Terveys

Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

Uuden tutkimuksen mukaan jo niinkin pieni määrä kuin viisi kiloa ylipainoa saattaa nostaa tiettyjen syöpien riskiä jopa puolella. British Medical Journalissa julkaistu, Imperial College Londonin tekemä osoittaa, kuinka haitallista lieväkin ylipaino saattaa olla. Ylipainolla havaittiin yhteys 11 erilaiseen syöpään, minkä lisäksi se liittyi

Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

Kemoterapian aiheuttamaa hiustenlähtöä voidaan vähentää käyttämällä päänahkaa viilentävää laitetta. Tuoreiden tutkimustulosten mukaan menetelmä on tehokas ja voisi auttaa monia syöpäpotilaita. Päänahan viilentämistä on käytetty Euroopassa jo pitkään, mutta Yhdysvalloissa on odotettu tarkempia tutkimustuloksia menetelmän tehosta ja

Hikoilu on kiinni koosta, ei sukupuolesta

Miesten voisi kuvitella hikoilevan naisia enemmän, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella sukupuoli vaikuttaa hikoiluun vain vähän. Sukupuolta olennaisempaa on, miten iso mies tai nainen on. Tulokset perustuvat kokeeseen, jossa 36 miestä ja 24 naista polki kuntopyörällä 28 celsiusasteen lämpötilassa kahteen otteeseen. Hikoilun lisäksi tutkijat

Sydänterveys

Vähäinenkin sepelvaltimon kalkkeutuminen ennustaa sydänoireita jo kolmekymppisillä

Sepelvaltimon kalkkeutuminen ennakoi tulevia sydänriskejä jo 30- ja 40-vuotiailla, tuore tutkimus osoittaa. Riskien suurentumiseen riittää jo hyvin vähäinen kalkkeutuminen. JAMA Cardiology -lehden julkaisemat tulokset perustuvat runsaan 3 000 keskimäärin 40-vuotiaan 13-vuotiseen seurantaan. Osana tutkimusta osallistujien sepelvaltimot

Talvi Sydänterveys

Sydänongelmat lisääntyvät huimasti lumipyryn jälkeen – verenpaine nousee kylmässä

Sydänoireiden takia tehtävät sairaalakäynnit yleistyvät kovia lumipyryjä seuraavina päivinä, tuore yhdysvaltalaistutkimus vahvistaa. Samankaltaisia tuloksia on saatu myös Suomessa. Yhdysvaltalaisten tulosten perusteella sydän- ja verisuonitautioireiden takia tehtävät sairaalakäynnit vähenevät päivinä, joina sataa paljon lunta, mutta ne

Stressi Mielenterveys

Kahdeksan merkkiä, että stressi tekee sinut sairaaksi

Stressi voi aiheuttaa fyysisiä oireita. Reader’s Digest listasi verkkosivuillaan merkkejä, jotka saattavat kertoa liiallisesta stressistä. Nokkosihottuma Jos iholle nousee yhtäkkiä kutisevia, punaisia paukamia, taustalla voi vaikuttaa stressin vaikutuksesta alentunut vastustuskyky. Nokkosihottumalle eli urtikarialle on tyypillistä, että

Tutkimus löysi tehokkaan keinon polvikivun helpottamiseksi

Pitkäaikaiset polvikivut ovat hyvin yleisiä etenkin iäkkäillä, mutta kaikki potilaat eivät välttämättä saa vaivaansa riittävää apua. Tuoreen australialaistutkimuksen perusteella monien polvikivut voisivat lievittyä internetpohjaisen harjoittelu- ja tukiohjelman avulla. Tutkimuksessa käytetyssä tukiohjelmassa polvikipuiset potilaat tekivät

Syöpä

Uusiutuneen eturauhassyövän ennuste paranisi selvästi tällä hoitoyhdistelmällä

Monien miesten eturauhassyöpä uusiutuu leikkauksen jälkeen, jolloin potilas tarvitsee lisäksi sädehoitoa. Pelkän sädehoidon lisäksi miehille olisi kuitenkin hyvä antaa antiandrogeenilääkkeitä – tuoreen tutkimuksen perusteella tämä parantaisi ennustetta selvästi. Kahdentoista vuoden seurannan aikana eturauhassyöpään menehtyi hieman alle kuusi

