Viisi tapaa, joilla saat enemmän irti elämästä
Uuden vuoden alkaessa moni pohtii mennyttä vuotta ja elettyä elämää syvemmin. Saatko elämästäsi kaiken irti? Lue Realbuzz-sivuston listaamat neuvot merkityksellisempään elämään.
Mikä pidättelee?
Jotta elämästä voisi tehdä merkityksellisempää, on ensin hyvä tunnistaa, mikä oikeasti estää onnen saavuttamisen. Esteenä on useimmin pelko tuntemattomasta tai epäonnistumisesta. Hylkäämällä negatiivisen ajattelutavan voit saavuttaa asioita, joita et edes tiennyt olevan olemassa.
Toteuta intohimosi
Onko jokin harrastuksistasi sinulle intohimo? Yksi mainio tapa nauttia elämästä täysin siemauksin on tienata rahaa tekemisellä, josta oikeasti pitää.
Jos vaikkapa rakastat valokuvausta, olet taitava ja mainostat osaamistasi hyvin, voit tienata taidoillasi. Mikäli olet lahjakas käsitöissä, muodin saralla tai vaikkapa leipurina, pistä koju pystyyn torilla tai alan tapahtumissa ja myy luomuksiasi. Jos saat tehdä rakastamaasi asiaa ja sillä on merkitystä jollekin toiselle, tekee se elämästäsi entistäkin täydempää.
Aseta hurja tavoite
Itselleen keskivertoa suurempia tavoitteita asettavat ovat yleensä muita tyytyväisempiä elämäänsä. Mistä haluaisit muiden sinut tuntevan? Pohdi, millainen ihminen haluaisit olla, ja toteuta sitä. Tee jotain, mitä tehdään vain kerran elämässä: kiipeä Kilimanjaron huipulle tai muuta hetkeksi ulkomaille – lista jännittävistä ja kokeilemisen arvoisista asioista on loputon. Kun olet päättänyt tavoitteesi, tee kaikkesi sen toteuttamiseksi.
Opi hyödyntämään aikasi
Ihmiselon aika on rajallinen. Elämästä voi saada enemmän irti, kun on tietoinen siitä, kuinka aikansa käyttää. Tuleeko aika käytettyä viisaasti asioihin, jotka tuovat onnellisuutta? Nautitko nykyisistä rutiineistasi tai saatko elämässäsi asioita aikaan?
Tiedosta oikeutesi onneen
Jokaisella on oikeus onnellisuuteen, vaikka valitettavan usein tuntiessaan onnea ihminen voi tuntea siitä jonkinlaista syyllisyyttä. Tyypillistä on myös istua ja odottaa onnen tulevan jonain päivänä automaattisesti luokse, vaikka todellisuudessa niin ei tulekaan käymään. Jätä syyllisyys ja äläkä odota onnen marssivan kotiovellesi. Sen sijaan, näe vaivaa onnesi eteen jo tänään. Rajaa tavoitteesi ja päätä, mitä haluat tehdä.
Lähde: Realbuzz.com
Kuvat: Colourbox.com
Uusimmat: Studio55.fi
Mainos
Uusimmat Studio55.fi jaksot

Meiju Suvas
Vieraana laulaja Meiju Suvas

Katsojakysymys

Voiko korkea verenpaine johtua yksinäisyydestä?

Yksinäisyys
Maalaislääkäri Tapani Kiminkinen vastaa katsojakysymyksiin yksinäisyydestä

Allergikolle ja astmaatikolle sopivat joulukukat
Vieraina allergianeuvoja Anne Vuorenmaa ja Viherpihan päätoimittaja Auli Honkanen.

Kyösti Mäkimattila ja Teemu Roivainen
Vieraina tangolaulajat Kyösti Mäkimattila ja Teemu Roivainen

Sopivat ruuat ärtyneelle suolistolle
Vieraana ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen.

Vieraana Anna-Leena Härkönen
Vieraana Anna-Leena Härkönen

Miten läheisen muistisairaan raivokohtauksien kanssa pärjää ja jaksaa?

Onko B12-vitamiinista apua Alzheimerin tautiin?