Aivoverenkiertohäiriötapauksia on Suomessa noin 25 000 vuodessa, joista aivoinfarkteja 18 000. Niiden syntymistä voidaan kuitenkin ennaltaehkäistä vähentämällä riskitekijöitä.
Huomenta Suomessa vierailleen neurologian professori Risto Roineen mukaan verenpaine on kaikkein suurin riskitekijä, johon voi vaikuttaa. Aiheesta on myös olemassa tuoretta näyttöä.
– Aivan uusinta tietoa on se, että mitä alhaisempi verenpaine on, sen pienempi riski. Nykyisetkin verenpainetavoitteet ovat riskin näkökulmasta liian korkeita. Aivan tuoreimmissa tuloksissa on osoitettu, että 120 painetaso taitaa sittenkin olla merkittävästi parempi kuin 130–140 paine, Roine kertoo Huomenta Suomen lähetyksessä.
Roine luettelee yleisiksi riskitekijöiksi myös epäterveellisen ruokavalion, tupakoinnin, ylipainon, liikunnan puutteen, diabeteksien ja liiallisen alkoholinkäytön. Riskitekijät ovat yhteisiä muistisairauksien kanssa.
– Siinä tulee kaksi kärpästä yhdellä iskulla, kun estämme molempia samanaikaisesti terveellisimmillä elämäntavoilla, Roine sanoo.
Uusimmat
-
16:06
EK13: MM-rallin kutkuttavassa voittotaistossa käänne! Toyotalle erävoitto taktiikkapuolella – MTV seuraa
-
15:58
Linjaus viemäristä alas? KHL-tähti vihjaa tulevansa jääkiekon MM-kisoihin
-
15:52
MTV seuraa: SM-liigan finaalit käyntiin – Tappara saa taiturinsa takaisin, Ben Blood palaa Pelicansin vahvuuteen
-
15:52
Opiskelijajärjestöt tyrmäävät koulutuksen maksuttomuuteen suunnitellut toimet – näin kommentoi opetusministeri
-
15:48
Älä anna takatalven hämätä: UV-säteilyltä kannattaa suojautua jo huhtikuussa – pilviselläkin säällä
-
15:42
Armand Duplantisilla poikkeuksellinen valmistautuminen ennen huimaa ME-hyppyä: "Ihan mustaa"
-
15:32
Motivaatio on vessapaperia eikä sitä pidä odotella, sanoo Fatima Witick: "Jos kävelee kymmenen minuuttia päivässä, se on 60 tuntia vuodessa"
-
15:32
Hallituksen leikkaukset vertautuvat lamavuosien toimiin, mutta romuttavatko ne koko hyvinvointiyhteiskunnan? Tutkija vastaa
-
15:32
Sote-leikkausten seuraus? Myrkytyksiä, psykoottista käytöstä, hädänalaisia ihmisiä vessoissa ja rappukäytävissä
-
15:18
Kreikan prinssi Nikolaos ja prinsessa Tatiana eroavat 14 vuoden liiton jälkeen
-
15:15
Lyhytkasvuinen Sanna kohtaa jatkuvasti ongelman, jota normaalipituinen ihminen ei tule edes ajatelleeksi: "Arvaa mitä mä näen?"
-
15:08
Konkaripoliisit MTV:lle: Viisi vuotta kateissa olleen Saara Arvan ruumiista voi löytyä vielä väkivallan merkkejä
-
15:02
Armand Duplantis jysäytti ME:n! Katso mahtihyppy tästä
-
15:01
Billundin lentokenttä Tanskassa evakuoitiin pommiuhan takia
-
14:50
Sébastien Ogier näpäytti luottotahoa – rallisuuruudelta erikoisratkaisu
-
14:16
Presidentti Stubbin kissa on kuollut
-
14:16
Kansaneläkkeiden maksu loppuu 25 000 ulkomailla asuvalta suomalaiselta – näin he jatkossa elävät
-
14:14
Irakin yöllisen räjähdyksen syytä tutkitaan – väitteitä hyökkäyksestä
-
14:14
Poliisi tutkii American Idol -tähti Mandisan kuolemaa – löytyi kotoaan
-
14:04
Tutkimus selvitti, kannattaako lihapihvi korvata kasvisversiolla
-
Lataa lisää