Terveys
ma 27.2.
Sydänterveys Terveys
Sepelvaltimon kalkkeutuminen ennakoi tulevia sydänriskejä jo 30- ja 40-vuotiailla, tuore tutkimus osoittaa. Riskien suurentumiseen riittää jo hyvin vähäinen kalkkeutuminen. JAMA Cardiology -lehden julkaisemat tulokset perustuvat runsaan 3 000 keskimäärin 40-vuotiaan 13-vuotiseen seurantaan. Osana tutkimusta osallistujien sepelvaltimot
la 25.2.
Sydänterveys Talvi
Sydänoireiden takia tehtävät sairaalakäynnit yleistyvät kovia lumipyryjä seuraavina päivinä, tuore yhdysvaltalaistutkimus vahvistaa. Samankaltaisia tuloksia on saatu myös Suomessa. Yhdysvaltalaisten tulosten perusteella sydän- ja verisuonitautioireiden takia tehtävät sairaalakäynnit vähenevät päivinä, joina sataa paljon lunta, mutta ne
la 18.2.
Sydänterveys Lapset
Lapsen synnynnäinen sydänvika voi olla merkittävä koettelemus vanhempien mielenterveydelle, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Vanhempien tukeminen ja auttaminen pitäisikin aina kuulua osaksi hoitoa. Tulosten perusteella erilaisia trauma- ja stressioireita on lähes jokaisella vanhemmalla ja jopa 30 prosenttia heistä täyttää
pe 17.2.
Yleiset suomalaisia kiusaavat sairaudet voivat oireilla monin eri tavoin. Yhdysvaltalaisen aamuohjelma lääkäri Natalie Azar listasi kuusi harvinaisempaa oiretta, jotka voivat olla merkki yleisistä sairauksista. Jokainen oire on myös helposti omin silmin havaittavissa. Huomioi kuitenkin, että yksittäisen oire ei kerro suoraan sairaudesta,
ke 15.2.
Sydänterveys Raskaus
Pre-eklampsiaan eli raskausmyrkytykseen usean raskauden aikana sairastuvat naiset ovat erityisen alttiita sairastumaan sydän- ja verisuonitauteihin, tuore kanadalaistutkimus osoittaa. Raskausmyrkytys eli pre-eklampsia on yhdistetty sydänriskeihin aiemminkin, mutta toistuvien sairastumisten vaikutuksia on selvitetty vähemmän. Pre-eklampsia
to 19.1.
Sepelvaltimotaudin riskiä voi todennäköisesti pienentää lisäämällä ruokavalioon EPA- ja DHA-omega-3-rasvahappoja, joita saa etenkin kalasta. Sepelvaltimotaudin riski on tulosten perusteella noin neljänneksen pienempi potilailla, jotka saavat ravinnosta tai ravinnelisistä paljon EPA- ja DHA-rasvahappoja. Tiedot käyvät ilmi
Terveelliset elintavat auttavat pienentämään sydänkohtauksen riskiä. Näitä Lifehackin listaamia vinkkejä noudattamalla voit muutenkin paremmin. Sydäninfarkti eli sydänkohtaus tarkoittaa äkillistä hapenpuutteen aiheuttamaa vauriota sydänlihaksessa. Sydänkohtauksen saa vuosittain Suomessa yli 20 000 ihmistä. Yleisimmin sydänkohtauksen
ma 16.1.
Sydänterveys Stressi
Stressi on tunnettu sydänoireiden riskitekijä, mutta tutkijat eivät ole tienneet, mistä tämä tarkalleen johtuu. Tuoreet tutkimustulokset vihjaavat tapahtumien saavan alkunsa aivojen mantelitumakkeessa, jonka stressi aktivoi. Mantelitumake on aivojen tunne- ja pelkokeskus. Tulokset perustuvat 300 potilaan PET-tietokonekerroskuvauksiin
pe 13.1.
Sydänterveys Diabetes
Diabetes on tunnettu sydän- ja verisuonitautien riskitekijä, mutta sairastumisvaara saattaa suurentua jo ennen kuin diabeteksen kriteerit täyttyvät. Ilmiö havaitaan niin sanottua esidiabetesta potevilla eli henkilöillä, joiden glukoosiaineenvaihdunta on lievästi häiriintynyt. British Medical Journalissa julkaistut tulokset perustuvat 53
pe 6.1.