Säännöllinen alkoholinkäyttö jäykistää valtimoita

Säännöllinen alkoholinkäyttö voi vuosien varrella vähentää valtimoiden kimmoisuutta ja siten suurentaa riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, tuore brittitutkimus osoittaa. Tutkimuksessa runsaana alkoholinkäyttönä pidettiin yli 112 grammaa alkoholia viikossa, mikä tarkoittaa vähintään yhdeksää alkoholiannosta. Tämä on vielä nykyisten

Tarkkaile virtsan väriä! Lääkäri kertoo, mitä se paljastaa terveydestä

Virtsan väriin vaikuttaa moni asia. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin urologian linjajohtaja, urologian erikoislääkäri ja virtsaelinkirurgi Mika Matikainen listasi syitä Studio55.fille. Yleensä vessassa käydessä ei tule pahemmin vilkuiltua pönttöön. Virtsan väri voi kieliä kuitenkin monesta asiasta. Tilannepäivitys vilkaisun muodossa

Selän terveys Lääkkeet

Särkylääkkeillä ei pitäisi hoitaa alaselkäkipuja – venyttelykin tehokkaampaa

Akuuttia alaselkäkipua pitäisi lääkkeiden sijaan hoitaa ensisijaisesti liikunnalla, venyttelyllä ja muilla ei-lääkkeellisillä hoidoilla. Lääkkeetkin voivat auttaa, mutta niillä ei pitäisi aloittaa hoitoa, yhdysvaltalaisasiantuntijat suosittavat. Arvostetun sisätautilääkäreiden American College of Physiciansin asiantuntijat perustavat

Liikunta

Liika istuminen vanhentaa ja lisää sairauksien riskiä – edes puoli tuntia liikuntaa päivässä ei pelasta

Fyysinen aktiivisuus näyttäisi tuoreen tutkimuksen mukaan näkyvän solujen eliniässä ja siten monien sairauksien riskeissä. Tulokset osoittavat solujen olevan biologisesti vanhempia iäkkäillä naisilla, jotka istuvat paljon ja liikkuvat vähän. Tutkimuksen havainnot perustuvat suureen WHI-terveystutkimukseen osallistuneen 1 500 naisen

Muistisairaudet Ympäristö

Dementian riski kasvaa rajusti tietyillä asuinalueilla – syynä huono ilmanlaatu

Tuoreen tutkimuksen mukaan ilmansaasteet saattavat vauhdittaa aivojen ikääntymistä ja vaikuttaa dementian kehittymiseen. New York Times uudesta , joka yhdistää ilmansaasteet osatekijänä dementian syntymiseen. Tutkijat ovat tutkineet yli kolmea tuhatta 65–79-vuotiasta naista vuosina 1995–2010. Naisten aivotoiminnan tilaa seurattiin vuosien

Sydänterveys Lapset

Lapsen sydänvika koettelee vanhemman mielenterveyttä: Tulisi huomioida myös hoidossa

Lapsen synnynnäinen sydänvika voi olla merkittävä koettelemus vanhempien mielenterveydelle, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Vanhempien tukeminen ja auttaminen pitäisikin aina kuulua osaksi hoitoa. Tulosten perusteella erilaisia trauma- ja stressioireita on lähes jokaisella vanhemmalla ja jopa 30 prosenttia heistä täyttää

Masennus Mielenterveys

Masennus voikin parantaa elämää? Psykologit uskovat sen auttavan ratkaisemaan ongelmia

Joidenkin psykologien mukaan masennus ei olekaan ongelma, vaan aivojemme tapa ratkaista ongelmia. Nykyisen ymmärryksemme mukaan masennus on aivojen kemiallisen epätasapainon aiheuttama tila. Vaihtoehtoisen teorian mukaan, johon jotkin psykologit uskovat, masennus onkin vain luonnollinen, biologian määrittämä käytösmalli. Masentuneen ihmisen

