Koti - Studio55.fi

Tästä suomalainen ei tingi jouluna – aattoiltana lämpenee yli miljoona saunaa

Saunominen kuuluu suomalaiseen jouluperinteeseen niin kiinteästi, että monilla aaton tunnelma menee suorastaan pilalle, jos löylyihin ei pääse. Useimmat istahtavat lauteille nimenomaan aattoiltana. Saunayhtiä Harvian teettämään joulusaunakyselyyn vastasi joulukuun alussa 1 041 suomalaista. Vastaukset kertovat, että saunominen kuuluu

Harrastukset Piha ja puutarha

Muistatko tämän nostalgisen koulutehtävän? Kuului ennen jokaisen lapsen kasvatukseen

Moni muistaa nuoruudestaan biologiantunteihin kuuluneen kasvien prässäämisen kasviota varten. Vaikka kyse on ala-asteikäisten puuhista, vanhoilla kasvioilla on nykyisinkin merkitystä. Nykyisin kasvion voi löytää sosiaalisesta mediasta! – Kaikki Suomen koululaisethan keräsivät putkilokasveja suurin piirtein 1900-luvun alusta 1960-luvun

Sauna Sydänterveys

Lisääkö sauna sydäninfarktin riskiä? Professori vastaa

Voiko saunominen lisätä sydäninfarktin riskiä? Professori Lasse Viinikka kertoo 1970-luvulla ulkomaisten tutkijoiden nostaneen esiin kysymyksen, johtuvatko Suomessa varsin yleiset sydäninfarktit saunomisesta. Syyksi perusteltiin saunan aiheuttamaa rasitusta. – Suomessa tehtiin tästä useitakin eri tutkimuksia, eikä yksikään niistä viitannut

Verenpaine Sauna

Onko verenpaineesi korkea? Varo tätä saunassa ja uidessa

Kuuma sauna ja kylmä vesi voivat olla verenpainepotilaalle kohtalokas yhdistelmä. Pelkkä saunominen ei ole vaarallista, vaikka verenpaine olisi jonkin verran kohonnut, kertoo professori Lasse Viinikka Studio55.fi-lähetyksessä. – Jos on korkea verenpaine ja menee saunasta kylmään veteen, esimerkiksi avantoon, niin siihen saattaa liittyä

Kesä Sauna

Lukijat kuvasivat mökkisaunat – "Saunassa suomalaisen aarre"

Studio55.fi pyysi lukijoiltaan kuvia kesäisistä mökki- tai rantasaunoista. Katso lukijoiden lähettämät kuvat suomalaisesta saunaidyllistä! "Kaunis saunani on rakennettu 1900-luvun alussa asuin rakennukseksi ja myöhemmin muutettu saunaksi. Paikka on todella idyllinen pienen järven rannalla Hämeessä." "Sauna sijaitsee Salossa."

Koti Mökkeily

Älä tee näitä virheitä paljun kanssa!

Yhä useammalta suomalaiselta pihalta löytyy kylpytynnyri. Aina paljuilu ei mene ihan putkeen. – Pääasiallinen virhe, jonka ihmiset tekevät paljun kanssa, liittyy vesihygieniaan. Eli likaista vettä makuutetaan siellä paljussa ja käytetään uudestaan. Vesihän menee yhdellä käyttökerralla huonoksi, eikä kukaan tietenkään halua kylpeä likaisessa

Koti Mökkeily

Suomalaiset hurahtivat paljuihin – vinkit kylpytynnyrin hankintaan

Paljuista on tullut suomalaisille rentoutumispaikkoja ja juhlien keskipisteitä. Lue, mitä kaikkea kylpytynnyriä hankkiessa kannattaa ottaa huomioon. – Ihmiset ovat aina halunneet rentoutua ja puhdistautua lämpimissä kylvyissä. Lämmitettäviä paljuja rupesi näkymään Baltian maissa 1800- ja 1900-luvuilla, ja sieltä ne levisivät pikkuhiljaa myös

Sauna Alkoholi

Näin moni suomalainen kuolee saunaan vuosittain

Suomalaisia kuolee saunaan vuosittain muutamia kymmeniä. Suurimmassa osassa tapauksista henkilö on ollut vahvassa humalassa, kertoo professori Lasse Viinikka Studio55.fi-lähetyksessä. – Suuren alkoholimäärän suhteen on kyllä oltava (saunassa) varovainen, koska meillä kuolee saunaan muutama kymmenen henkeä vuodessa – mikä on todella vähän kun