Sydänterveys Syöpä
Alle 20-vuotiaana syöpään sairastuneet voivat olla saamiensa hoitojen takia myöhemmin elämässään alttiita sydän- ja verisuonitaudeille. He myös menehtyvät sydänsairauksiin tavallista todennäköisemmin, tuore brittitutkimus vahvistaa. Circulation-lehden julkaisemat tulokset perustuvat suurimpaan tähän mennessä tehtyyn nuorten syöpäpotilaiden
su 1.1.
Sydänterveys Ikääntyminen
Beetasalpaajalääkitys kuuluu useimmiten sydänkohtauspotilaiden hoitoihin, mutta hyvin iäkkäillä potilailla sen on pelätty aiheuttavan myös haittavaikutuksia. Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen perusteello pelko aiheellinen lähinnä sellaisilla iäkkäillä, joiden toimintakyky ja kognitio ovat jo heikentyneet. Suurin osa iäkkäistä potilaista saa beetasalpaajista selvän hyödyn.
10.12.2016
Miehet sairastuvat sydäninfarktiin noin kaksi kertaa todennäköisemmin kuin naiset, tuore norjalaistutkimus vahvistaa. Ero pienenee hieman iän myötä, mutta säilyy silti huomattavana. Norjalaisten tulokset perustuvat 34 000 miehen ja naisen 18-vuotiseen seurantaan. Seurannan aikana sydäninfarktiin sairastui 2 800 osallistujaa, joista hieman alle
27.11.2016
Nykyisin tunnetaan ainakin 50 geenimuotoa, jotka altistavat niitä kantavat sepelvaltimotaudille. Tuoreen tutkimuksen perusteella geneettisesti alttiiden ei kuitenkaan kannata lannistua, sillä he voivat pienentää riskejään omaksumalla terveellisiä elintapoja. Tutkimuksessa havaittiin, että korkeassa geneettisessä sairastumisvaarassa olevat
16.11.2016
Sydänterveys Yskä
Avun maalaislääkäri Tapani Kiminkinen vastaa Studio55.fi-tv-lähetyksissä ja nettisivuilla katsojien kysymyksiin. Tällä kertaa haluttiin tietää, voiko pitkittyneen ärsyttävän yskän taustalla olla sydämen vajaatoiminta. Alla Kiminkisen vastaus. Mielenkiintoinen kysymys ansaitsee vastauksen. Keskimäärin taustalla ei ole sydämen vajaatoiminta,
12.11.2016
Sepelvaltimotautiin nuorena sairastunut Raija Hallikainen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, miten hän tajusi huolestua omasta sydänterveydestään. Raija Hallikaisella todettiin sepelvaltimotauti vuonna 1994, reilusti alle viisikymppisenä. – Ajattelin jossakin vaiheessa elämääni, että ehkä se sepelvaltimotauti minullekin tulee, koska minulla on
10.11.2016
Sydänterveys Verenpaine
Monien verenpaine nousee lääkärikäynnillä, vaikka kotimittauksissa paineet ovat normaalitasolla. Yhdysvaltalaistutkimus osoittaa, että tämä valkotakkiverenpaineeksi kutsuttu ilmiö on harmiton suurelle osalle potilaista. Joillakin yli 60-vuotiailla se tosin saattaa liittyä suurentuneeseen sydänoireiden vaaraan. Tiedot käyvät ilmi tutkimuksesta,
4.11.2016
Seitsemän keskeistä sydän- ja verisuonitauteja ehkäisevää seikkaa ehkäisevät samalla myös syöpää ja monia muita kroonisia sairauksia. Yhdysvaltalaistutkijoiden havainto julkaistiin Journal of the American Heart Association -lehdessä. Tutkimuksen tarkoitus oli selvittää, miten hyvin Yhdysvaltojen sydänyhdistyksen seitsenkohtainen luokitus
31.10.2016
Sydänliiton ylilääkäri Mikko Syvänne kertoi erilaisista sydänsairauksista ja niiden oireista Studio55.fi-lähetyksessä. Esimerkiksi sepelvaltimotauti saattaa kehittyä hyvinkin hitaasti ja tulla sekoitetuksi muihin sairauksiin. Mistä tietää, että pitää mennä lääkäriin? – Heikentynyt rasituksen sieto, joka voi tulla hyvinkin vähitellen, on hyvin
29.10.2016
Jo ennestään tiedetään, että suru, säikähdys ja vahvat negatiiviset tuntemukset voivat laukaista niin sanotun särkyneen sydämen oireyhtymän, joka on sydänkohtauksen kaltainen sydänoire. Tuoreen tutkimuksen mukaan myös vahvoilla ilon hetkillä voi olla samanlainen vaikutus. Ilmiö on harvinainen, mutta lääkäreiden olisi hyvä tietää sen mahdollisuudesta.
