Sauna

Tästä suomalainen ei tingi jouluna – aattoiltana lämpenee yli miljoona saunaa

Saunominen kuuluu suomalaiseen jouluperinteeseen niin kiinteästi, että monilla aaton tunnelma menee suorastaan pilalle, jos löylyihin ei pääse. Useimmat istahtavat lauteille nimenomaan aattoiltana. Saunayhtiä Harvian teettämään joulusaunakyselyyn vastasi joulukuun alussa 1 041 suomalaista. Vastaukset kertovat, että saunominen kuuluu

Sauna Sydänterveys

Lisääkö sauna sydäninfarktin riskiä? Professori vastaa

Voiko saunominen lisätä sydäninfarktin riskiä? Professori Lasse Viinikka kertoo 1970-luvulla ulkomaisten tutkijoiden nostaneen esiin kysymyksen, johtuvatko Suomessa varsin yleiset sydäninfarktit saunomisesta. Syyksi perusteltiin saunan aiheuttamaa rasitusta. – Suomessa tehtiin tästä useitakin eri tutkimuksia, eikä yksikään niistä viitannut

Sauna Verenpaine

Onko verenpaineesi korkea? Varo tätä saunassa ja uidessa

Kuuma sauna ja kylmä vesi voivat olla verenpainepotilaalle kohtalokas yhdistelmä. Pelkkä saunominen ei ole vaarallista, vaikka verenpaine olisi jonkin verran kohonnut, kertoo professori Lasse Viinikka Studio55.fi-lähetyksessä. – Jos on korkea verenpaine ja menee saunasta kylmään veteen, esimerkiksi avantoon, niin siihen saattaa liittyä

Sauna Kesä

Lukijat kuvasivat mökkisaunat – "Saunassa suomalaisen aarre"

Studio55.fi pyysi lukijoiltaan kuvia kesäisistä mökki- tai rantasaunoista. Katso lukijoiden lähettämät kuvat suomalaisesta saunaidyllistä! "Kaunis saunani on rakennettu 1900-luvun alussa asuin rakennukseksi ja myöhemmin muutettu saunaksi. Paikka on todella idyllinen pienen järven rannalla Hämeessä." "Sauna sijaitsee Salossa."

Sauna Alkoholi

Näin moni suomalainen kuolee saunaan vuosittain

Suomalaisia kuolee saunaan vuosittain muutamia kymmeniä. Suurimmassa osassa tapauksista henkilö on ollut vahvassa humalassa, kertoo professori Lasse Viinikka Studio55.fi-lähetyksessä. – Suuren alkoholimäärän suhteen on kyllä oltava (saunassa) varovainen, koska meillä kuolee saunaan muutama kymmenen henkeä vuodessa – mikä on todella vähän kun

Sauna

Mitä ihmisessä fysiologisesti tapahtuu saunoessa? Professori kertoo

Studio55.fi-lähetyksessä vieraillut professori ja Suomen Saunaseuran kunniapuheenjohtaja Lasse Viinikka kertoi saunan tärkeimmistä fysiologisista vaikutuksista. – Kyllä tärkeimmät muutokset tapahtuvat verenkierrossa. Saunassa iho lämpenee, mikä on selvää, ja se aiheuttaa ihon verisuonten laajenemisen. Se näkyy muun muassa poskien punoituksena,

Sauna Kesä

Onhan mökkisaunassa kunnon löylyt? Tarkista kiuas ja hormi

Sauna, erityisesti mökkisauna, on suomalaisille suorastaan pyhä paikka. Mistä tietää, että pitkään moitteettomasti palvellut kiuas on tullut vaihtoikään? Entä miten hormi tulisi tarkistaa? Tulisija- ja savupiippuyhdistys TSY ry neuvoo ohjeet nautinnolliseen ja turvalliseen saunomiseen. –Mökkisaunan kiuasta harvoin vaihdetaan vain siksi, että

Sauna Mökkeily

Lähetä kuva kauneimmasta mökkisaunasta – osallistut arvontaan!

Lähestyvän keskikesän kunniaksi Studio55.fi kaipaa lukijoiltaan kuvia kauneimmasta mökki- tai rantasaunasta. Onko teidän mökki- tai rantasaunanne se kaikkein kaunein? Kerro miksi ja lähetä kuva – osallistut samalla kirja-arvontaan. Onko kaunein sauna kenties järven tai meren rannalla tai kauniin niityn tai pellon laidalla? Seisooko se

Sauna Kesä

Näin lämmität puusaunan oikeaoppisesti – lue ohjeet!

