Ruuan vitaminiit eivät imeydy yhtä hyvin kaikilla ihmisillä, sanoo antioksidanttihoitoja määräävä lääkäri. Yleisimmät vaivat antioksidanttihoitoon hakeutuvilla potilailla ovat erilaiset ihottumat, allergiat ja suolistovaivat.
Yleislääketieteen erikoisläkäri ja biokemisti Päivi Mäkeläinen on kiireinen nainen. Antioksidanttiklinikalla työskentelevälle Mäkeläiselle on pitkät jonot, kun yhä useampi suomalainen etsii vaivoihinsa apua funktionaalisesta eli kokonaisvaltaisesta lääketieteestä.
Mäkeläinen kertoo Viva-lehdessä (10/2010) kuinka kiinnostui ravinnosta sekä vitamiini- ja hivenainehoidoista koululääketieteen tukena jo 1980-luvulla.
Antioksidanttihoidon perustana on koululääketiede, jonka mukaiset perustestit tehdään ensimmäiseksi. Seuravaaksi potilaan verestä mitataan vitamiini-, hivenaine- ja rasvahappopitoisuuksia. Potilaalle tehdään henkilökohtainen ravinto-ohjelma ja ravintolisäohjelma yhdessä ravintoterapeutin kanssa.
Vitamiinit eivät aina imeydy
Yleisimmät vaivat antioksidanttihoitoon hakeutuvilla potilailla ovat erilaiset ihottumat, allergiat ja suolistovaivat. Kun potilaiden veriarvoja on mitattu, on huomattu, että terveellistä ja monipuolista ruokaa syövilläkään hivenaine- ja vitamiiniarvot arvot eivät ole aina kunnossa.
– Vaikka ruuassa olisikin riittävästi vitamiineja ja hivenaineita, ne eivät kaikilla imeydy, jolloin ravintolisiä tarvitaan, Mäkeläinen sanoo Viva-lehden haastattelussa.
Tunnetuimpia antioksidantteja ovat muun muassa A-, C- ja E-vitamiinit, seleeni, sinkki ja vihreä tee.
Studio55.fi/Piritta Palokangas
Uusimmat
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
Lataa lisää