19.10.2016
Mahdollisesti jopa kolmannes kaikista aivoinfarkteista johtuu eteisvärinä-rytmihäiriöstä, tuore selvitys osoittaa. Tutkimuksessa käytettiin potilastietoja 19 eri maasta vuosilta 2013–2014. Tulosten perusteella aivoinfarktien ja eteisvärinän yhteys vaihtelee jonkin verran maittain, mutta keskimäärin noin 28 prosenttia aivoinfarkteista johtuu
14.10.2016
Voimakkaat tunnepurkaukset ja vihaisuus voivat tuoreen tutkimuksen perusteella laukaista sydänkohtauksia. Raskas fyysinen rasitus on samoin sydänkohtausten riskitekijä, tulokset osoittavat. Vihaisuuden ja rasituksen on tiedetty laukaisevan sydänkohtauksia tätäkin ennen, mutta nyt julkaistut tulokset perustuvat aiempaa suurempaan
1.10.2016
Korkea verenpaine on tunnettu sydänsairauksien riskitekijä, mutta verenpainehoidoissa kannattaa olla tarkkana varsinkin sydänpotilaiden kohdalla: tuoreen tutkimuksen perusteella heidän sydänriskejään voi suurentaa myös alhainen verenpaine. Lancet-lehden julkaisemat tulokset osoittavat potilaiden sydänriskien suurentuvan, kun verenpaine on yli
25.9.2016
Aivoverenkiertohäiriöitä pidetään eteisvärinä-rytmihäiriön pahimpana seurauksena, mutta niiden lisäksi eteisvärinä altistaa monille muille vakaville sydän- ja verisuonioireille. British Medical Journalin julkaisemassa meta-analyysitutkimuksessa eteisvärinää potevien havaittiin sairastuvan tavallista todennäköisemmin sydämen vajaatoimintaan,
16.9.2016
Korkea sydämen leposyke liittyy tuoreen tutkimuksen mukaan suurentuneeseen riskiin sairastua sepelvaltimotautiin, aivoverenkiertohäiriöihin ja mahdollisesti myös syöpään ja muihin sairauksiin. Havainto on mielenkiintoinen, sillä korkea leposyke on yhdistetty etenkin sydänsairaiden oireisiin, mutta on ollut epävarmempaa, näkyvätkö samat
21.8.2016
Sydänterveys Suun terveys
Hollantilaistutkijat ovat saaneet lisää näyttöä hampaiden kiinnityskudoksen tulehduksen eli parodontiitin ja sydänsairauksien välisestä yhteydestä. Tulosten perusteella parodontiitti on ateroskleroottisten sydän- ja verisuonitautien itsenäinen riskitekijä. Parodontiitin ja sydänsairauksien yhteys on havaittu aiemminkin, mutta hollantilaisten
3.8.2016
Tuore tutkimus osoittaa, että paljon omega-3-rasvahappoja ravinnostaan saavat kuolevat sydänkohtaukseen muita harvemmin. Kalasta ja kasviöljyistä saatavat omega-3-rasvat on yhdistetty sydänhyötyihin aiemminkin, mutta monet tutkimukset ovat myös päätyneet epäselvempiin tuloksiin. Epäselvyyttä on aiheuttanut etenkin se, että yleensä
28.7.2016
Sydänterveys Seksi
Sepelvaltimotautiin sairastuminen voi tuoreen tutkimuksen perusteella haitata seksielämää ja lisätä muun muassa erektio-ongelmia. Monien potilaiden kohdalla tilanteen ei kuitenkaan tarvitsisi jäädä pysyväksi. Heart-lehdessä julkaistut tulokset perustuvat 3 000 miehen ja 3 700 yli 50-vuotiaan naisen terveystietoihin. Sepelvaltimotautia sairasti
Hyvinvointi
18.7.2016
Aivoverenkiertohäiriöt havaittiin tutkimuksessa harvinaisemmiksi, jos osallistuja oli todella hyvässä fyysisessä kunnossa. Hyvä fyysinen kunto keski-iässä voi yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan auttaa välttymään myöhemmältä aivoverenkiertohäiriöltä kuten aivoinfarktilta tai aivoverenvuodolta. Tutkijat toivovat, että heidän havaintonsa
8.7.2016
Uniapnea on yhdistetty sydänoireisiin jo aikaisemmin. Uudet tulokset vahvistavat ja laajentavat näyttöä erityisesti pallolaajennuspotilaiden osalta. Pallolaajennuksessa sydän- ja verisuonioireiden takia olleet sairastuvat uudelleen tai menehtyvät oireisiinsa tavallista todennäköisemmin, jos he potevat myös uniapneaa. Japanilaistutkijoiden
