Seksuaaliterveydellä on merkittävä rooli miehen hyvinvoinnissa. Asiantuntija kertoo, mistä seksuaaliterveydessä on kyse ja miten ongelmia voidaan hoitaa.
Työterveyshuollon erikoislääkäri Vesa Nurmenniemi tuntee suomalaisen miehen hyvinvointiin liittyvät ongelmat.
Nurmenniemi on työskennellyt viimeiset kuusi vuotta päätyönsä ohessa Mehiläinen Miesklinikalla ja kirjoittanut miehen opaskirjan. Lisäksi hän vastailee kysymyksiin sivustolla www.miesklinikka.fi.
Seksuaaliterveys on hyvinvoinnin osa-alueena tärkeä, sillä se linkittyy tiiviisti yleisterveyteen, etenkin stressiin, sydänterveyteen ja diabetekseen.
− Kysymys on kokonaisuudesta. Siksi mies tarvitsee vastaanotolla aikaa ja pysyvän hoitosuhteen, Nurmenniemi sanoo.
Lisää huomiota seksuaaliterveyteen
Suomalaiselle miehelle on yhä tyypillistä, että hän vähättelee terveysongelmiaan eikä hakeudu lääkäriin riittävän ajoissa. Esimerkiksi erektiohäiriöiden kohdalla menee usein kaksi tai kolmekin vuotta ennen kuin mies hakee tilanteeseen apua.
− Mies saattaa olla ujo tai tietämätön. Mutta enemmän tämä johtuu siitä, että suomalaisessa terveydenhoidossa on yhä ongelma kohtaamisessa. Lääkärit eivät ole virittäytyneet seksuaaliterveydelle riittävästi. Aihe kielletään, eikä siitä sovi jutella ensimmäiseksi, Nurmenniemi pahoittelee.
Toisaalta myös terveydenhoitoa on vaikea motivoida lääkärin taholta, mikäli mies ei tunnista omia tarpeitaan ja toiveitaan. Nurmenniemi sanoo, että itsestään huolehtivien miesten joukko on vielä valitettavan pieni.
− Suurin osa antaa elämän ja työn viedä eikä reagoi ennen kuin suorituskyky lopahtaa. Myös kumppanuus-vuorovaikutuksessa ja parisuhteen lukutaidossa on miehillä parantamisen varaa. Ei sovi ihmetellä, jos muutaman vuoden jälkeen vaimo on sitten pakannut tavarat.
Tämä laiminlyöty asia aiheuttaa haluttomuutta
Seksuaaliterveys on laaja käsite, joka koskee sekä henkistä että fyysistä hyvinvointia. Nurmenniemi haluaa nostaa esille kokonaisuudesta erityisesti yhden tekijän: testosteronin, joka on polttava ja laiminlyöty asia monen miehen kohdalla.
− Jos mies on väsynyt, apea ja seksuaalisesti haluton, testosteronit kannattaa ehdottomasti mitata. Yli 50-vuotiaita koskettava vaihdevuosiongelma johtuu siitä, että testosteronitaso on tippunut merkittävästi.
Testosteroni on tärkeä tekijä myös paljon puhutussa seksuaaliterveyden osa-alueessa, erektiohäiriöissä.
− Hoitoresistenteissä erektiohäiriöissä kannattaa ottaa huomioon, että testosteronit ovat kunnossa. Jos tasot ovat alhaiset, tämä saattaa selittää osan ongelmasta.
Apua erektio-ongelmiin
Erektiohäiriöiden suhteen Nurmenniemi muistuttaa, että katse tulee kääntää jälleen kokonaisuuteen. Välillistä erektiohoitoa on esimerkiksi se, että verenpaineet, kolesterolit ja sokeriarvot hoidetaan kuntoon.
On myös syytä tiedostaa, ettei pilleri ole ainoa vaihtoehto erektio-ongelmiin.
− 1990-luvulla erektio-ongelmia alettiin hoitaa ruiskeilla, ja ne toimivat yhä. Apteekeista on myös saatavissa välineitä, kuten tyhjiöpumppuja ja kiristysrenkaita, jotka ovat etenkin vanhemmilla miehillä osoittautuneet hyviksi vaihtoehdoiksi, Nurmenniemi lisää.
Studio55.fi/Jenni Kokkonen
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää