Kysyimme lukijoiltamme, voimistelevatko he säännöllisesti. 269:stä vastaajasta 48 prosenttia vastasi kieltävästi. Moni myönsi olevansa yksinkertaisesti laiska, mutta myös sairaus voi estää liikkumisen.
Siinä on aamulla ihan tarpeeksi voimistelua, kun koittaa taipua pöntölle.
Kouluaikaisista "pakkopullavoimistelutunneista" eroon päästyäni en ole koskaan harrastanut kävelemistä kummempaa liikuntaa. Voimistelu ei vain yksinkertaisesti ole minun juttuni alkuunkaan.
Käytän syöpälääkettä, joka tekee nivelet jäykiksi. En aina jaksa tai pääse lattialta ylös.
Talvehdin Espanjassa, Portugalissa ja Marokossa viidestä kuuteen kuukautta. Siksi aktiivinen kuntosaliharjoittelu on jäänyt. Harmittaa, sillä lihakset jumittuvat. Pitääkin ottaa talveksi kuminauhatreeni mukaan. Kävelylenkit teen kyllä lähes päivittäin.
Jos huvittaa, niin jumppaan. Tässä iässä en tee enää mitään pakosta tai muiden mieliksi.
Voimistelu on unohtunut, ja ohjaamatta voin tehdä vääriä liikkeitä. Harrastan kyllä runsaasti hyötyliikuntaa: polttopuun tekoa ja kuljetusta, lumi- ja pihatöitä, sienestystä, metsässä vaeltelua… Lisäksi uin aina, kun mahdollista.
Ei huvita, on liian hikistä.
Voimistelisin, jos voisin, mutta muutama vuosi sitten alkaneen lähes jokapäiväisen migreenin takia en pysty liikkumaan. Hyvä, kun pystyn töissä käymään kolmesta neljään päivää viikossa.
Ei eläkeläisenä tarvitse olla niin säännöllinen. Jumppaan ja liikun, kun mieli tekee – ja usein tekeekin!
Laiskuus on syynä. Pitäisi kyllä – kohta alan olla niin tönkkönä, etten pääse liikkeelle.
Laiskuus tuppaa voittamaan. Mutta onneksi käyn viikossa kerran tai kaksi vesikävelemässä ja päivittäin 3–9 kilometrin lenkillä.
Ei vaan kiinnosta, saati jaksa.
Olen niin jumalattoman laiska, etten jaksa voimistella tai harrastaa mitään muutakaan liikuntaa. Kyllä kai sitä, jos alkuun pääsisi, mutta kun on niin laiska, ettei jaksa edes aloittaa.
Venyttelen hieman ennen ylösnousua ja kuljen päivittäin usein portaita. Ei näitä nyt jumpaksi voi sanoa.
Ei aina huvita, vaikka kuinka tietää, että pitäisi.
Studio55.fi
Kuvat: Colourbox.com
Uusimmat
-
15:24
Venäläisiä kirjaharvinaisuuksia varastettu Euroopassa – näin pitkäkyntiset iskivät
-
15:21
Hallitus haluaa kieltää lumen kippaamisen mereen
-
15:15
Johanna Harlin jakoi hellyttävät otokset vauva-arkensa keskeltä
-
15:04
Thaihierojat myivät seksipalveluita Levillä – mainoksissa puhuttiin "uudesta ladystä"
-
14:57
Emil Ruusuvuori palasi tositoimiin – huonosti kävi
-
14:56
Porvoon kirvesmurhaaja haki vapautusta elinkautisesta – oikeus ei taipunut
-
14:55
Kemin sellutehtaan räjähdyksestä sadan miljoonan aukko tulokseen
-
14:53
Hallitus kiristää katujengirikosten rangaistuksia ja selvittää alle 15-vuotiaisiin kohdistuvia pakkokeinoja
-
14:36
Korona- ja influenssarokotuksen saa pian apteekista tai hammaslääkäriltä
-
14:35
Aseman lapset ry:n Heikki Turkka pitää hallituksen nuorisorikollisuustoimia hyvinä – sitten seuraa painava mutta
-
14:33
Toimittajien eettiset ohjeet uudistettiin – tämä kaikki muuttuu!
-
14:27
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
14:22
Jukka Jalonen eri linjoilla kuin Rikard Grönborg – kannanotto törkytilanteeseen
-
14:21
Etelä-Norjan ilmatila jälleen avattu – tästä lentokaaos johtui
-
14:05
Sonja Aiello kertoo tuoreesta parisuhteestaan – näin rakkaus nyrkkeilijäkultaan syttyi
-
14:02
Pelkäätkö, että ääni pettää? Sara neuvoo helpot harjoitteet, jotka pelastavat esiintymistilanteessa
-
13:50
Kohutun Netflix-sarjan tähti vetoaa katsojiin: "Älkää spekuloiko"
-
13:32
Sadan vuoden vappuperinne katkeaa Helsingissä – opiskelijat järjestävät sen sijaan yllätyksen
-
13:31
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
13:31
Christian Heljanko ehti jo nollata Pelicans-sankarin paraatipelastuksellaan – makea revanssi koitti pian: ”Yksi uran hienoimmista”
-
Lataa lisää