7.7.2016
Monet diabetesta sairastavat sairastuvat myös sydäninfarktiin. Infarktit ovat heille myös vaarallisempia kuin muulle väestölle. Tuoreen brittitutkimuksen tulokset julkaistiin Journal of Epidemiology & Community Health -lehdessä. Ne perustuvat 700 000 sydäninfarktipotilaan rekisteritietoihin vuosilta 2003–2013. Diabetesta sairasti 120 000
5.7.2016
Sydänterveys Vitamiinit
Tuoreen tutkimuksen mukaan D-vitamiinitasojen korjaaminen voi parantaa sydämen vajaatoimintaa sairastavien potilaiden sydämen toimintaa. Tutkimus perustuu vuoden mittaiseen kokeeseen, jossa 239 vajaatoimintapotilasta sai päivittäin 4 000 IU:n annoksen D3-vitamiinia tai lumevalmistetta. Kaikkien osallistujien D-vitamiinipitoisuudet olivat
1.7.2016
Eteisvärinä-rytmihäiriötä potevien ennuste on sydäninfarktin jälkeen huonompi kuin muiden potilaiden, mutta tutkimusten perusteella on jäänyt epäselväksi onko kaikkien eteisvärinätyyppien vaikutus samanlainen. Tuoreen ruotsalaistutkimuksen perusteella niin näyttäisi olevan. Ruotsalaisten tutkimuksessa käytettiin rekisteritietoja 155 000
26.6.2016
Sydänterveys Sauna
Voiko saunominen lisätä sydäninfarktin riskiä? Professori Lasse Viinikka kertoo 1970-luvulla ulkomaisten tutkijoiden nostaneen esiin kysymyksen, johtuvatko Suomessa varsin yleiset sydäninfarktit saunomisesta. Syyksi perusteltiin saunan aiheuttamaa rasitusta. – Suomessa tehtiin tästä useitakin eri tutkimuksia, eikä yksikään niistä viitannut
25.6.2016
Kuuma sauna ja kylmä vesi voivat olla verenpainepotilaalle kohtalokas yhdistelmä. Pelkkä saunominen ei ole vaarallista, vaikka verenpaine olisi jonkin verran kohonnut, kertoo professori Lasse Viinikka Studio55.fi-lähetyksessä. – Jos on korkea verenpaine ja menee saunasta kylmään veteen, esimerkiksi avantoon, niin siihen saattaa liittyä
16.6.2016
Hollantilaistutkijoiden mukaan lapsen riski sairastua sydänsairauksiin aikuisena saattaa riippua osin siitä, onko hänen vanhempansa tai isovanhempansa sairastaneet sydäntauteja tai diabetesta. Diabetologia-lehdessä julkaistu havainto viittaa sydänriskien välittyvän sukupolvelta toiselle jo lapsuudessa. Hollantilaisten havainnot perustuvat
12.6.2016
Sydänterveys Miehet
Monet iäkkäät miehet käyttävät testosteronivalmisteita, mutta niiden on pelätty lisäävän sydänoireita ja kuolleisuutta. Tuoreen tutkimuksen perusteella riskit näyttäisivät kuitenkin riippuvan siitä, miten pitkään korvaushoito kestää. Lyhyet kuurit saattavat hieman suurentaa riskejä, mutta pitkään jatkuvat eivät, tulokset vihjaavat. Tutkimus
2.6.2016
Sydänterveys Kolesteroli
HDL-kolesterolin eli niin sanotun hyvän kolesterolin vähyys voi suurentaa sydäntautiriskejä, vaikka kolesterolitasot olisivat muuten kunnossa, tuore yhdysvaltalaistutkimus osoittaa. Havainto on tervetullut, sillä monet HDL-kolesterolin vähyyden vaikutuksia koskevista tutkimuksista on tehty potilailla, joilla on jo kolesteroli- tai
Sydänterveys Hyvinvointi
Suomessakin on julkisissa tiloissa defibrillaattoreita, joita kuka tahansa osaamatonkin maallikko voi käyttää elvytyksen lisänä elottomalle ihmiselle. Defibrillointi parantaa potilaan selviytymismahdollisuuksia huomattavasti. Laitteita olisi hyvä olla vielä paljon enemmän, ja esimerkiksi taloyhtiöt voisivat harkita niiden hankkimista.
1.6.2016
Sydänterveys Migreeni
Migreeniä sairastavat naiset sairastuvat tavallista todennäköisemmin sydän- ja verisuonitauteihin ja myös menehtyvät niihin useammin kuin terveet samanikäiset. Tutkijoiden havainto on mielenkiintoinen, sillä vaikka migreeni on yhdistetty suurentuneeseen aivoinfarktien riskiin, sydän- ja verisuonitauteja koskevat havainnot ovat harvinaisempia.
31.5.2016
Sydänterveys Painonhallinta
Lihavuus suurentaa riskiä sairastua eteisvärinä-rytmihäiriöön, mutta painoindeksiä ei kannata käyttää riskin arvioinnissa ainakaan yli 70-vuotiailla. Tuoreen yhdysvaltalaistutkimuksen perusteella muut lihavuuden ja kehon rakenteen mittarit ennustavat painoindeksiä paremmin sairastumisvaaraa. Yhdysvaltalaisten tulokset perustuvat 4 300
29.5.2016
Sydänkohtaus mielletään usein dramaattiseksi iskuksi, joka taivuttaa ihmisen kaksin kerroin kivusta. Todellisuudessa vaaralliset oireet voivat olla paljon pehmeämpiä ja eri paikassa kuin kuvitellaan. Sydäninfarktipotilas ei välttämättä tunne varsinaista rintakipua. – Se on vähän väärä termi. Se on hyvin tylppä se tuntemus, ja sitten se
26.5.2016
Sydänterveys Lääkkeet
Studio55.fi-lähetyksessä vieraillut kardiologian professori Markku S. Nieminen painotti terveellisten elintapojen ja mahdollisen lääkityksen noudattamisen tärkeyttä kolesterolin kurissa pitämisessä ja sydänongelmien ehkäisyssä. Sydäninfarktipotilaiden kokonaismäärä on kasvanut HUS:n kardiologisella poliklinikalla vuosien 2011–2014 välillä 30,2
22.5.2016
Puolen vuoden magnesiumkuuri saattaa tuoreen tutkimuksen mukaan vähentää valtimoiden jäykkyyttä ja siten myös ehkäistä sydänoireita. Havainto vahvistaa käsitystä magnesiumin sydänhyödyistä. Hollantilaistutkijoiden tutkimuksessa runsaat viisikymmentä kuusikymppistä ylipainoista koehenkilöä söi puolen vuoden ajan päivittäin 350 mg magnesiumlisiä
20.5.2016
Tukkeutuneet verisuonet voivat ilmoitella itsestään jo ennen minkäänlaisia sydänoireita. Reader’s Digest listasi neljä hiljaista ja yllättävää, mahdollisesti sepelvaltimotaudista kertovaa merkkiä. Erektiohäiriö Kun mies ei kykene yhdyntään erektion puuttumisen tai lopahtamisen takia, puhutaan erektiohäiriöistä. Ongelmaan voi olla monia
17.5.2016
Oireettomat eli niin sanotut hiljaiset sydänkohtaukset saattavat olla luultua yleisempiä, tuore tutkimus osoittaa. Hiljaiset sydänkohtaukset ovat kuitenkin yhtä vaarallisia kuin perinteisesti oireilevat, vaikka potilaat eivät niitä välttämättä edes huomaa. 9 500 keski-ikäistä miestä ja naista seurattiin kahden vuosikymmenen ajan. Seurannan
15.5.2016
Monet suomalaisista kärsivät sydänsairauksista. Syyt sairauden takana voivat kuitenkin olla epäselviä. Monet yleiset sairaudet voivat aiheuttaa sydänvaivoja. Prevention.com keräsi yhteen sairauksia, jotka harvoin yhdistetään sydänsairauksiin. Nämä sairaudet voivat aiheuttaa sydänsairauksia. 1. Diabetes Yhdysvaltain terveysviraston mukaan
11.5.2016
Sydänterveys Yksinäisyys
Yksinäisyys ja sosiaalisten suhteiden vähyys voivat tuoreen tutkimuksen mukaan suurentaa monien sydänoireiden vaaraa. Myös aivoinfarktit ja aivoverenvuodot ovat yksinäisillä tavallista yleisempiä, Heart-lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa. Tutkimuksessa analysoitiin uudelleen 23 aikaisemman tutkimuksen aineistot. Tulosten perusteella
