Tunnetko näin? Nämä merkit voivat kertoa ruokariippuvuudesta
Ruoka ja riippuvuus -projektin projektipäällikkö Sanna Runsalan mukaan noin 100 000 suomalaista kärsii ahmintahäiriöstä.
Ahmintahäiriöisillä ihmisillä syöminen saattaa muuttua pakonomaiseksi ja hallitsemattomaksi. Pahan tavan ja sairauden välisen rajan hahmottaminen voi olla kuitenkin hankalaa.
– Riippuvuushan on sairaus ja me lähdemme siitä, että ihminen itse määrittää sen, milloin raja on ylittynyt. Jollekin joku käytös on täysin normaalia, kun toiselle sama käytös voi olla pakkomielteistä ja elämää rajaavaa, kertoo Ruoka ja riippuvuus -projektin projektipäällikkö Sanna Runsala Studio55.fi-lähetyksessä.
Monet merkit voivat kertoa ruokariippuvuudesta
Runsalan mukaan paras merkki ruokariippuvuudesta on henkilön oma tunne siitä, että hän ei hallitse omaa käyttäytymistään.
Myös piilottelu, salailu ja häpeän tunteminen syömisestä ovat merkkejä ruokariippuvuudesta.
Ahmimisen ei tarvitse tapahtua hetkessä
Ruokariippuvuuteen liittyy usein ahmintaa, kertoo Runsala. Hän kuitenkin kyseenalaistaa sen, mitä ahminta oikeastaan on.
– Ymmärrämme ahminnan yleensä sellaisena, että haetaan kaupasta esimerkiksi iso määrä ruokaa, jonka jälkeen vedetään se kerralla.
Ahminta ei ole kuitenkaan aina tällaista.
– Ahminta voi olla pitkin päivää tapahtuvaa napostelua. Riippuvuuden näkökulmasta myös tämä lasketaan ahminnaksi, Runsala kertoo.
Mieltymys esimerkiksi makeaa kohtaan, ei kuitenkaan tarkoita Runsalan mukaan automaattisesti riippuvuutta.
– Se, että pitää makeasta, ei tee kenestäkään riippuvaista, Runsala tarkentaa.
Katso lähetyksestä, miten ruokariippuvuutta voi hoitaa!
Uusimmat
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
19:22
Auto Motor und Sport: Järisyttävä F1-siirto toteutumassa
-
19:13
Valko-Venäjän oppositiojohtaja pilkkaa Lukashenkan väitteitä: "Hänellä on pääsy vaihtoehtoiseen todellisuuteen"
-
19:12
Naamioituneet hyökkääjät iskivät fasisminvastaiseen tilaisuuteen Tukholmassa – epäillyt yhä karussa
-
19:04
TPS:n pistetykki ulos Leijonista
-
19:01
Sankarikoira Roope pelasti omistajansa hengen aamulenkillä: "Olin todennäköisesti maannut siellä useita tunteja"
-
18:56
Prinsessa Beatricen ex-poikaystävä kuoli epäiltyyn huumeiden yliannostukseen
-
18:47
Suomalaisliito jatkuu – nyt irtosi taas uusi olympiapaikka
-
18:06
Kolmikymppinen nainen sopi tuntemattoman miehen kanssa tavaran vaihtokaupasta – kuoli julman väkivallan seurauksena
-
17:57
STM: Perusterveydenhuolto olisi tullut jättää lisäsäästöjen ulkopuolelle
-
17:57
Tre Kronor sai jättipotin – viisi NHL-vahvistusta mukaan samasta seurasta
-
17:50
Konsta Helenius ja Saku Koivun poika kärkivitjoissa – tässä ketjut Suomen MM-kotiavaukseen
-
17:45
Laura Lepistö postasi tunnelmallisia perhekuvia: "Tässä vähän kreisissä ihmiskasassa on kaikki"
-
Lataa lisää