Karsitko ruoka-aineita omien tuntemusten perusteella? Varo yleistä virhettä
Monet yhdistävät vatsaongelmansa tiettyyn ruoka-aineeseen väärin perustein.
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikaiselta kysyttiin Studio55.fi-lähetyksessä, millaisia virheitä ihmiset yleisesti tekevät syömisensä kanssa.
– Vastaanottokokemuksen perusteella kaikkein yleisin sudenkuoppa on se, että ei arvata, että ne oireet voivat tulla edellispäivästä. Ruoka vaeltelee ruoansulatuskanavassa jopa vuorokauden ja pidempäänkin: täytyy huomioida ne aikaisemmatkin ruoat, Laatikainen kertoi lähetyksessä.
– Jos tuntuu, että juuri syöty ruoka esimerkiksi lounaan jälkeen aiheuttaa oireita, se voi oikeasti tullakin sieltä edellisillan iltapalasta tai iltaruoasta, koska silloin se edellisen päivän ruoka on paksusuolessa. Täytyy muistaa jäljittää niitä oireita kauas taaksepäin.
Uusimmat: Studio55.fi
Mainos
Uusimmat Studio55.fi jaksot

Meiju Suvas
Vieraana laulaja Meiju Suvas

Katsojakysymys

Voiko korkea verenpaine johtua yksinäisyydestä?

Yksinäisyys
Maalaislääkäri Tapani Kiminkinen vastaa katsojakysymyksiin yksinäisyydestä

Allergikolle ja astmaatikolle sopivat joulukukat
Vieraina allergianeuvoja Anne Vuorenmaa ja Viherpihan päätoimittaja Auli Honkanen.

Kyösti Mäkimattila ja Teemu Roivainen
Vieraina tangolaulajat Kyösti Mäkimattila ja Teemu Roivainen

Sopivat ruuat ärtyneelle suolistolle
Vieraana ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen.

Vieraana Anna-Leena Härkönen
Vieraana Anna-Leena Härkönen

Miten läheisen muistisairaan raivokohtauksien kanssa pärjää ja jaksaa?

Onko B12-vitamiinista apua Alzheimerin tautiin?