4.5.2016
Sydänterveys Reuma
Nivelreumaa ja muita reumaattisia ja tulehduksellisia nivelsairauksia potevat sairastuvat myös sydän- ja verisuonitauteihin tavallista herkemmin. Lääkärien pitäisi huomioida tämä reumapotilaita hoitaessaan ja pyrkiä ehkäisemään sairastumisia. julkaisemat tulokset osoittavat nivel- tai selkärankareumaa sairastavien menehtyvän sydänsairauksiin
29.4.2016
Sydänterveys Ravinto
Kun sydänpotilas syö pääsääntöisesti terveellisesti, satunnainen pekoniaamiainen ei haittaa. Sydänkohtauksesta toipuville henkilöille suositellaan samanlaista yleisesti terveellistä ruokavaliota kuin kaikille muillekin: paljon kalaa, kasviksia ja marjoja, vähemmän lihaa ja eläinrasvoja. – Usein turhaan mielletään, että pitäisi ehdottomasti
25.4.2016
Liikunta on avainasemassa sydänleikkauksesta toipumisessa.
Sydänterveys Liikunta
Sydänpotilaille suositellaan nykyään kovempaa liikuntaa kuin ennen. – Aikaisemmin aina varoiteltiin, että sydänkohtauksen jälkeen ei saa tehdä sitä ja tätä. Nykytiedon valossa on pikemminkin niin, että pitäisi ruveta tekemään vähän enemmän, kardiologi Valtteri Kosunen sanoo. Heti infarktin jälkeen tarvitaan toki lepoa. Akuutti toipilasaika,
Sydänkohtaus voi tulla kuin salama kirkkaalta taivaalta, ilmoitella itsestään vuosia ennen tai mennä ohi huomaamatta. Lääkäri kertoo, millaiset oireet kannattaa ottaa vakavasti. Tunnetuin ja kenties tyypillisin sydäninfarktin oire on rintakipu. – Parempi termi tosin olisi ehkä rintatuntemus, koska kaikki eivät miellä oiretta kipuna, vaan
24.4.2016
Sydänterveys Kysely
Millaisia ongelmia sinulla on ollut sydämesi kanssa? Kyselyyn vastaamalla voit voittaa kirjan. Oletko saanut sydänkohtauksen tai kokenut rytmihäiriöitä? Sairastatko sydämen vajaatoimintaa? Onko sinulla sepelvaltimotauti? Tai saitko kenties sydänlihastulehduksen treenatessasi flunssaisena? Kerro meille, millaisten sydänvaivojen kanssa sinä
15.4.2016
Sydänterveys Avioliitto
Uusi rakkaus saa sydämen sykkimään kiihkeämmin. Huono suhde sen sijaan voi tuottaa särkyneen sydämen. Tuore tutkimus näyttäisi viittaavan siihen, että onneton avioliitto voi todella vaikuttaa sydänterveyteen heikentävästi. Avioliitto voi suojella sydäntä New Yorkin yliopiston tutkimuksen mukaan avioliitossa elävät ihmiset kärsivät
13.4.2016
Iän myötä valtimoiden kunto ja toiminta vähitellen heikkenee, mikä altistaa sydän- ja verisuonitaudeille. Tätä kehitystä voi kuitenkin hidastaa ja vähentää noudattamalla monipuolisesti terveellisiä elämäntapoja. Tuoreen hollantilaistutkimuksen perusteella varsinkin hedelmien ja kasvisten runsas syöminen sekä aktiivinen liikunta ehkäisevät
12.4.2016
Sydänpotilaiden oireet vähentyisivät ja hyvinvointi lisääntyisi, jos heidän kuntoutuksessaan olisi mukana myös stressinhallintaa. Stressi on tunnettu sydänoireiden riskitekijä, mutta stressinhallintaa ei välttämättä huomioida kuntoutusohjelmissa. Nyt julkaistut tulokset perustuvat 150 sepelvaltimotautia sairastavan 36–84-vuotiaan
10.4.2016
