Vaikka ADHD:tä hoidetaan lääkkeillä, se ei ole kuitenkaan Työterveyslaitoksen ylilääkäri ja psykiatri Sami Leppämäen mukaan ainoa hoitokeino.
ADHD mielletään helposti ainoastaan lasten sairaudeksi, mutta sitä esiintyy myös aikuisilla. ADHD:ta ei hoideta ainoastaan lääkkeillä.
– Useita terapiamuotoja voidaan myös käyttää yksilöllisen harkinnan pohjalta, kuten neuropsykologista valmennusta sekä kognitiivista psykoterapiaa, kertoo ylilääkäri Sami Leppämäki.
Tietoisuustaitoharjoittelusta saattaa olla Leppämäen mukaan joillekin ADHD-potilaille hyötyä.
– Monet aikuiset kuitenkin kokevat, että ilman lääkehoitoa heidän on vaikea olla paikallaan ja keskittyä tällaisten harjoitusten aikana, Leppämäki tarkentaa.
ADHD:stä on myös aikuisille haittaa
ADHD aiheuttaa Leppämäen mukaan merkittävää toiminnallista haittaa niin arjessa, opinnoissa kuin työelämässäkin. Oireita voi kuitenkin hoitaa.
– Hoidot tehoavat kuitenkin yleensä myös aikuisiin hyvin. Aikuisten kohdalla taas hoidon tehoa saattavat häiritä muut samanaikaiset sairaudet, kuten depressio, jota suurimmalla osalla aikuisista ADHD:n ohella on, Leppämäki kertoo.
Elämäntavat helpottavat oireita
Elämäntavoilla ADHD:n hoidossa on myös tärkeä rooli. Leppämäen mukaan säännölliset elämäntavat, kuten säännöllinen unirytmi, liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat mielenterveyttä yleisesti edistäviä tekijöitä, jotka auttavat myös ADHD:n hoidossa.
ADHD:n oireet voivat hävitä iän karttuessa
Lapsista ja nuorista, joilla on ADHD, 30–60 prosentilla on se aikuisena edelleen. Osa siis toipuu kehityksen aikana. Aikuisten kohdalla kysymys on hankalampi, sillä asiasta ei ole Leppämäen mukaan hyvää tutkimusnäyttöä.
– Yleisesti ottaen voi sanoa, että jos oireet jatkuvat selvästi haittaavina yli 30 vuoden iän, ne eivät todennäköisesti häviä enää, Leppämäki kertoo.
Uusimmat
-
14:43
EK6: Katastrofi Hyundailla! Lappi ja Tänak ulkona, Rovanperä ja Toyota dominoivat – MTV seuraa
-
14:35
Hurja pamaus! Ott Tänakin Hyundai romuksi silmänräpäyksessä – "Nosti auton ilmaan"
-
14:04
Tornitalo liekeissä Brasiliassa – tulipalo valaisi yön
-
14:04
Varkaat murtautuivat DNA-liikkeeseen – poliisi: Huomattava saalis
-
14:04
Suomen ainoa parfymööri Max Perttula kertoo, mihin kohtaan hajuvettä kannattaa suihkuttaa: "Tuoksu tulee aika lempeästi esille"
-
13:57
Näin sarjahuijarit onnistuvat höynäyttämään uhrejaan – peruskeino aina sama
-
13:40
Esapekka Lappi ulkona: "Minä en pääse täältä pois" – Hyundai paljasti pettymyksen syyn
-
13:37
Leonardo DiCaprio, 49, ja tyttöystävä Vittoria Ceretti, 25, kihlahuhujen keskellä – tämä on tilanteen todellinen laita
-
13:32
Moskovan konserttisali-isku: Tadzhikistanissa kiinniottoja
-
13:30
Podetko jatkuvasti flunssaa tai "tupakkayskää"? Tämä sairaus saattaa olla taustalla
-
13:04
Max Verstappenin luottomies lähti: "Viimeinen päiväni" – mitä tekee maailmanmestari?
-
13:01
Aikuinen nainen löi kyynärpäällä alaikäistä tyttöä kesken keikan – käräjäoikeus tuomitsi sakkoihin
-
12:54
Kalle Rovanperä teki sen taas – mestarin tavaramerkki oli muille liikaa: "Aina siinä ei onnistu"
-
12:47
Sivulliset pelastivat jäihin pudonneen pilkkijän Helsingissä – jäille ei enää asiaa etelärannikolla
-
12:37
Huhtikuun sää: Onnekkaimmat nauttivat pääsiäisenä jopa 15 asteen lämpötiloista, kuun aikana lämpötila sahaa kylmästä lämpimään
-
12:31
10 000 suomalaista sairastuu vuosittain borrelioosiin – mistä tartunnan tunnistaa?
-
12:09
Opettaja ahdisteli nuorena Mira Luotia ja luokkakavereita – koko vyyhti selvisi vasta aikuisiällä
-
12:01
Esapekka Lappi yllätti itsensäkin – puseroon hiipi poikkeuksellinen pelko: "Normaalisti tykkään, nyt en"
-
11:29
Nato-maasta löytynyt dronen sirpaleita läheltä Ukrainan rajaa
-
11:15
Putin löysi syyn hyökätä Naton lentokentille
-
Lataa lisää