Nivelrikon hoidossa tulisi entistä enemmän panostaa tehokkaaseen kivun hoitoon, sillä hoitamaton tai huonosti hoidettu nivelkipu estää potilaita liikkumasta, häiritsee unta ja vaikeuttaa jokapäiväisistä toimista selviytymistä.
MSD:n ja Suomen Nivelyhdistyksen teettämän potilaskyselyn mukaan kivut rajoittavat erityisen merkittävästi liikunnan harrastamista, sillä yli kahdeksan kymmenestä kovista nivelkivuista kärsivistä harrastaisi enemmän liikuntaa, jos kivut sallisivat.
Vastaavasti yli 70 prosenttia sanoo kipujen rajoittavan aktiivista elämää. Kyselyyn vastasi yhteensä lähes 1 700 nivelrikon oireista kärsivää suomalaista.
− Hoitamaton tai huonosti hoidettu nivelkipu ajaa ihmiset passiiviseen elämäntapaan, joka on omiaan lisäämään ylipainoa ja hankaloittaa nivelrikon hoidon kannalta ensiarvoisen tärkeän liikunnan harrastamista. Ainostaan tehokkaalla kivun hoidolla pystymme katkaisemaan tämän passivoitumisen kierteen, korostaa ylilääkäri, fysiatrian erikoislääkäri Jukka Pekka Kouri Kuntoutus Ortonista.
Kivut häiritsevät unta
Kyselyn mukaan hoitamattoman tai huonosti hoidetun nivelkivun merkitys ihmisten elämään on valtava. Se vaikuttaa kaikilla elämän alueilla aina nukkumisesta arkiaskareista selviytymiseen:
- Kovista kivuista kärsivistä lähes kahdeksan kymmenestä sanoo kipujen häiritsevän unta.
- Lähes kuusi kymmenestä sanoo niiden vaikeuttavan jokapäiväisistä toimista selviytymistä.
- Lähes puolet kertoo niiden rasittavan perhe- ja ihmissuhteita.
Kyselyyn vastanneiden kommenteissa nousi esiin kivun kokonaisvaltaiset vaikutukset elämään:
− Se (kipu) nyt rajoittaa kaikennäköistä kanssakäymistä ja ihan tavallisia perheen yleisiä asioita, kun ei voi mitään tehdä oma-aloitteisesti vaan aina pitää olla apua ja teettää toisilla.
− Uni on pätkäunta, kun särkee. Aamulla tuntuu, ettei ole nukkunut ollenkaan. Kutomisessa sormet ei toimi, jälki on hirveää.
− Aina sattuu kun liikkuu, rajoittaa niin kamalan paljon.
− Ei voi tehdä kaikkea mitä haluaa. Kipuja tulee, jos tekee raskaampaa työtä, esimerkiksi siivoaa, ja syksyllä lehtien haravointi oli ihan kauheata.
Liikunta on lääke
Konservatiivisista lääkkeettömistä hoidoista sopiva liike- ja liikuntaharjoittelu on nivelrikon hoidon perusta (Käypä hoito: Polvi- ja lonkkanivelrikon hoito). Ongelmaksi muodostuu se, etteivät ne onnistu, jollei kipua hoideta tehokkaasti. Usein kivun hoidossa joudutaankin turvautumaan lääkehoitoihin.
− Lääkehoidossa tulee ennen kaikkea varmistua siitä, että lääke todella tehoaa ja auttaa potilaan kipuihin toivotulla tavalla. Lisäksi punnitaan lääkkeiden haitat yksilöllisesti kunkin potilaan tilanne huomioiden. Hyvin hoidettu nivelrikkokipu ei estä liikkumista ja aktiivista elämää, Kouri korostaa.
Kyselytutkimus koostui kahdesta osasta, joista toisen toteutti Tutkimustoimisto IRO Research MSD Finland Oy:n toimeksiannosta. Tietokoneohjattuihin puhelinhaastatteluihin osallistui 550 nivelrikon oireista kärsivää henkilöä kaikkialta Suomesta.
Haastattelut tehtiin 20.12.2010 - 4.1.2011. Sama kysymyslomake lähetettiin Nivelyhdistyksen jäsenille tammikuussa 2011. Internetpohjaiseen kyselyyn vastasi yhteensä 1 160 nivelrikon oireista kärsivää henkilöä.
Lue lisää kivun hoidosta: www.kivuton.info
Uusimmat
-
20:53
MTV seuraa: SM-liigan finaalipelissä kuohuu – Ari Vallin ripittää Pelicans-pakin rujoa temppua Christian Heljankoon: "Törkeää!"
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
20:33
Törkytöötti: Pelicans-pakki kolasi Christian Heljangon räikeästi kumoon – pihalle!
-
20:22
Mediat: SDP yrittää palauttaa lakko-oikeuden rajoittamisen perustuslakivaliokuntaan
-
20:08
Nyt rävähti jättihyppy – olympiavoittaja lensi kymmeniä metrejä yli ME:n
-
20:06
Useat loukkaantuivat Eddie Myrphyn tähdittämän elokuvan kuvauksissa
-
20:05
Belgialaismiehen syytteet rattijuopumuksesta raukesivat, kun totuus terveydentilasta selvisi
-
20:00
"Miten tämä voi olla näin rankkaa?" – MTV testasi rahkeitaan moottoripyöräpoliisin kokeessa
-
19:52
Hinta ratkaisee selvin seurauksin ruokakaupassa – halpamerkit menestyvät, kotimaisuus kärsii
-
19:44
Suomalaiset olympiavoittajat huolissaan hallituksen leikkauksista: "Näkyisi raa'alla tavalla"
-
19:39
Presidentti Stubbin valtiovierailu päättyi juhlavaan seremoniaan – kuningaspari saatteli lentokoneeseen
-
19:36
Pelicans-vahdin hirveä virhe kostautui – Tappara-kapteeni maiskutteli tyhjään rysään
-
19:22
EU-parlamentti: Valvotuille ja johdetuille ruokaläheteille kuuluu asema työntekijänä
-
19:14
Tappara-tähti töppäsi harvinaisesti – Pelicans rokotti olympiavoittajan tupeloinnista
-
19:11
Huomasitko nämä hetket Stubbin Ruotsin-vierailulla? Puolisosta tyyli-ikoni ja taide teki temput infossa
-
19:01
"Lamaannuttava ahdistus" pilaa parisuhteet – sitoutumiskammoista Erkkaa, 35, ei pidä kutsua sinkuksi, vaikka kumppania ei ole
-
19:01
Kolmiodraaman makuuhuonejärjestelyistä villejä spekulaatioita vodcastissa – nähdäänkö sarjassa yllättävä käänne: "Meillä on tässä kolmen kimppa"
-
18:43
Biden sinetöi Ukraina-tukipaketin – avun kerrotaan lähtevän tuntien kuluessa
-
18:40
Ukraina saamassa Yhdysvalloilta pitkän kantaman ohjuksia – ja se kertoo isommasta muutoksesta maailmassa
-
Lataa lisää