Tutkimuksen mukaan D-vitamiinilisä voi auttaa sydämen vajaatoiminnasta kärsiviä potilaita, kertoo BBC News. Brittitutkimuksessa selvisi, että D-vitamiinilisä parantaa vajaatoimintapotilaiden sydänten kykyä pumpata verta elimistöön. Tutkimukseen osallistui 163 henkilöä. American College of Cardiology -konferenssissa tulokset esitellyt
1.3.2016
Moni saattaa miettiä, onko tupakoinnin lopettamisesta mitään hyötyä, jos tupruttelua on kestänyt jo useita vuosikymmeniä. Lopettaminen ei kuitenkaan ole koskaan liian myöhäistä. Mitä pidempään tupakointia on jatkunut, sen vaikeampaa lopettaminen on. Kun tupakointi on ollut osa elämää jo vuosikymmeniä, savuton elämä voi tuntua lähes
17.2.2016
Ruoansulatushäiriöt, kuorsaaminen ja ienongelmat vaivaavat monia, mutta olisitko arvannut, että kyseiset vaivat voivat kieliä jostain paljon vakavammasta? Kun sydän alkaa reistailla, tuntuvat oireet kuitenkin koko kehossa. Sydänsairaudet tappavat enemmän kuin mikään muu sairaus koko maailmassa. Siksipä ei varmasti ole haitaksi, jos itsessään
1.2.2016
Uudessa tutkimuksessa havaittiin, että mitä ylemmässä kerroksessa ihminen asui, sitä epätodennäköisemmin hän selvisi sydänpysähdyksestä hengissä. -julkaisussa tammikuussa ilmestynyt tutkimus tehtiin analysoimalla tietoja yli 7 800:sta sydänpysähdyksestä, jotka tapahtuivat kanadalaisissa yksityisasunnoissa ja johtivat ensihoitohenkilökunnan
Tositarina
21.1.2016
Sydänterveys
Armi Sundström, 63, sai reilu vuosi sitten uuden sydämen. Sitä ennen hän koki sydän pysähtyneenä hetken, jonka ansiosta hän ei enää pelkää kuolemaa. ”Rouva, älkää sulkeko silmiä.” Armi Sundström heräsi lääkärin sanoihin Lohjan sairaalassa. – Minusta oli ihana vain pistää silmät kiinni ja mennä sinne johonkin pimeään vähäksi aikaa, Armi
13.1.2016
Sydänkohtaus ei aina ilmoita itsestään rintakivuilla. Sydänkohtaus voi iskeä myös hyvin vähäisin oirein, paljastaa National Institutes of Healthin marraskuussa julkaistu tutkimus. Tutkimukseen osallistui 1800 yli 45-vuotiasta henkilöä, joilla ei ollut aiempaa historiaa sydänsairauksista. Kymmenen vuoden tutkimusjakson jälkeen lähes kahdeksalla
16.12.2015
On yleisesti tunnettua, että tupakointi ja ylipaino rasittavat sydäntä. Vaikka elintapasi olisivatkin moitteettomat, pienetkin asiat voivat olla haitallisia sydämen hyvinvoinnille. On olemassa huonoja tapoja, joihin ei välttämättä kiinnitä huomiota. Grandparents.com listasi asioita, jotka voivat olla epäterveellisiä sydämellesi. 1. Istut
19.11.2015
Aivoverenkiertohäiriötapauksia on Suomessa noin 25 000 vuodessa, joista aivoinfarkteja 18 000. Niiden syntymistä voidaan kuitenkin ennaltaehkäistä vähentämällä riskitekijöitä. Huomenta Suomessa vierailleen neurologian professori Risto Roineen mukaan verenpaine on kaikkein suurin riskitekijä, johon voi vaikuttaa. Aiheesta on myös olemassa
12.10.2015
Korkea kolesterolipitoisuus voi aiheutua elintapojen lisäksi myös geeneistä. Ylilääkäri Juhani Kahri kehottaa mittauttamaan kolesteroliarvonsa viimeistään 30–40-vuotiaana. Sisätautien ja kardiologian erikoislääkäri Juhani Kahrin mukaan kolesteroli on ihmiselle välttämätöntä, mutta ruokavaliosta sitä ei tarvitse saada. – Mitä korkeampi