Moni tuskailee mökkisaunassa tulitikku jo kädessään, miten sauna oikein pitikään lämmittää. Yleisiä virheitä puusaunan lämmittämisessä ovat muun muassa laiskuus tuhkan poistamisessa, märkien puiden käyttäminen ja puiden sytyttäminen alapuolelta. Kylmä ja kostea hormi puolestaan saa savun tuprahtamaan sisään saunaan. Lastulevyn polttaminen

Sauna Kesä

Kuvat: Näin Suomessa saunottiin ennen vanhaan

Mitäpä olisi suomalaisuus tai Suomen kesä ilman saunaa? Lähestyvän juhannuksen kunniaksi kokosimme kuvia menneiden vuosikymmenten suomalaisesta saunakulttuurista. Sauna ja saunominen on aina kuulunut tiiviisti suomalaisten arkeen ja juhlaan. Saunassa on synnytty, siellä on kuoltu, se on ollut sovun paikka ja sen parantavaan voimaan on uskottu

Sauna Joulu

Joulusaunalla pitkät perinteet – ”Saunassa ei elämöity”

Suomessa on saunottu yli 2000 vuotta – joulusauna on ollut merkittävä osa suomalaista jouluperinnettä jo vuosisatojen ajan. Saunassa puhdistaudutaan ja irrottaudutaan arjesta. Kuopion kulttuurihistoriallisen museon yli-intendentti Tapio Laaksonen kertoo joulusaunan olevan siirtymäriitti, jossa puhdistaudutaan ja siirrytään juhlatilaan. Sauna

Sauna

Asiantuntijan ehdotus: Saunakulttuuri näkyväksi maailmalle

Suomessa on enemmän saunoja kuin autoja. Studio55.fi-lähetyksessä vieraillut Suomen Saunaseuran johtokunnan jäsen Jussi Niemelä sanoo, että suomalainen saunakulttuuri on uniikki ja sitä voisi viedä ulkomaille enemmän. Suomen Saunaseuran johtokunnan jäsen Jussi Niemelä sanoo, että ulkomaalaisten, jotka tulevat käymään Suomessa, voi olla vaikea

Sauna

Luulitko osaavasi saunoa? Lue asiantuntijan neuvot ulkomaalaisille!

Saunatutkija Pekka Tommila kertoo, miten ulkomaalaiset ohjeistetaan saunomaan. Kokeneempikin voi ottaa vinkeistä oppia. Saunomiseen kuuluu kolme vaihetta. Niistä ensimmäinen aloitetaan esipesulla. – Silloin käydään vähintään suihkussa. Ensilöylyihin mennään ilman vihtaa: istutaan, totutellaan ja heitetään hieman löylyä, jos hyvältä tuntuu,

Sauna

Huonot löylyt saunassa? Tässä syy!

Joskus saunassa hikoilu aiheuttaa enemmän tuskaa kuin nautintoa. Saunatutkija Pekka Tommila kertoo syyn. Olet odottanut sitä koko viikon – lämpöä, rentoutusta ja saunan pehmeitä löylyjä! Mutta kuinka käykään: lauteet polttavat takapuolta ja reisiä, seinään ei voi nojata ilman palovammoja, kostean mukavasta hikoilusta ei ole tietoakaan ja iho

Mainos

Studio55.fi

Uusimmat:Sauna

Tästä suomalainen ei tingi jouluna – aattoiltana lämpenee yli miljoona saunaa

Lisääkö sauna sydäninfarktin riskiä? Professori vastaa

Onko verenpaineesi korkea? Varo tätä saunassa ja uidessa

Lukijat kuvasivat mökkisaunat – "Saunassa suomalaisen aarre"

Näin moni suomalainen kuolee saunaan vuosittain

Mitä ihmisessä fysiologisesti tapahtuu saunoessa? Professori kertoo

Onhan mökkisaunassa kunnon löylyt? Tarkista kiuas ja hormi

Lähetä kuva kauneimmasta mökkisaunasta – osallistut arvontaan!

Näin lämmität puusaunan oikeaoppisesti – lue ohjeet!

Kuvat: Näin Suomessa saunottiin ennen vanhaan

Joulusaunalla pitkät perinteet – ”Saunassa ei elämöity”

Asiantuntijan ehdotus: Saunakulttuuri näkyväksi maailmalle

Luulitko osaavasi saunoa? Lue asiantuntijan neuvot ulkomaalaisille!

Huonot löylyt saunassa? Tässä syy!

Mainos

Mainos