Matkapahoinvointi on yleinen piina, joka voi tehdä autolomasta tai risteilystä yhtä tuskaa. Miten pahoinvoinnista voi päästä eroon?
Tiesitkö, että vaarattomana vaivana pidetty matkapahoinvointi oli Normandian maihinnousussa suuri sotilaiden toimintakykyä heikentävä tekijä?
Neurologi Mikael Ojala kertoo, ettei matkapahoinvoinnin syntymekanismia tiedetä tarkasti. Kyse on kuitenkin sisäkorvan tasapainoelimen ärtymyksestä eikä aivoperäisestä oireesta, vaikka esimerkiksi lukemista onkin vältettävä pahoinvoinnin iskiessä.
– Kyse ei ole sairaudesta, vaan taipumuksesta, eikä tiedetä tarkkaan, miksi toisille se tulee ja toisille ei. Kyse on yksilöllisestä herkkyydestä, Ojala kertoo.
Lapset ovat matkapahoinvoinnille aikuisia alttiimpia, vaikka alle 2-vuotiaat eivät siitä kärsikään. Myös eläimet voivat kärsiä matkapahoinvoinnista.
Nämä ovat parhaat paikat pahoinvoivalle!
Lääkkeeksi matkapahoinvointiin Ojala suosittaa katsomista kaukaisuuteen. Katseella ei kannata seurata esimerkiksi tietä, sillä mutkitteleva tie on muuttuva elementti, Ojala huomauttaa. Edes julkisten liikennevälineiden näyttöruutuja ei kannata katsella, mikäli on taipumusta pahoinvointiin.
Merisairaankaan ei siis kannata käpertyä hytin sängyn pohjalle, vaan hakeutua paikkaan, josta voi katsella horisonttiin. Ojala neuvoo matkustamaan laivan keskiosassa, missä keinutus ei tunnu yhtä voimakkaasti.
–Autossa kannattaa olla itse kuskina jos mahdollista, Ojala vinkkaa. Pahoinvoinnista kärsivän saattaa olla parempi istua etupenkillä, missä kauas katsominen on helpompaa.
Mikäli matkapahoinvointi haittaa toimintakykyä, Ojala neuvoo turvautumaan lääkkeisiin. Matkapahoinvointia voidaan hoitaa antihistamiineilla, jotka tosin saattavat tehdä olon muuten tokkuraisiksi. Skopolamiinia sisältävät korvan taakse asetettavat laastarit ovat myös tehokas apu pahoinvointiin.
"Pahoinvointirannekkeet puppua"
Esimerkiksi blogeissa ja keskustelupalstoilla kehutut matkapahoinvointirannekkeet Ojala tyrmää tyystin.
– Ne ovat puppua. En ole nähnyt mitään teoreettista selitystä sille, miten ne voisivat auttaa. En voi kuvitella, miten ranneke voisi vaikuttaa kallon sisäisen tasapainoelimen toimintaan.
Ojalan mukaan myös esimerkiksi näkkileivän teho pahoinvoinnin estämisessä on pelkkä urbaanilegenda. Siedättymisestäkään ei ole apua.
Ikääntyminen sen sijaan voi tuoda mukanaan helpotuksen. Sisäkorvan tasapainoelimen toiminta heikkenee iän myötä, ja silloin pahoinvointi alkaa hellittää.
Studio55.fi/ Milja Haaksluoto
Kuvat Colourbox.com
Uusimmat
-
22:49
Poliisi etsii kadonnutta miestä – soita nähdessä 112
-
22:35
Makeisvero sai namutukulta karkkikupin nurin: "Persu’s Makeis Sekoomus"
-
21:51
Euroviisuihin palkattuja artisteja uhkaillaan mukaan Israel-boikottiin, malmöläinen laulaja kuvailee tilannetta noitajahdiksi: "Antakaa meidän nousta lavalle"
-
21:44
Herttoniemen paloittelumurhaaja pääsee vapaaksi – yritti hävittää ruumiin sahaamalla
-
21:28
Salomonsaaret Kiinan ja Yhdysvaltojen puristuksessa – loppuuko saarivaltion uusi Pekingiä miellyttävä linja vaalien jälkeen?
-
20:59
Taas hurja episodi Mestis-huipennuksessa – iso sulaminen lähellä
-
20:55
Eva Wahlströmin poika juoksi liukuportaita väärään suuntaan – vartijalta yllättävä reaktio
-
20:45
Leijonille murskatappio Jyväskylässä – Ruotsi tylynä, Suomi tuhlaili
-
20:04
HIFK:n jättänyt Tobias Salmelainen tylyttää hurjan kohuväitteen: "Olen tosi pettynyt"
-
20:03
Tutkijoiden löydös selittää, miksi lapset sairastuvat harvoin koronan vakavaan muotoon
-
20:00
Salkkarit-hahmon olinpaikka selviää: "Mitä siinä tönötät"
-
19:58
Uusi suomalaisnimi NHL-jäille – 20-vuotias huippulupaus tekee debyyttinsä
-
19:34
Kyselytunti äityi kiihkeäksi väittelyksi sote-säästöistä – "Voi herranjestas, mitä kurmuuttamista"
-
19:15
Ruotsi palauttaa noin 80 pääkalloa Suomeen, kertoo Sveriges Radio
-
19:01
Teini valitti nielemisvaikeuksista – selitys vaivalle voi yllättää
-
19:01
Eminemin tytär Hailie Jade vietti polttareitaan merellisissä tunnelmissa
-
18:41
Jihadistit värväävät jengiläisiä terroristeiksi Ruotsissa – "Paljon kokemusta väkivallan käytöstä"
-
18:34
Kööpenhaminan pörssin ulkoseinä on romahtanut
-
18:16
Antti Kaikkonen lähtee keskustan puheenjohtajakisaan – Kurvinen kertoo lähiaikoina
-
18:04
"Olen v*tun kyllästynyt" – Ukrainan sotilas laukoo suorat sanat dronehypestä
-
Lataa lisää