Sydänterveys

Kuusi oiretta, jotka voivat kieliä yleisistä sairauksista – helppo havaita

Yleiset suomalaisia kiusaavat sairaudet voivat oireilla monin eri tavoin. Yhdysvaltalaisen aamuohjelma lääkäri Natalie Azar listasi kuusi harvinaisempaa oiretta, jotka voivat olla merkki yleisistä sairauksista. Jokainen oire on myös helposti omin silmin havaittavissa. Huomioi kuitenkin, että yksittäisen oire ei kerro suoraan sairaudesta,

Raha

Suomessa köyhimmät kuolevat nuorempina – tuloerojen kasvu heijastuu terveyteen

Tuloerojen kasvaminen voi asiantuntijoiden mukaan lisätä eri väestöryhmien välisiä terveyseroja entisestään. Vaikutus näkyy myös eliniässä. British Medical Journalin pääkirjoituksessa asiasta kirjoittavat Yorkin yliopiston professorit perustavat näkemyksensä vuosikymmenten aikana kertyneeseen tutkimusnäyttöön. Tutkimusten perusteella suurten

Aira Samulinin kotia seuraa turvajärjestelmä: "En halua, että puolestani täytyy pelätä"

Aira Samulinin kotiin on asennettu turvapalvelu, joka tuo turvaa kotona asumiseen. Sensorien avulla Airan rutiineja seuraava järjestelmä on tuonut paljon iloa hänen arkeensa. Aira Samulinilla, 90, on ollut kotonaan nyt muutaman vuoden. Ajatus turvapalvelun asentamisesta lähti aikoinaan keskustelusta, jonka hän kävi pojanpoikansa kanssa.

Viisi pelottavaa syytä, miksi niveliin sattuu – oireiden kirjo on laaja

Nivelkivuille voi löytyä monia syitä urheiluvammoista vakavampiin hoitoa vaativiin sairauksiin. Tärkeintä onkin selvittää, mikä kipuja aiheuttaa. Harvemmin nivelkipujen syy on vakavimmasta päästä, joten syytä hätään ei ole. Kipuja ei kuitenkaan tarvitse sietää tai jäädä odottamaan niiden pois menoa. Nivelkipuja voivat aiheuttaa monenlaiset

Sydänterveys Raskaus

Sydän- ja verisuonitaudeille löytyi selittävä syy – kärsitkö raskausmyrkytyksestä odotusaikana?

Pre-eklampsiaan eli raskausmyrkytykseen usean raskauden aikana sairastuvat naiset ovat erityisen alttiita sairastumaan sydän- ja verisuonitauteihin, tuore kanadalaistutkimus osoittaa. Raskausmyrkytys eli pre-eklampsia on yhdistetty sydänriskeihin aiemminkin, mutta toistuvien sairastumisten vaikutuksia on selvitetty vähemmän. Pre-eklampsia

Alkoholi Rakkaus

Alkoholiongelmat lisääntyvät avioeron jälkeen – uusi parisuhde parantaa

Avioero voi laukaista monilla miehillä ja naisilla alkoholin väärinkäytön. Myös puolison kuolema lisää alkoholiongelmia, tuore ruotsalaistutkimus osoittaa. Ruotsalaisten tulokset perustuvat yli 900 000 miehen ja naisen rekisteritietoihin, ja niiden perusteella alkoholiongelmien riski suurentuu 3–4 kertaiseksi avioeron jälkeen. Tämä koski

Mainos

Turvaa seniorin kotiin – vointia on mahdollista seurata helposti nykytekniikan avulla

Tiesitkö, että ikääntyvän läheisen mahdollisuuksia asua ja elää turvallisesti voidaan parantaa helposti älykkään turvapalvelun avulla? Tänä päivänä suomalaiset ovat tottuneet käyttämään älypuhelimia luontevasti osana arkeaan, mutta ikääntyvien läheisten kanssa arkiset askareet hoidetaan usein perinteisin keinoin. Kehittynyt tekniikka

Yhtäkkiä vähentynyt kuukautisvuoto ei aina tarkoita vaihdevuosien saapumista: Taustalla voi olla muitakin tekijöitä

