Antti Heikkilä: Kasviöljyt voivat olla terveydelle haitallisia
Studio55-ohjelmassa kuultiin maanantaina tiukkaa asiaa ravinnon terveysvaikutuksista. Päivän vieras, lääkäri Antti Heikkilä kertoi muun muassa ranskalaistutkimuksesta, jonka mukaan kasviöljyt voivat vahingoittaa suolistoa. Kasviöljyjen sijaan Heikkilä kehottaa nauttimaan eläinrasvoja.
− Jouluruoat kinkkuineen ovat ihan hyviä paitsi että niissä käytetään likaa sokeria. Myös suomalainen kinkku voi olla ongelmallinen, koska siinä on usein kemiallisia aineita kuten nitraatteja, Antti Heikkilä totesi.
Hän toivoisi, että vanha tapa syöttää kaikki ruokajäte sioille olisi edelleen käytössä. Nyt sikoja ruokitaan hänen mukaansa liian yksipuolisesti, mikä vaikuttaa paitsi lian makuun myös sen terveellisyyteen.
Moni sairaus paranee ruokavaliolla
Heikkilä vannoo vähähiilihydraattisen ja mahdollisimman vähän käsitellyn ruoan nimeen. Haukut saa muun muassa rasvaton maito, joka hänen mukaansa saattaa aiheuttaa esimerkiksi pahoja allergioita.
− Hyvin moni sairaus mielenterveysongelmista ihottumiin voi johtua jostakin ruokavaliosta. Ja hyvin usein syynä ovat nimenomaan viljatuotteet, mutta myös maito aiheuttaa paljon ongelmia.
Heikkilän oppien mukaan kaikki vilja- ja kevyttuotteet pitäisikin jättää suosiolla kaupan hyllylle.
− Kokeile viljatonta ruokavaliota kahden viikon ajan niin huomaat eron, hän vinkkaa.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän ohjelma!
Keskustelu jatkui radio-ohjelmassa, jonka voi kuunnella täältä.
Uusimmat
-
05:17
Yellen: Yhdysvaltain 60 miljardin Ukraina-avun viipyminen anteeksiantamatonta
-
01:02
Manchester City putosi dramaattisesti – tässä ovat Mestarien liigan välieräparit
-
23:36
Zelenskyi EU-johtajille: "Emme ole nähneet miljoonaa tykistöammusta, joista oli niin paljon puhetta"
-
23:12
Zelenskyi: Hyökkäsimme Krimille – venäläislähteiden mukaan isku tehtiin ATACMS-ohjuksilla
-
22:41
Brassitähti erehtyi vain kerran – nyt mitataan Manchester Cityä Mestarien liigassa
-
22:32
Aleksei Navalnyia kidutettiin sellissä Putinin puheilla, Julija Navalnaja sanoo Time-lehdelle
-
22:19
Kehonrakentaja Neil Currey, 34, löytyi kuolleena – vanhemmilta karmaiseva viesti taustoista
-
22:06
Suomen NHL-vahti ei tule Leijoniin
-
22:00
Puolustusvoimain komentaja: Israelilta ostetun ilmatorjuntajärjestelmän huoltovarmuus on turvattu
-
22:00
Israelin talousministeri vaatii "suhteetonta" vastaiskua, joka "järisyttää Teherania"
-
21:50
Hugh Grant sovitteli oikeusjutun The Sun-lehden kustantajaa vastaan – syynä kukkaroa uhannut lovi
-
21:45
Nato-operaatioihin ilmoituksella? Näin Puolustusvoimain uusi komentaja näkee tulevaisuuden
-
21:42
Kauneusalan yrittäjältä kovaa kritiikkiä hallitukselle: "Moni tulee pistämään lapun luukulle"
-
21:37
Salossa päiväkoti paloi pahoin: Ilmassa oli vaarallista savua
-
21:19
Suomen MM-unelma murskattiin ällistyttävän trillerin päätteeksi
-
21:15
Sähkön hinta laskusuunnassa – "Kesällä hyvinkin edullista"
-
21:00
Uniikit oivallukset – tässä on seitsemäs Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:53
Orpo saapui huippukokoukseen: "EU:n jäsenmaiden pitää tehdä enemmän auttaakseen Ukrainaa nopeasti"
-
20:49
Fazer: Päätös makeisverosta voi vaikuttaa suunnitelmaan Lahden suklaatehtaasta
-
20:45
Kansalaisaloite termien äiti ja isä säilyttämisestä lainsäädännössä on kerännyt yli 50 000 nimeä
-
Lataa lisää