Korkea kolesteroli pysytään monissa tapauksissa selittämään elintapojen kautta, mutta taustalla saattaa olla myös tekijöitä, joihin ei voi itse vaikuttaa. Kolesteroli on haitallista, jos sitä on verenkierrossa liikaa. Liika kolesteroli on merkittävä valtimosairauksien riskitekijä, koska se ahtauttaa verisuonia. Keräsimme tekijöitä, jotka
8.8.2015
Rytmihäiriö voi olla harmiton tai vaarallinen. Vain harva ei koskaan koe sellaista. – Rytmihäiriö on määritelmän mukaan poikkeavuus normaalista sydämen rytmistä. Tällä määritelmällä se voi olla hyvinkin monenlaista eli sekä liian tiheää että liian harvaa rytmiä, kardiologian erikoislääkäri Hannu Parikka sanoo. Useat ihmiset tunnistavat
11.5.2015
Verenpaineestaan saa todenmukaisemmat lukemat kotona kuin lääkärin vastaanotolla. Se edellyttää, että hankkii luotettavan mittarin ja noudattaa mittausohjeita. Verenpaineen tarkkailuun tarkoitettuja kotimittareita on nykyään noin 600 000–700 000 suomalaisella. Sisätautien erikoislääkäri, THL:n tutkimusprofessori Antti Julan mielestä saisi olla
20.4.2015
Studio55.fi-lähetyksessä vierailleen Sydänliiton Mikko Syvänteen mukaan vyötärölle kertyvän rasvan merkitys kansanterveydelle on suuri. Sydänliiton uudessa Terveyden kolmiottelu -kampanjassa kannustetaan tarkkailemaan kolesterolia, verenpainetta sekä vyötärönympärystä. Sydänliiton ylilääkäri Mikko Syvänne sanoo, että etenkin vyötärönympärys on
15.4.2015
Stressi voi laukaista sydänkohtauksen joko äkillisen vihanpurkauksen tai vuosien patouman myötä. Silti muut vaaratekijät ovat toistaiseksi tiettävästi suurempia. Stressin vaikutusta sydämeen on tutkittu vuosikymmeniä vaihtelevin tuloksin. Välillä vaikutuksia on havaittu, välillä ei. – Ongelma on, että stressi on niin subjektiivinen käsite.
22.3.2015
Äkillinen järkytys voi todella ”särkeä” sydämen kuolettavasti. Silti suurin osa särkyneen sydämen oireyhtymään sairastuvista palautuu entiselleen jo kuukaudessa. – Kyllä ehdottomasti särkyneeseen sydämeen voi kuolla. Tunneperäisistä syistä johtuvista sydänkuolemista on puhuttu varmaan iät ajat, mutta nykyaikainen lääketiede tuntee tilanteen
14.3.2015
Sydänkohtauksen riskitekijät ovat varsin hyvin tunnettuja: muun muassa diabetes, verenpainetauti, sepelvaltimotauti, tupakointi, miessukupuoli, ylipaino ja liikkumattomuus voivat lisätä infarktin riskiä. Tuntemattomampiakin riskitekijöitä tosin löytyy. Huffington Post listasi vähemmän tunnetut ja kenties yllättävätkin tekijät, jotka voivat
11.2.2015
Helmikuun 11. päivänä vietetään valtakunnallista 112-päivää, jonka tavoitteena on edistää yleistä turvallisuutta ja muistuttaa ihmisiä ennakoinnin ja oikeanlaisen toiminnan tärkeydestä. Yksi elämä -hanke haastaa suomalaiset pohtimaan, tunnistaisivatko he hätätilanteessa aivoinfarktin ja sydäninfarktin oireet. Aivo- ja sydäninfarktipotilaiden
9.2.2015
Monet tutut ruoka-aineet sisältävät sydänterveydelle hyödyllisiä ainesosia. Poimi alta omat suosikkisi! Kala Rasvaiset kalat kuten lohi, makrilli ja sardiini ovat sydänystävällisten ruokien kärkikastia. Niiden sisältämät omega-3-rasvahapot auttavat tasapainottamaan kolesterolia. Kalaa olisi hyvä syödä vähintään kaksi kertaa viikossa.
Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.
Yritä hetken päästä uudelleen.
