi suklaan syömisestä tulee niin helposti riippuvaiseksi.
Tietynlainen mielihyvä ja tarkoituksellisuuden tunne seuraavat Aila Rissasen mukaan jo pelkästään siitä, kun ihminen ottaa jotain suuhunsa. Jos tähän tekoon vielä kiinnittää huomiota, se vie huomion pois aivoissa olevasta tunnemyrskystä.
Lisäksi suklaata tai muuta sokerista − ja varsinkin rasvaa − syödessä leviää hedoninen tunne suuhun. Tällöin ahdistus- ja tunnemyrskyt ovat hetken aikaa vähemmän tuntuvia. Moni siis jatkaa syömistä, jotta voi kykeä aivot hetkeksi "pois päältä".
Aila Rissanen korosti, että näin ei tarvitse toimia kovin montaa kertaa, kun seuraus on, että hankalan tunnetilan osuessa kohdalle samaa pakoa tunteista hakee tiedostamatta seuraavankin kerran.
"Suklaa on erityisen vaarallista"
Aila Rissanen kertoi ohjelmassa, että lohtusyömisessä on paljolti kyse psykologisesta riippuvuudesta. Osa lohturuoista vaikuttaa kuitenkin aivoihin myös kemiallisesti.
− Serotoniinitaso voi nousta esimerkiksi suklaan syömisen jälkeen. Suklaassa on myös bioaktiivisia aineita, jotka vaikuttavat aivoihin niin, että siihen voi tulla ihan oikeasti addiktio, Rissanen sanoi lähetyksessä.
− Muun muassa suklaan anandamiini stimuloi aivoissa sellaisia reseptoreita, joita normaalisti yhdistämme mielihyvään. Sen vuoksi suklaa on erityisen vaarallista. Siihen, ehkä herkemmin kuin syömiseen yleensä, liittyy tällainen tottuminen tai addiktio, Rissanen kertoi.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän ohjelmasta, mitä muuta Aila Rissanen puhui lohtusyömisestä.
Uusimmat
-
08:57
Näiden julkkisten kustannuksella vitsaillaan Joonas Nordman Show: Grillikausi -sarjassa
-
08:55
Yrityssaneeraukseen hakeutuneen Lehto Groupin toimitusjohtaja vaihtuu
-
08:48
Lentokaaos Norjassa – ilmatila osin suljettu
-
08:46
Kommentti: Putinin puhdistus on alkanut – Shoigu selvisi vielä varoituslaukauksella
-
08:40
Jari Isometsälta suorat sanat Hiihtoliiton kaoottisesta tilasta – tämä liike johtaisi katastrofiin: "Ydinkysymys"
-
08:38
Ethän mennyt lankaan? Tukes muistuttaa, etteivät tällaiset tuotteet paranna syyhyä – "Pahimmillaan pahentaa sairauden tilaa"
-
08:25
MTV seuraa tulospäivää: Stora Enson tulos pieneni kolmanneksen
-
08:12
Meteorologi ymmällään kesälämmön vyörystä: "Uskomaton ennuste"
-
08:04
Dallasin suomalaistähdet tukalassa tilanteessa – hallitseva mestari taas liian kova pala
-
08:01
Ellen Jokikunnas ja Jari-puoliso joutuivat rottajahtiin Italian-kodissaan
-
07:55
"Eihän tuossa ole mitään järkeä" – katso: Christian Heljanko venytti "jumalaiseen kauden torjuntaan"
-
07:40
Kuinka pitkään uimahallissa saa olla? Aikaraja voi tulla vastaan
-
07:27
Ruotsinkieliset yöpäivystykset uhattiin lopettaa – hallitus rokotti vain suomenkielisiä alueita
-
07:10
Kyllästynyt Venetsia alkoi kerätä turisteilta maksun – tästä on kyse
-
06:58
USA kasaa hurjaa MM-joukkuetta – ensimmäiset tähtinimet julki
-
06:57
Vallankumous muutti Portugalia pysyvästi 50 vuotta sitten – itsevaltainen hallinto kaatui vuorokaudessa
-
06:50
Theo, 24, piti aluksi itsensä kuvaamista tyhmänä Mun maailma -sarjaa varten – sitten hän tajusi yhden asian
-
06:38
Kallisarvoinen romahdus: Liverpool hävisi taas
-
06:33
Trumpin liittolaisia vastaan nostettu syytteitä vaalijuonittelusta
-
06:31
Nettideittailija, tämä ominaisuus kannattaa poistaa käytöstä iPhonessa
-
Lataa lisää