Niiskutatko keväällä – mutta niin vähän, ettet oikeastaan koe tarpeelliseksi hoitaa asiaa? Siitepölyallergian tai muun allergisen nuhan hoitamatta jättäminen kasvattaa riskiä sairastua astmaan. Jos tietää olevansa allerginen, lääkitys pitäisi aloittaa jo ennen oireiden ilmaantumista.
Siitepölykausi alkaa normaalisti maalis-huhtikuussa lepän kukinnalla ja jatkuu huhti-toukokuussa koivun aloittaessa kukintansa.
– Tänä vuonna siitepölykausi on alkanut Suomessa myöhässä. Herkimmät kuitenkin saivat oireita Suomeen tulleista kaukokulkeutumista jo viikkoja sitten, allergianeuvoja Johanna Värmälä sanoo.
Tästä keväästä ei luultavasti tule yhtä vaikeaa kuin viimevuotisesta.
– Silloin koivun siitepölyä oli niin paljon, että oireita saivat nekin, jotka eivät sellaisista olleet aikaisemmin kärsineet. Tiettävästi siitepölyä muodostuu erityisen paljon joka kolmas vuosi.
Vaarana astma
Noin 20 prosenttia suomalaisista on allergisia siitepölylle.
– Tavallisimpiin allergian aiheuttajiin kuuluvat koivu ja leppä. Niille reagoi noin 15 prosenttia väestöstä. Heinistä saa oireita kymmenisen prosenttia ja heinäkuun tienoilla kukintansa aloittavasta pujosta viitisen prosenttia ihmisistä, Värmälä sanoo.
– Siitepölyallergian oireet on helppo tunnistaa, koska ne ilmestyvät samaan aikaan, kun kasvit alkavat kukkia. Tyypillisesti nenä vuotaa ja kutisee, silmät kutiavat ja vuotavat ja ihminen aivastelee.
Astma sekä allergiset nuhat, joihin siitepölyallergiakin kuuluu, ovat yleistyneet Suomessa 1960-luvulta lähtien. Kaikkiaan allergista nuhaa sairastaa noin 30 prosenttia väestöstä.
– Ympärivuotista allergista nuhaa aiheuttavat esimerkiksi lemmikkieläimet. Siitepölyallergia taas on nimenomaan kausiluonteista.
– Allerginen nuha on vieläkin kovin alidiagnosoitu. Ihmiset eivät välttämättä huolestu niiskuttamisesta tai kiinnitä siihen tarpeeksi huomiota. Hyvin lieviä oireita on tapana vain seurata pitkään. Mutta jos allergisen nuhan annetaan jatkua hoitamatta, riski sairastua astmaan kasvaa. Siksi on oleellista, että oireita hoidetaan, Värmälä sanoo.
Varusta lääkekaappi ja koti
Siitepölyallergikon pitäisi aloittaa lääkitys jo ennen oireiden ilmaantumista eli viikkoa–kahta ennen allergiakautta.
– Mitä aikaisemmin, sitä parempi. Allergiaoireita hoidetaan yleensä ensin apteekista ilman reseptiä saatavilla antihistamiinitableteilla. Kun niitä otetaan kerran päivässä, oireet lievittyvät eivätkä kehity niin pahoiksi. Osa antihistamiinitableteista lievittää nenäoireiden lisäksi silmäoireita. Tarvittaessa silmäoireiden hoitoon kannattaa ostaa apteekista allergiaan tarkoitettuja silmätippoja.
– Allergisen nuhan hoitoon käytetään myös kortisonipohjaista nenäsuihketta, joka lievittää nenän limakalvoilla olevaa tulehdusta. Sen vaikutus alkaa hitaammin kuin antihistamiinitabletin, mutta se lievittää nenän tukkoisuutta paremmin. Kortisonipohjaista nenäsuihketta kannattaa ja täytyykin käyttää säännöllisesti: vaikutukset huomaa yleensä parissa viikossa aloittamisen jälkeen, Värmälä sanoo.
Värmälä kehottaa ottamaan käyttöön myös nenähuuhtelukannun.
– Se poistaa eritettä nenästä ja puhdistaa siten limakalvoja. Kannua voi käyttää useammankin kerran päivässä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että kortisonipohjainen nenäsuihke laitetaan vasta kannun käyttämisen jälkeen – muuten tulee vahingossa huuhdelleeksi lääkkeen kannulla pois.
Kotiakin voi varustaa siitepölyaikaan.
– Kannattaa asettaa raitisilmaventtiileihin erikoisliikkeissä myytävää suodatinkangasta. Siitepölyhiukkaset tarttuvat siihen eivätkä näin ollen kulkeudu sisälle huoneilmaan, Värmälä sanoo.
Studio55.fi/Piia Simola
Kuvat: Colourbox.com, Lehtikuva
Uusimmat
-
18:06
Kolmikymppinen nainen sopi tuntemattoman miehen kanssa tavaran vaihtokaupasta – kuoli julman väkivallan seurauksena
-
17:57
STM: Perusterveydenhuolto olisi tullut jättää lisäsäästöjen ulkopuolelle
-
17:57
Tre Kronor sai jättipotin – viisi NHL-vahvistusta mukaan samasta seurasta
-
17:50
Konsta Helenius ja Saku Koivun poika kärkivitjoissa – tässä ketjut Suomen MM-kotiavaukseen
-
17:45
Laura Lepistö postasi tunnelmallisia perhekuvia: "Tässä vähän kreisissä ihmiskasassa on kaikki"
-
17:43
Tyly saksalaistieto: Valtteri Bottakselle käymässä kylmät
-
17:43
Pelicans mylläsi ketjunsa – nimihyökkääjän katsomokomennuksen taustalla nolo tapaus: "Se oli järisyttävä"
-
17:36
SDP:n esitys torpattiin: Työrauhalakia ei palauteta perustuslakivaliokunnan käsittelyyn
-
17:32
Ulosmarssi jakoi mielipiteitä Järvenpään jättilukiossa – "Mitä muita lupauksia hallitus rikkoo?"
-
17:32
Suomessa tehdään paljon ilkivaltaa autoihin – tällaiset vahingonteot käyvät kalliiksi
-
17:31
Entisen Hollywood-tuottaja Harvey Weinsteinin 23 vuoden vankeustuomio kumottiin New Yorkissa
-
16:53
Oppilas toi kouluun Puolustusvoimien ampumatarvikkeen Hämeenlinnassa
-
16:52
Sadan vuoden vappuperinne katkeaa Helsingissä – opiskelijat järjestävät sen sijaan yllätyksen
-
16:44
Perparim Hetemaj'n Huuhkajat-ura alkoi myrkyllisesti – ex-päävalmentajalta yhä jääkylmä reaktio: "Ei."
-
16:42
Suomelle historiallinen paikka Pariisin olympialaisissa – "Tuntuu tosi hyvältä"
-
16:36
Kymmenet suomalaisyhtiöt ovat julkaisseet tänään tuloksensa – tässä tärkeimmät tiedot
-
16:30
Tunnistaisitko? Tinni Wikström nuoruuskuvissa: "Irc-galleriaan kurkkaaminen ei pettänyt tälläkään kertaa"
-
16:29
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
16:19
Tällaisia seurauksia ministeri Meri haluaa alle 15-vuotiaille rikoksista: Kännykkä pois, arestia, siivoamista…
-
16:16
Presidentti Stubbin terveydestä julkaistiin lausunto – lue professorin arvio sanasta sanaan
-
Lataa lisää