Liian runsaat kuukautiset tuottavat monelle päänvaivaa tasaisin väliajoin. Jos kuukautisvuoto yhtäkkiä niukkenee, aiheuttaa se enemmän helpotusta kuin huolta. Vaikka vähentynyt vuoto voikin helpottaa arkea, voi se olla merkki siitä, että jotain on pielessä. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Jonna Salonen puntaroi mahdollisia syitä

Syöpä

Syöpälääkäri tunnustaa: Oireeton haimasyöpä on vaikea löytää ajoissa

Haimasyövän esiintyvyys on lisääntynyt. Täysin oireettomana alkava syöpä ehtii usein levitä ennen kuin diagnoosi tehdään. Kansainvälisesti toimivassa yksityisessä syöpäsairaalassa syöpätautien erikoislääkärinä toimiva Tuomo Alanko kiistää haimasyövän lisääntyneen merkittävästi. Vuosittainen kasvu on noin prosentin luokkaa. Esiintyvyys

Verenpaine Diabetes

Tutkimus paljasti yhteyden: Kohonnut verenpaine lisää diabetesriskiä

Korkeaa verenpainetta potevien on joissain tutkimuksissa havaittu sairastuvan aikuistyypin diabetekseen tavallista herkemmin, mutta havainnot ovat jättäneet sijaa epäilyille. Tuore tutkimus hälventää epäilyjä ja osoittaa diabetesriskin suurenevan tasaisesti mitä korkeampi verenpaine potilaalla on. Tämä havaittiin hyödyntämällä yli 150 000

Muistisairaudet

Vähäiselläkin määrällä suuri vaikutus – dementian ehkäisyssä liikunta jopa tärkeämpää kuin geenit

Säännöllisellä liikunnalla on paljon hyviä vaikutuksia terveyteen. Tuore tutkimus paljastaa liikunnalla olevan yhtä tärkeä rooli dementian ehkäisyssä kuin hyvillä geeneillä. Tutkimuksen mukaan henkilöillä, jotka kertovat viettävänsä päivänsä enimmäkseen istuen on yhtä suuri riski sairastua dementiaan kuin henkilöillä, joilla on

Sähkötupakka yhtä haitallista sydämelle kuin tavallinen tupakka – silti parempi vaihtoehto

Sähkötupakan haitat ovat tavallisen tupakan kaltaisia. Sähkötupakkaa käyttävillä havaitaan sydänoireiden vaaraan viittaavia muutoksia sydämen sykevaihtelussa, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. JAMA Cardiology -lehdessä julkaistut tulokset perustuvat 23 sähkötupakkaa säännöllisesti käyttävän ja 19 täysin savuttoman verrokin

Verenpaine

Vaivaako kohonnut verenpaine? Näin alennat verenpainetta ilman lääkitystä

Koholla olevaa verenpainetta voi alentaa terveellisillä elämäntavoilla. Milloin olet viimeksi mittauttanut verenpaineen? Kohonnut verenpaine vaivaa monia suomalaisia. Elämäntavoilla on kuitenkin suotuisia vaikutuksia verenpaineeseen. Parhaimmillaan muutamalla muutoksella ruokavaliossa voi tiputtaa verenpaineen takaisin normaalille mallille.

Hankaliin alaselkäkipuihin löytyi uusi helpotus – yleisimmät kipulääkkeet todettu tehottomiksi

Pitkittyneisiin alaselkäkipuihin saattaa saada helpotusta joogasta, selviää tuoreesta tutkimuskatsauksesta. Alaselkäkipujen hoito on viime aikoina joutunut kyseenalaiseksi uusien tutkimustulosten osoitettua yleisimmät kipulääkkeet todennäköisesti tehottomiksi alaselkäkipupotilailla. Tulehduskipulääkkeet ovat yleisin hoito alaselkäkipuihin.

Petollisin aika flunssatartunnalle – lue, milloin todennäköisimmin sairastut

Flunssapiikin voi ehkä ennustaa säätä seuraamalla. Journal of Clinical Virology -julkaisussa ilmestyneessä havaittiin, että aina, kun lämpötila laski flunssakaudella ensimmäisen kerran alle nollan celsiusasteen, sitä seurasi influenssapiikki. – Me uskomme, että nopea muutos lämpötilassa myötävaikuttaa (influenssa)epidemian syntymiseen,