Sauna

Mitä ihmisessä fysiologisesti tapahtuu saunoessa? Professori kertoo

Studio55.fi-lähetyksessä vieraillut professori ja Suomen Saunaseuran kunniapuheenjohtaja Lasse Viinikka kertoi saunan tärkeimmistä fysiologisista vaikutuksista. – Kyllä tärkeimmät muutokset tapahtuvat verenkierrossa. Saunassa iho lämpenee, mikä on selvää, ja se aiheuttaa ihon verisuonten laajenemisen. Se näkyy muun muassa poskien punoituksena,

Sauna Kesä

Onhan mökkisaunassa kunnon löylyt? Tarkista kiuas ja hormi

Sauna, erityisesti mökkisauna, on suomalaisille suorastaan pyhä paikka. Mistä tietää, että pitkään moitteettomasti palvellut kiuas on tullut vaihtoikään? Entä miten hormi tulisi tarkistaa? Tulisija- ja savupiippuyhdistys TSY ry neuvoo ohjeet nautinnolliseen ja turvalliseen saunomiseen. –Mökkisaunan kiuasta harvoin vaihdetaan vain siksi, että

Sauna Mökkeily

Lähetä kuva kauneimmasta mökkisaunasta – osallistut arvontaan!

Lähestyvän keskikesän kunniaksi Studio55.fi kaipaa lukijoiltaan kuvia kauneimmasta mökki- tai rantasaunasta. Onko teidän mökki- tai rantasaunanne se kaikkein kaunein? Kerro miksi ja lähetä kuva – osallistut samalla kirja-arvontaan. Onko kaunein sauna kenties järven tai meren rannalla tai kauniin niityn tai pellon laidalla? Seisooko se

Sauna Kesä

Näin lämmität puusaunan oikeaoppisesti – lue ohjeet!

Moni tuskailee mökkisaunassa tulitikku jo kädessään, miten sauna oikein pitikään lämmittää. Yleisiä virheitä puusaunan lämmittämisessä ovat muun muassa laiskuus tuhkan poistamisessa, märkien puiden käyttäminen ja puiden sytyttäminen alapuolelta. Kylmä ja kostea hormi puolestaan saa savun tuprahtamaan sisään saunaan. Lastulevyn polttaminen

Selän terveys Siivous

Juhlakausi alkaa – näin siivoat kodin selkää säästäen

Juhlat ovella? Nyt on otollinen aika siivota koti kuntoon. Puhdas ja siisti koti tekee hyvää myös mielelle. Selkäliitto antaa vinkit, miten siivota sujuvasti ja selkää säästäen. Kevään ja kesän juhlakausi on hyvä syy siivota koti. Parhaimmillaan siivous on arkiliikuntaa, joka vahvistaa koko selkää. Kumaria työasentoja ja nostoja huonossa

Koti Piha ja puutarha

Ruohonleikkuu tähän aikaan päivästä ärsyttää suomalaisia – sorrutko sinäkin?

Ruohonleikkuusesongin alkajaisiksi on hyvä päivittää vinkkilistaa yhteisestä etiketistä pihatyökoneille. Jos Suomen kansa saisi päättää, pihatyöetiketti kieltäisi moottoroitujen pihatyövälineitten käytön liian varhain aamulla tai myöhään illalla, kertoo Nesten teettämä kysely*. 1. Älä päristele sunnuntaiaamuna Eniten suomalaisia pihatöissä

Koti Liikunta

Tässä parhaat liikuntamuodot yli kuusikymppiselle – vähentävät sairastumisriskiä!

Liikunta ja fyysinen aktiivisuus auttavat välttymään sydänsairauksilta, mutta iän myötä monet liikuntamuodot saattavat käydä työläiksi. Tuoreen hollantilaistutkimuksen mukaan iäkkäillä sydänriskit pienenevät kuitenkin helposti kotitöillä ja pyöräilyllä. Hollantilaisten tutkimukseen osallistui 5 900 keskimäärin 67-vuotiasta, joista 640

Siivous

Asiantuntija varoittaa: Nämä ovat yleisimmät tapaturmat kotona

Suomessa sattuu vuosittain miljoona tapaturmaa, joista 80 prosenttia on koti- ja vapaa-ajan turmia. Ikäihmisillä tapaturmat sijoittuvat tavallisimmin kotiin, kertoo asiantuntija. – Siellä (kotona) kaatumisten, liukastumisten ja putoamisten seurauksena syntyy erilaisia vammoja: murtumia, nivelvammoja ja vähimmillään ehkä mustelmia ja kolhuja,

Siivous

Siivooja omaan kotiin? Näin se onnistuu

Mitä pitää tehdä, jos haluaa ostaa kotiinsa siivouspalveluita? Kuluttajatutkija Taija Härkki neuvoo. Hanki tietoa Taija Härkki uskoo, että seniorit käyttäisivät nykyistä enemmän siivouspalveluja, jos he saisivat asiasta tietoa. – Nyt ei oikein ole tahoja, jotka antaisivat täsmätietoa. Kunnat ja verovirkailijat eivät läheskään aina osaa

