Liikaselle liikunnan paras osa on lenkkisauna
Suomen Pankin pääjohtaja Erkki Liikanen tunnetaan myös himoliikkujana. Tärkein laji on juoksu. Ensimmäisen maratoninsa Liikanen juoksi Brysselissä vuonna 1992.
Erkki Liikanen on liikkunut aina.
−Vain pitkien flunssien aikana en ole harrastanut liikuntaa, ja sekin tauko tuntuu pahalta, hän kertoo.
Liikkuminen ei Liikasen mielestä koskaan ole tylsää. Paras osa on kuitenkin sauna lenkin jälkeen.
Kiireinen mies merkitsee lenkit kalenteriin
Liikanen kertoo, että on varannut aikaa pitkälle hidastempoiselle lenkille joka toinen viikonloppu. Muitakin lenkkejä hän joutuu merkitsemään kalenteriinsa.
−Aamuvarhaisella aina ehtii, jos viitsii.
Liikaselle tärkeimmät syyt harrastaa liikuntaa ovat kunnon ylläpitäminen, ystävien tapaaminen ja yksinkertaisesti se, että liikunta antaa hyvän mielen. Kuntoilu auttaa myös jaksamaan paremmin työssä.
Liikasen liikuntamotto on:
−Pidä pulssi alhaalla ja muista katsella luonnon kauneutta.
Uusimmat
-
23:21
Puola pidätti miehen epäiltynä osallisuudesta Zelenskyin surmasuunnitelmaan
-
23:14
Iso uutinen varmistui: NHL-seura vaihtaa jo ensi kaudeksi osoitetta
-
22:49
Poliisi etsii kadonnutta miestä – soita nähdessä 112
-
22:35
Makeisvero sai namutukulta karkkikupin nurin: "Persu’s Makeis Sekoomus"
-
21:51
Euroviisuihin palkattuja artisteja uhkaillaan mukaan Israel-boikottiin, malmöläinen laulaja kuvailee tilannetta noitajahdiksi: "Antakaa meidän nousta lavalle"
-
21:44
Herttoniemen paloittelumurhaaja pääsee vapaaksi – yritti hävittää ruumiin sahaamalla
-
21:28
Salomonsaaret Kiinan ja Yhdysvaltojen puristuksessa – loppuuko saarivaltion uusi Pekingiä miellyttävä linja vaalien jälkeen?
-
20:59
Taas hurja episodi Mestis-huipennuksessa – iso sulaminen lähellä
-
20:55
Eva Wahlströmin poika juoksi liukuportaita väärään suuntaan – vartijalta yllättävä reaktio
-
20:45
Leijonille murskatappio Jyväskylässä – Ruotsi tylynä, Suomi tuhlaili
-
20:04
HIFK:n jättänyt Tobias Salmelainen tylyttää hurjan kohuväitteen: "Olen tosi pettynyt"
-
20:03
Tutkijoiden löydös selittää, miksi lapset sairastuvat harvoin koronan vakavaan muotoon
-
20:00
Salkkarit-hahmon olinpaikka selviää: "Mitä siinä tönötät"
-
19:58
Uusi suomalaisnimi NHL-jäille – 20-vuotias huippulupaus tekee debyyttinsä
-
19:34
Kyselytunti äityi kiihkeäksi väittelyksi sote-säästöistä – "Voi herranjestas, mitä kurmuuttamista"
-
19:15
Ruotsi palauttaa noin 80 pääkalloa Suomeen, kertoo Sveriges Radio
-
19:01
Teini valitti nielemisvaikeuksista – selitys vaivalle voi yllättää
-
19:01
Eminemin tytär Hailie Jade vietti polttareitaan merellisissä tunnelmissa
-
18:41
Jihadistit värväävät jengiläisiä terroristeiksi Ruotsissa – "Paljon kokemusta väkivallan käytöstä"
-
18:34
Kööpenhaminan pörssin ulkoseinä on romahtanut
-
Lataa lisää