Närästys voi olla oire ylävatsavaivasta tai elintavoista, mutta joskus rintalastassa tuntuva paine voi olla viesti vakavammasta. Neuvot itsehoitoon kannattaa kysyä apteekin asiantuntijalta.
Närästys on yleinen ja kiusallinen vaiva. Se tuntuu epämiellyttävänä tunteena, kipuna tai poltteena rintalastan takana. Närästyksen taustalla voi olla monenlaisia syitä. Yksi tavallisimmista on refluksitauti, jossa mahansisältöä nousee toistuvasti ruokatorveen.
Myös elintavat ja ruokailutottumukset voivat aiheuttaa närästystä. Esimerkiksi runsas ateria, rasvainen tai käristetty ruoka, kahvi, tee ja muut kofeiinipitoiset juomat, alkoholi, happamat mehut ja suklaa sekä tupakka aiheuttavat tyypillisesti närästystä.
Vältä riskitekijöitä
Asiantuntijaproviisori Tuula Teinilä Suomen Apteekkariliitosta suosittelee kokeilemaan riskitekijöiden välttämistä, kuten tupakoinnin lopettamista, laihduttamista ja ruoka- ja juomatottumusten muuttamista.
– Mikäli lääkkeettömät keinot eivät riitä, apteekista on saatavilla myös tehokkaita itsehoitolääkkeitä, joita voi kokeilla tilapäisesti ja lyhytaikaisesti.
Teinilä kuitenkin huomauttaa, että itsehoitolääkkeen valinta on aina syytä tehdä apteekin asiantuntijan opastuksella.
– Apteekissa arvioidaan oikea hoitovaihtoehto asiakkaan taustatietojen, esimerkiksi oireiden ja muun käytössä olevan lääkityksen perusteella. Apteekissa myös kerrotaan asiakkaalle, jos hänen olisi hyvä keskustella vaivasta lääkärin kanssa.
Vakavista oireista lääkäriin
Jos satunnaisesti vaivaavat närästysoireet eivät itsehoitolääkkeistä huolimatta katoa tai uusiutuvat lääkkeiden lopettamisen jälkeen, tilanne on hyvä tarkistuttaa lääkärillä.
Lääkäriin on syytä mennä jo aiemmin, jos ilmenee verioksentelua, veriulostetta, nielemisvaikeuksia tai selittämätöntä laihtumista tai jos yli 50-vuotiaalla on närästysoireita ensimmäistä kertaa.
Myös sepelvaltimotautioireet kuuluvat aina heti lääkäriin hoidettaviksi. Rasitusrintakipu voi joskus sekoittua närästykseen.
– Närästyksen itsehoitoa lääkkeillä ei siis kannata aloittaa omin päin ilman apteekin asiantuntijan arviota, Teinilä muistuttaa.
Lähde: Suomen Apteekkariliitto
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
16:25
Kukkakauppiaat syyttävät seurakuntia hautajaiskukkaperinteen häviämisestä: "Surevat ihmiset kertovat ihmeissään..."
-
16:16
Laatuongelmien kanssa kamppaileva Boeing hidasti tuotantoaan alkuvuonna
-
16:08
Eduskunta käsitteli nikotiinipussien tiukempaa sääntelyä ja vapettamisen kieltämistä alaikäisiltä
-
15:54
Valioliigaseurassa raiskausepäily – kaksi pelaajaa otettu kiinni
-
15:50
MTV seuraa: SM-liigan 3. finaali Tampereella – Pelicans jo tukalassa paikassa, auttavatko merkittävät liikkeet?
-
15:47
Israel iskenyt yli 50 kohteeseen Gazassa – YK vaatii joukkohautojen tutkimista
-
15:45
Lukiolaiset marssivat ulos oppitunneilta vastustaakseen hallituksen leikkauksia: "Tämä ei meille käy"
-
15:39
Eduskunta puuttui Maria Ohisalon jakamiin esitteisiin – "Jos faktojen esittäminen on kiellettyä, pidän sitä erikoisena"
-
15:30
Tiesitkö? Mad Men -tähden käsi koristaa American Beauty -elokuvan julistetta
-
15:29
Heikko ostovoima hidastaa elintarviketeollisuuden kasvua – kuluttajat nuukailevat ruokaostoksilla
-
15:21
Aron Kiviharjun lähtö TPS:stä herätti hämmennystä: "Minulla oli syyni"
-
15:20
Suomi voi joutua rakentamaan rinnakkaisjärjestelmän palautuspulloille – EU-parlamentti puoltaa uusia sääntöjä pakkausjätteille
-
14:57
Käsittämätöntä ylivoimaa: Max Verstappen lyömässä Lewis Hamiltonin hämmästyttävässä tilastossa
-
14:50
Mies salakuljetti Yhdysvalloista tuttuja huumelääkkeitä Suomeen – oikeus tyrmäsi selitykset valtavista käteiskätköistä
-
14:42
Aserikoksista ankarampia rangaistuksia, työryhmä ehdottaa
-
14:40
Tom Gilbeyn, 52, maratontempauksesta miljoonien katselema somehitti: "25 viiniä"
-
14:38
Onko sinulla nämä Gigantista ostetut kuulokkeet? Tämä niistä on syytä tietää
-
14:36
Tältä näyttää lastensuojelun viimeinen sijoituspaikka, koulukoti – nuorilla useita ongelmia ja traumoja
-
14:22
Putin määräämässä ballistisia ohjuksia itärajalle – suomalainen kenraalimajuri: "Järjetöntä tuoda maalitauluiksi"
-
14:12
Tällaisessa housupuvussa Suzanne Innes-Stubb saapui Göteborgin yliopistolle
-
Lataa lisää