Siivous

Ritva, 68, ostaa kotinsa siivouksen – ”Sen verran pitää säästää jostain muusta”

Ritva Ekroosin kotona on käynyt jo vuosia siivooja. On mukavaa, että koti on puhdas, vaikka jynssäämiseen olisi itse liian kiireinen tai kipeä. Ritva Ekroos, 68, arvelee pedantin siivouskäsityksensä olevan lapsuudenkodin peruja. – Isäni piti meille kotona sellaista jöötä, että lehdetkin olivat viivasuorassa pinossa. Mitään ei saanut jättää

Siivous

Keskituloisissakin suomalaiskodeissa käy siivooja – ”Ajasta pulaa”

Vielä muutama vuosikymmen sitten ajatuskin vieraasta ihmisestä siivoamassa omaa kotia oli useimmista suomalaisista outo. Nyt yhä useammat ostavat kotisiivouspalveluita – iäkkäät pakosta, nuoremmat elämästä nauttiakseen. – Rikkaat ovat käyttäneet kotisiivousta aina, mutta nykyään mukana on paljon keskituloisia ja lapsiperheitä. Kotisiivous ei

Joulu Siivous

Älä rasita selkää joulusiivouksessa – kymmenen vinkkiä

Joulu tuntuu joululta, kun kotona on siistiä. Parhaimmillaan siivous on arkiliikuntaa, joka vahvistaa koko selkää. Jos ergonomia ei ole kunnossa, siivousurakka voi kuormittaa selkää. – Siivouksessa kuten muissakin arkisissa askareissa kannattaa huomioida oikeat työasennot ja jakaa töitä eri päiville, ettei selkä rasitu. Ja kun suunnittelee

Siivous

Ostettu kotisiivous voi estää vanhusta erakoitumasta – ”Likaisuus hävettää”

Kuluttajatutkija Taija Härkki kannustaa ikääntyviä palkkaamaan apua kodin siivoamiseen. Sitä ei tarvitse häpeillä, ja avusta voi hyötyä niin keho kuin mieli. ”Voi voi, nyt se vaimo rupeaa taas kamalasti siivoamaan, kun ensi viikolla tulee siivooja.” Kuulostaa hauskalta, mutta tällainen häveliäisyys ei ole kotisiivousta ostavien keskuudessa

Koti Siivous

Tavaran hamstraus voi kieliä masennuksesta – tunnista hälyttävät merkit

Monet ihmiset voivat tiedostamattaankin kerätä ympärilleen suuret määrät tavaraa. Ongelma ilmenee yleensä silloin, kun hamstraaminen vaikeuttaa arkea. Ammattijärjestäjä Maria Laitinen kertoo Studio55.fi-lähetyksessä, että suuret muutokset elämässä voivat aiheuttaa joillain henkilöillä tarpeen säilyttää ja kerätä tavaraa. – Masennus on tosi

Koti Siivous

Näin ammattijärjestäjä raivaa kaaoksen – katso kuvat ennen ja jälkeen!

Studio55.fi-ohjelmassa tiistaina 1. joulukuuta vieraileva ammattijärjestäjä Maria Laitinen raotti kuva-albumiaan työnjäljestään. Katso, miltä ihmisten kotona näyttää ammattijärjestäjän vierailun jälkeen! Keittiö Kodinhoitohuone Kotitoimisto Makuuhuone Olohuone Makuuhuone Keittiö Kaappi Olohuone

Koti Alzheimer

Onko läheiselläsi Alzheimer? Luo kotiin hyvät olosuhteet

Jo pienillä muutoksilla voi helpottaa Alzheimer-potilaan arkea. Vaaralliset esineet tulee poistaa näkyvistä ja liikkumisesta tehdä helppoa. Grandparents.com listasi kymmenen ohjetta, jotka voivat auttaa luomaan Alzheimeria sairastavan läheisesi kodista turvallisen ja hyvän elää. Siivoa sotkut Hamstraako läheisesi tavaraa? Auta häntä

Sauna Kesä

Kuvat: Näin Suomessa saunottiin ennen vanhaan

Mitäpä olisi suomalaisuus tai Suomen kesä ilman saunaa? Lähestyvän juhannuksen kunniaksi kokosimme kuvia menneiden vuosikymmenten suomalaisesta saunakulttuurista. Sauna ja saunominen on aina kuulunut tiiviisti suomalaisten arkeen ja juhlaan. Saunassa on synnytty, siellä on kuoltu, se on ollut sovun paikka ja sen parantavaan voimaan on uskottu

Sauna Joulu

Joulusaunalla pitkät perinteet – ”Saunassa ei elämöity”

