Toscanan-pyöräilymatkalle osallistuvalla pitäisi olla hyvä peruskunto. Ennen matkalle lähtöä kannattaa tehdä pyörälenkkejä maastossa tai polkea kuntopyörää, sillä muuten reissu voi muodostua liian rankaksi. Mikäli väsymys yllättää kesken matkan, hätää ei kuitenkaan ole. Huoltoauto kulkee matkalaisten perässä koko ajan, ja poimii kyytiinsä, jos puhti loppuu.
Hiljattain Toscanasta palannut Finnmatkojen Sirkku Leskinen suosittelee pyöräilymatkalle osallistuvaa tekemään 20–30 kilometrin pyörälenkkejä vaihtelevassa maastossa. Lenkeillä olisi hyvä ajaa maastopyörällä.
– Matkalla käytettävät pyörät ovat yleensä maastopyöriä, joissa ei ole jalkajarruja. Toscanan alueella on paljon korkeuseroja ja jopa 10–15 kilometriä saattaa olla pelkkää nousua. Lisäksi osa reiteistä mennään hiekkatietä pitkin. Päivälenkit vaihtelevat 25–55 kilometrin välillä.
Mikäli valmistautumisajankohta osuus talveen, Leskinen suosittelee polkemaan kuntopyörää tai osallistumaan kuntokeskusten spinning-tunneille.
– Lisäksi halutessaan voi virittäytyä lomatunnelmiin tutustumalla Toscanasta kertoviin matkaoppaisiin ja -kirjoihin tai fiilistellä vaikka katsomalla jonkun Toscana-aiheisen elokuvan. Muuten voi keskittyä vain nauttimaan ja kokemaan, sillä TEMA-opas pitää huolen kaikista käytännön järjestelyistä.
Pakkaa mukaan urheiluvaatteita
Koska pyöräilymatka eroaa tavallisesta Italian-lomasta melkoisesti, myös matkatavaroiden pakkaamisessa kannattaa huomioida reissun liikuntapainotteisuus.
– Matkalle kannattaa pakata mukaan urheiluvaatteita, urheilujalkineet ja halutessaan oma pyöräilykypärä. Sateisia päiviä varten on hyvä varata mukaan tuuli- tai sadepuku, Leskinen kertoo.
Matkalaukku jätetään majoituspaikkaan tai jos majoituspaikka vaihtuu, matkalaukku kulkee linja-auton mukana.
– Pyöräilyhousut, pyöräilyhanskat, satulan pehmuste, reppu, oma juomapullo ja aurinkorasva on hyvä olla mukana päiväetapeilla. Pyöräilyhanskat ovat tarpeelliset etenkin hiekkaisilla alamäkiosuuksilla, jolloin tangosta saa pitää tiukemmin kiinni.
Huoltoauto kulkee koko ajan ryhmän perässä, ja huoltoautoon voi laittaa myös päivällä tarvittavat tavarat. Huoltoautosta voi lisätä omaan juomapulloon vettä taukopaikoilla. Illallisia varten on hyvä varata mukaan siistimpää iltavaatetusta.
Uusimmat
-
07:50
Eduskunta äänestää ministeri Juuson luottamuksesta ja yöpäivystysten sulkemista koskevasta välikysymyksestä
-
07:46
Guatemalassa ratsia Pelastakaa Lapset -järjestön toimistoon – oikeusministeriön mukaan tapaus liittyy epäiltyihin lasten hyväksikäyttötapauksiin
-
07:45
Älä tee tätä säilytysvirhettä talvivaatteiden kanssa
-
07:39
Outo näky kaukalon yllä hämmensi MM-kisoissa Espoossa – "Katsoin varmaan 100 kertaa"
-
07:33
Syöpädiagnoosin saanut Olga Temonen päivitti vointiaan
-
07:07
Armoton kohtalo MM-kisojen alla – kiekkolupaus vuosiksi ulos maajoukkueesta
-
06:59
Tappara saa ensi kaudelle NHL-superlupauksen – joukkue ”hyvin pitkälle lukittu”
-
06:51
Vihreät ihmettelevät, miksi Keskusta ja Liike Nyt eivät kysyneet puoluetta mukaan välikysymykseen talouspolitiikasta
-
06:37
Tekoäly siivitti Microsoftin hyvään tulokseen – myös Googlen emoyhtiön tulos ylitti odotukset
-
06:29
Suomessa on yksi väestöryhmä, jossa alkoholi on ykköstappaja – taustalla kaksi tekijää
-
06:24
Sebastian Aho tälläsi voittomaalin – Carolina ja Florida jyräävät jatkopaikkaa kohti NHL:ssä
-
06:22
"Hätäinen vastahyökkäys" kostautui – Ukraina menetti arvokkaita Abrams-tankkeja, kuvat todistavat
-
06:03
Politico: Yhdysvallat julkistamassa pian Ukrainalle annettavan kuuden miljardin dollarin aseapupaketin
-
06:02
Kalle Rovanperällä uusi työkalu – "Täyttä tekemistä"
-
05:57
Turku on suomalaisen salatieteen keskus – kaupungin ilmiöitä tutkineet kirjailijat yllättyivät
-
05:40
Korkein oikeus tyrmäsi Trumpin haaveet: Entisellä presidentillä ei ole täydellistä syytesuojaa
-
05:39
LVI-teknikko rakensi taloa Taivalkoskella – sitten tarvikkeita alkoi löytyä oudoista paikoista
-
05:00
Vivi Wahlström poistuu Salkkareista ruutulapsensa Hugon kanssa: "Kaikki hyvä loppuu aikanaan"
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
Lataa lisää