Nämä asiat voivat aiheuttaa nikamien virheasentoja
Jäsenkorjauksessa hoidetaan nikamien virheasentoja. Virheasennot saattavat kuitenkin tulla takaisin, mikäli omia toimintamallejaan ei korjaa, sanoo jäsenkorjaaja Karola Känsälä.
Nikamien virheasentojen uusiutumista voi usein välttää muuttamalla omia toimintamallejaan.
– Jos esimerkiksi vaivat ovat työperäisiä, kannattaa työasentoa tai tietokoneen sijaintia muuttaa. Jos kone esimerkiksi on vinossa, ja ihminen istuu aina samassa vinossa asennossa, nikamat voivat mennä virheasentoon, Karola Känsälä kertoo.
Myös laiskuus saattaa kostautua.
– Moni käyttää työtuoliaan potkulautana, ja rullailee sillä hakemaan tavaroita sen sijaan, että nousisi tuolilta ylös. Potkuttelu ei tee hyvää polville, Känsälä huomauttaa.
Aina syyt virheasentoihin eivät ole selkeitä. Tällaisissa tapauksissa Känsälä pyrkii kyselemään asiakkaalta, muistaako tämä toimivansa usein samalla tavalla. Myös jäsenkorjausta tukeva omahoito on aina tärkeää.
– Liikunta, venyttely ja riittävä lepo ovat ensiarvoisen tärkeitä asioita muistaa. Ihminen ei ole kone. Kaiken kaikkiaan elämän tulisi olla tasapainoista.
Kuva: Colourbox.com
Studio55.fi/Tuuli Lindgren
Uusimmat
-
09:58
Miljoonat jäävät suomalaisilta lunastamatta – miksi panttipullo jää palauttamatta?
-
09:53
Öljyn hinta pompannut selvään nousuun Iraniin tehdyn iskun seurauksena – hermoilu tarttunut pörsseihinkin
-
09:53
EK1: Tähtikuskilta heti tyrmäävä isku – MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
09:49
Taylor Swift yllätti faninsa
-
09:40
Päivi Räsänen homoseksuaaleja koskevan kirjoittelunsa oikeuskäsittelystä: Jatkan taistelua sananvapauden puolesta
-
09:17
Hyvinvointialueilla pulaa yliopistokoulutetuista ammattilaisista
-
09:11
Rasmus Ristolainen joutui leikkaukseen – edessä pitkä huili
-
09:11
Päivi Räsäsen kirjoitukset homoseksuaaleista korkeimman oikeuden arvioitavaksi
-
09:10
Viime vuonna kotimaassa matkailtiin toissa vuotta vähemmän – ulkomaille suunnattiin useammin
-
09:09
Tässä ovat uudet Selviytyjät Suomi -kisaajat
-
09:03
Elisa kohensi tulostaan alkuvuonna: Toimitusjohtaja näkee kasvun mahdollisuuksia Suomessa
-
09:02
Jaromir Jagr, 52, rikkoi käsittämättömän ennätyksen
-
08:49
Mediatiedot: Yhdysvallat ei tukenut Israelin iskua Iraniin
-
08:46
Suoraa päätä hengenvaaraan – karmiva video Kroatian MM-rallista leviää
-
08:33
Alma Median tulos laski – presidentinvaaleista vain hetkellinen piristysruiske
-
08:32
Kadonnut koira löytyi järkyttävässä kunnossa Yhdysvalloissa, pelastettiin viime hetkellä – "En tiedä, miksi kukaan tekisi tällaista"
-
08:24
WP: Israelin viranomaislähde vahvistaa maan tehneen iskun Iraniin
-
08:23
Asiantuntijan mukaan sisältö, jota suomalaislapset näkevät sosiaalisessa mediassa, ei sovi edes iltauutisiin
-
08:15
Tässä ovat NHL:n pudotuspeliparit – suomalaistähdet haastavat hallitsevan mestarin
-
08:10
Tuntematon mies lausui Aarni Mikkolalle törkeät sanat uimahallissa
-
Lataa lisää