Asiantuntija lähetyksessä: Juu juureksille, ei eineksille!
Biologi Christer Sundqvist painotti Studio55.fi-lähetyksessä luonnollisten vitamiinien tärkeyttä purkkivitamiinien ohi.
Christer Sundqvistin viesti oli se, että jokainen saa itse ruokaa valmistamalla riittävän annoksen vitamiineja.
– Jos syömme älykkäästi, eli syömme lähiruokaa ja luomuruokaa, vitamiinit on mahdollista saada ruoasta, hän painotti ohjelmassa.
Sunqvist painotti, että kiire ei sovi terveelliseen ruokavalioon.
– Ruokaa pitää syödä laadukkaasti ja monipuolisesti. Pikaruoka ei ole terveellistä ruokaa.
– Kun menet kauppaan, sinun pitäisi sanoa jo heti ovella, että juu juureksille, ei eineksille.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän ohjelmasta, mitä muuta Christer Sundqvist kertoi lähetyksessä.
