Reijo Mäkeläinen ei usko ruuan riittävään ravintorikkauteen. Hän syö säännöllisesti ravintolisiä, ja esimerkiksi D-vitamiinia hän popsii purkista yli kymmenen kertaa yli virallisten suositusten.
Reijo Mäkeläinen kärsi voimakkaasta eläinallergiasta varhaisesta teini-iästä alkaen.
– Maalaispojalle se oli vakava paikka.
Reijon lääkäri-vaimo Päivi on perehtynyt ravintolisien ja antioksidanttien vaikutukseen sairauksien hoidossa. Niinpä hän alkoi syöttää miehelleen erilaisia vitamiineja, hivenaineita ja muita ravintolisiä 1990-luvun alkupuolella.
– Aloitin käytön vastahakoisesti ja varovasti, koska en silloin niihin uskonut, Reijo kertoo.
Vaimon sinnikkyys palkittiin, sillä Reijon allergiaoireet alkoivat vähentyä.
– Kahden vuoden käytön jälkeen huomasin, että pystyn olemaan kissojen, koirien, lehmien, hevosten ja muiden eläinten kanssa ilman, että silmäni turpoavat umpeen ja nenäni vuotaa. Immuunipuolustukseni häiriö oli korjautunut. Kun allergiani oli pahimmillaan, riitti että olin samassa huoneessa, jossa oli ollut kissoja, ja allergiaoireet alkoivat.
Viime aikoina on ollut julkisuudessa juttua siitä, että ravintolisiä syötäisiin turhaan. Reijo ei allekirjoita tätä saati sitä, että ravintolisät olisivat jotenkin terveydelle haitallisia.
– Olen käyttänyt ravintolisiä yli 20 vuotta ja olen edelleen hengissä. Tarve on jokaisella yksilöllinen, ja oikean annostuksen määrää ei voi määrittää ilman laboratoriokokeita. Nykyisin syön ravintolisiä sellaisen määrän, etten edes uskalla kertoa sitä asiaan perehtymättömälle, Reijo sanoo.
D-vitamiinia 150 mkg päivässä
D-vitamiinin viralliset saantisuositus suomalaisille 18–60-vuotiaille on 7,5 mikrogrammaa vuorokaudessa pimeään vuodenaikaan.
– D-vitamiinia olen ottanut syksystä kevääseen 100–150 mikrogrammaa vuorokaudessa muutaman vuoden ajan. Virallisen suosituksen mukaisestihan tämä on "tappava" annos. C-vitamiinia olen lisännyt myös, samoin B12-vitamiinia. Rautaa olen vähentänyt, alan olla jo sen verran iäkäs, etten tarvitse sitä niin paljon, Reijo luettelee.
Hän on tehnyt vuosien varrella syömistään ravintolisistä taulukon, josta voi seurata syömiään määriä. Reijo ei luota siihen, että monipuolinen ruoka olisi riittävän ravintorikasta.
– Viralliselta taholta hoetaan kuin uskonnollisena mantrana, että saamme kaikki tarvitsemamme ravintoaineet normaalista monipuolisesta ruuasta. Harmi ettei mistään kaupasta löydy sellaista.
Reijo myös lisää, että allergiattomuuden lisäksi hänellä ei ole ollut flunssaa yli kymmeneen vuoteen, eikä hän ole ottanut koskaan influenssarokotusta. Hänellä ei ole perussairauksia tai muuta lääkitystä.
Studio55.fi/Piritta Palokangas
Onko sinulla tarina kerrottavanasi?
Studio55.fi etsii jatkuvasti mielenkiintoisia tarinoita netissä kerrottavakseen ja kannustukseksi muille vaikeassa elämäntilanteessa eläville. Oletko selvinnyt vaikeasta sairaudesta tai onko tuttavallasi takanaan aivan huikea elämä eriskummallisine sattumuksineen? Myös pienempien ja suurempien järjestöjen teot ja muiden hyväksi toimivat aktiiviset ihmiset kiinnostavat meitä.
Ota meihin yhteyttä, niin ehkä kerromme studio55:läisille juuri sinun selviytymistarinasi. Lähetä tarinasi lomakkeen kautta tai sähköpostilla osoitteeseen studio55(at)mtv3.fi. Korvaathan osoitekentässä (at)-kohdan @-merkillä.
Uusimmat
-
13:12
Mies poltti humalassa olleen uhrinsa elävältä etanolilla – tuomittiin elinkautiseen
-
13:09
EK4: Ott Tänakilta karua puhetta, Thierry Neuville aamun kunkku – MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
13:02
Rumaksi homoksi haukkumisesta yli 2000 euron sakot: Tuomio varusmiestä ivanneille ja kastelleille palvelustovereille
-
12:58
Mies kuristettiin kuoliaaksi asuntoonsa Helsingissä – syylliseksi katsottiin myöhemmin kuollut nainen: "Mahdollista"
-
12:50
Matti Vanhanen sai valtioneuvoksen arvonimen
-
12:40
THL:n Mika Salminen moittii hallituksen päätöstä: Monen potilaan tila voi huonontua
-
12:39
Pöllöraati kehysriihen tuloksista: "Pyörösaha-Petteri ja raivaussaha-Riikka pistivät heilumaan"
-
12:30
Onlyfansia tekevä Maajussi-Jani sai kysymyksen häpeästä – lataa takaisin: "Se, että olet aikuisviihteen tähti, ei tee susta huonompaa"
-
12:28
Osa työelämä- ja tasa-arvovaliokunnan edustajista esittää vastalauseessa lakkolakien hylkäämistä
-
12:24
Savonlinnassa kolme kuolonuhria vaatineesta kolarista vaaditaan ehdotonta vankeutta – kuski kiistää ajaneensa autoa
-
12:14
Ahkerimmat, iloisimmat ja söpöimmät kesätyöläiset – karitsat aloittavat pian maisemanhoidon Helsingissä
-
12:06
Suora lähetys: Tuoreimmat tiedot Israelin ja Iranin räjähdysherkästä tilanteesta
-
12:00
Liigaviikko: Aaltonen, Savinainen ja Kontiola mainittu – liigafinaalien konkaritähdet nostettiin esiin kriittisessä valossa
-
11:55
Kirjeenvaihtajan kommentti: CIA:n johtajalta kylmäävä varoitus – Ukrainan kohtalo riippuu yhdestä Trumpia tukevasta republikaanista
-
11:47
Tähän nopeusrajoitukseen suhtaudutaan liikenteessä piittaamattomimmin – "Ei voi ajaa fysiikan lakeja karkuun"
-
11:45
Valtteri Bottakselta hieno veto – sade väritti F1-sprintin aika-ajoja
-
11:44
Hälytysajossa ollut ambulanssi ajoi traktorin perään Siikajoella: Törmäys niin kova, että traktori kaatui
-
11:35
Rallitähden autosta tuli silmänräpäyksessä ruohonleikkuri – "Kaikki tuurit käytetty!"
-
11:20
Allman Brothers Bandin perustaja Dickey Betts on kuollut
-
11:15
Lunta luvassa: Ilmatieteen laitoksen mukaan maastopalokausi kuitenkin alkanut
-
Lataa lisää