Virtsatieinfektio on hyvin yleinen ja kiusallinen vaiva. Ikävään tulehdukseen sairastumista voi kuitenkin pyrkiä ehkäisemään kiinnittämällä huomiota tiettyihin seikkoihin arjen rutiineissa.
Pese kädet huolellisesti
Yksi keskeinen virtsatietulehduksen ehkäisykeino on tavallinen käsihygienia. Vessassa käynnin jälkeen tai ulkotiloista sisätiloihin siirryttäessä käsien peseminen ei siis suinkaan ole tässäkään suhteessa liioiteltua.
Huolehdi intiimihygieniasta
Virtsatieinfektiot syntyvät, kun bakteerit pääsevät nousemaan virtsaputkea pitkin. Naisista jopa 80 prosentilla infektion aiheuttaa ihmisen suoliston vaaraton Escherichia coli -bakteeri. Tästä syystä intiimihygienia on erityisen tärkeää virtsatieinfektion ehkäisemisessä.
Liiallista alapesua kannattaa välttää
Siitä huolimatta, että intiimihygienia on tärkeässä roolissa virtsatieinfektion ehkäisemisessä, ei alapesun kanssa kannata liioitella. On saatu viitteitä siitä, että liiallinen alapesu voi jopa edistää tulehduksen syntymistä.
Kannattaako vettä juoda erityisen paljon?
Kauan uskottiin, että runsas veden juominen voi auttaa virtsatietulehduksen ehkäisemisessä. Tämä uskomus on perustunut siihen, että runsas vesimäärä nopeuttaa virtsan vaihtumista rakossa ja ikään kuin puhdistaa siten rakkoa. Tälle uskomukselle ei kuitenkaan ole saatu tieteellistä näyttöä.
Ehkäiseekö C-vitamiini virtsatieinfektioita?
Niin ikään C-vitamiinia on pidetty vuosikausien ajan yhtenä apukeinona virtsatietulehdusten ehkäisemiseen. Tämä uskomus perustuu siihen, että C-vitamiinin runsas nauttiminen vaikuttaa virtsaan sitä happamoittaen. Myöskään tälle uskomukselle ei ole saatu tieteestä vahvistusta.
Virtsatieinfektiot ovat ikävä vaiva, jonka vuoksi moni joutuu hakeutumaan lääkärin vastaanotolle jopa lukuisia kertoja vuodessa. TENA U-test -testin avulla virtsatieinfektion mahdollisuus voidaan tunnistaa tai poissulkea helposti ja turvallisesti myös kotona.
TENA U-test -testin tulos on voimassa 24 tuntia siitä, kun testi on asetettu vaippaan. Tarvittaessa tulos voidaan kuitenkin lukea jo 15 minuutin kuluttua virtsaamisesta ja se on helppo tehdä kotioloissa. Testi sopii erityisen hyvin henkilöille, jotka kokevat virtsanäytteen antamisen hankalaksi. Testin toiminta perustuu nitriittien sekä leukosyyttien havaitsemiseen virtsasta. Tena U-test-testejä on saatavilla sekä TENA-kaupassa että apteekeissa.
Tutustu Tena U-testiin täällä!
Lähteet: Käypä hoito -suositus, Terveyskirjasto.fi
Uusimmat
-
23:21
Puola pidätti miehen epäiltynä osallisuudesta Zelenskyin surmasuunnitelmaan
-
23:14
Iso uutinen varmistui: NHL-seura vaihtaa jo ensi kaudeksi osoitetta
-
22:49
Poliisi etsii kadonnutta miestä – soita nähdessä 112
-
22:35
Makeisvero sai namutukulta karkkikupin nurin: "Persu’s Makeis Sekoomus"
-
21:51
Euroviisuihin palkattuja artisteja uhkaillaan mukaan Israel-boikottiin, malmöläinen laulaja kuvailee tilannetta noitajahdiksi: "Antakaa meidän nousta lavalle"
-
21:44
Herttoniemen paloittelumurhaaja pääsee vapaaksi – yritti hävittää ruumiin sahaamalla
-
21:28
Salomonsaaret Kiinan ja Yhdysvaltojen puristuksessa – loppuuko saarivaltion uusi Pekingiä miellyttävä linja vaalien jälkeen?
-
20:59
Taas hurja episodi Mestis-huipennuksessa – iso sulaminen lähellä
-
20:55
Eva Wahlströmin poika juoksi liukuportaita väärään suuntaan – vartijalta yllättävä reaktio
-
20:45
Leijonille murskatappio Jyväskylässä – Ruotsi tylynä, Suomi tuhlaili
-
20:04
HIFK:n jättänyt Tobias Salmelainen tylyttää hurjan kohuväitteen: "Olen tosi pettynyt"
-
20:03
Tutkijoiden löydös selittää, miksi lapset sairastuvat harvoin koronan vakavaan muotoon
-
20:00
Salkkarit-hahmon olinpaikka selviää: "Mitä siinä tönötät"
-
19:58
Uusi suomalaisnimi NHL-jäille – 20-vuotias huippulupaus tekee debyyttinsä
-
19:34
Kyselytunti äityi kiihkeäksi väittelyksi sote-säästöistä – "Voi herranjestas, mitä kurmuuttamista"
-
19:15
Ruotsi palauttaa noin 80 pääkalloa Suomeen, kertoo Sveriges Radio
-
19:01
Teini valitti nielemisvaikeuksista – selitys vaivalle voi yllättää
-
19:01
Eminemin tytär Hailie Jade vietti polttareitaan merellisissä tunnelmissa
-
18:41
Jihadistit värväävät jengiläisiä terroristeiksi Ruotsissa – "Paljon kokemusta väkivallan käytöstä"
-
18:34
Kööpenhaminan pörssin ulkoseinä on romahtanut
-
Lataa lisää