Suomessa on saunottu yli 2000 vuotta – joulusauna on ollut merkittävä osa suomalaista jouluperinnettä jo vuosisatojen ajan. Saunassa puhdistaudutaan ja irrottaudutaan arjesta. Kuopion kulttuurihistoriallisen museon yli-intendentti Tapio Laaksonen kertoo joulusaunan olevan siirtymäriitti, jossa puhdistaudutaan ja siirrytään juhlatilaan. Sauna

Sauna

Asiantuntijan ehdotus: Saunakulttuuri näkyväksi maailmalle

Suomessa on enemmän saunoja kuin autoja. Studio55.fi-lähetyksessä vieraillut Suomen Saunaseuran johtokunnan jäsen Jussi Niemelä sanoo, että suomalainen saunakulttuuri on uniikki ja sitä voisi viedä ulkomaille enemmän. Suomen Saunaseuran johtokunnan jäsen Jussi Niemelä sanoo, että ulkomaalaisten, jotka tulevat käymään Suomessa, voi olla vaikea

Sauna

Luulitko osaavasi saunoa? Lue asiantuntijan neuvot ulkomaalaisille!

Saunatutkija Pekka Tommila kertoo, miten ulkomaalaiset ohjeistetaan saunomaan. Kokeneempikin voi ottaa vinkeistä oppia. Saunomiseen kuuluu kolme vaihetta. Niistä ensimmäinen aloitetaan esipesulla. – Silloin käydään vähintään suihkussa. Ensilöylyihin mennään ilman vihtaa: istutaan, totutellaan ja heitetään hieman löylyä, jos hyvältä tuntuu,

Sauna

Huonot löylyt saunassa? Tässä syy!

Joskus saunassa hikoilu aiheuttaa enemmän tuskaa kuin nautintoa. Saunatutkija Pekka Tommila kertoo syyn. Olet odottanut sitä koko viikon – lämpöä, rentoutusta ja saunan pehmeitä löylyjä! Mutta kuinka käykään: lauteet polttavat takapuolta ja reisiä, seinään ei voi nojata ilman palovammoja, kostean mukavasta hikoilusta ei ole tietoakaan ja iho

Mainos

Studio55.fi

Uusimmat:Koti

Tästä suomalainen ei tingi jouluna – aattoiltana lämpenee yli miljoona saunaa

Muistatko tämän nostalgisen koulutehtävän? Kuului ennen jokaisen lapsen kasvatukseen

Lisääkö sauna sydäninfarktin riskiä? Professori vastaa

Onko verenpaineesi korkea? Varo tätä saunassa ja uidessa

Lukijat kuvasivat mökkisaunat – "Saunassa suomalaisen aarre"

Älä tee näitä virheitä paljun kanssa!

Suomalaiset hurahtivat paljuihin – vinkit kylpytynnyrin hankintaan

Näin moni suomalainen kuolee saunaan vuosittain

Mitä ihmisessä fysiologisesti tapahtuu saunoessa? Professori kertoo

Onhan mökkisaunassa kunnon löylyt? Tarkista kiuas ja hormi

Lähetä kuva kauneimmasta mökkisaunasta – osallistut arvontaan!

Näin lämmität puusaunan oikeaoppisesti – lue ohjeet!

Juhlakausi alkaa – näin siivoat kodin selkää säästäen

Ruohonleikkuu tähän aikaan päivästä ärsyttää suomalaisia – sorrutko sinäkin?

Tässä parhaat liikuntamuodot yli kuusikymppiselle – vähentävät sairastumisriskiä!

Asiantuntija varoittaa: Nämä ovat yleisimmät tapaturmat kotona

Siivooja omaan kotiin? Näin se onnistuu

Ritva, 68, ostaa kotinsa siivouksen – ”Sen verran pitää säästää jostain muusta”

Keskituloisissakin suomalaiskodeissa käy siivooja – ”Ajasta pulaa”

Älä rasita selkää joulusiivouksessa – kymmenen vinkkiä

Ostettu kotisiivous voi estää vanhusta erakoitumasta – ”Likaisuus hävettää”

Tavaran hamstraus voi kieliä masennuksesta – tunnista hälyttävät merkit

Näin ammattijärjestäjä raivaa kaaoksen – katso kuvat ennen ja jälkeen!

Onko läheiselläsi Alzheimer? Luo kotiin hyvät olosuhteet

Kuvat: Näin Suomessa saunottiin ennen vanhaan

Joulusaunalla pitkät perinteet – ”Saunassa ei elämöity”

Asiantuntijan ehdotus: Saunakulttuuri näkyväksi maailmalle

Luulitko osaavasi saunoa? Lue asiantuntijan neuvot ulkomaalaisille!

Huonot löylyt saunassa? Tässä syy!

Mainos

Mainos