Koskaan ei ole myöhäistä: yli 50-vuotiaanakin voit hankkia sellaisen elämän kuin haluat.
Ikääntyminen ei tarkoita elämän lipuneen ohitse: päinvastoin, olet vain entistä viisaampi ja kokeneempi. Yourtango.com-sivusto listasi seitsemän vinkkiä, joiden avulla saavutat sellaisen elämän kuin haluat.
1. Tarkastele elämäntilannettasi
Tarkastele nykyistä elämäntilannettasi. Jos haluat tehdä muutoksia elämääsi, sinun tulee tietää mistä aloittaa. Samalla tavoin kuin päästäksesi paikasta A paikkaan B, sinun tulee ensin tietää missä olet löytääksesi tiesi eteenpäin.
2. Ole kiitollinen
Tapaamme keskittyä siihen, mitä meillä ei ole ja mitä ei ole tapahtumassa. Tämä taas voi johtaa tyytymättömyyteen. Laadi lista kaikista elämäsi hyvistä asioista, ja kun olet allapäin, lue lista ja tunne kiitollisuutta niistä upeista asioista, joita sinulla jo on.
3. Aseta tavoitteita
Jos haluat tehdä muutoksia, sinun täytyy tietää mihin haluat elämässäsi päästä. Aseta itsellesi tavoitteita. Ne voivat olla isojakin, mutta siinä tapauksessa jaa ne pieniin askeliin, jotta et kuormitu liikaa.
4. Älä jarruttele.
On helppo sanoa, että teen asian X sitten, kun asia Y on tehty. Et koskaan tiedä, mitä yllätyksiä edessäsi voi olla. Liika odottelu voi johtaa katumukseen.
5. Rakasta itseäsi.
Keskity positiivisiin piirteisiisi, älä siihen, mistä et niin ulkonäössäsi välitä. Ehkä sinulla on esimerkiksi säteilevät silmät, kauniit nilkat, kynnet tai upeat hiukset?
6. Tee vain sitä, mika tuottaa mielihyvää
Älä tee asioita, joita tunnet että sinun pitäisi tehdä, vaan tee vain sitä, mikä tuottaa sinulle mielihyvää. Tämä ei tarkoita sitä, että tulisit itsekeskeiseksi, sillä usein asioiden tekeminen toisille tuo hyvää mieltä myös itsellesi. Sen sijaan luopumalla pakkopullana pitämistäsi asioista ne eivät enää uuvuta sinua.
7. Ole kiltti ja armelias itsellesi.
On ihan hyväksyttävää tuntea itsensä väsyneeksi, epävarmaksi tai jopa olevansa toisinaan hukassa. Hyväksy silloin sen hetkinen elämäntilanteesi ja keskity jälleen siihen, miten pääset siihen pisteeseen johon haluat.
Lähde Yourtango.com
Kuva Colourbox.com
Uusimmat
-
10:26
Ott Tänakilla taas ohjelmaa – "Raju isku"
-
10:24
Lewis Hamiltonille totaalifiasko – Valtteri Bottakselta huippusuoritus Kiinan aika-ajossa
-
10:10
Opiskelijajärjestöiltä tyrmäys koulutuksen maksuttomuuteen suunnitelluille rajauksille
-
10:06
EK10: Rallitrillerin kihelmöivä voittotaistelu saa jo hämmästyttäviä piirteitä, Ott Tänak törmäili – MTV seuraa
-
09:54
Takatalvi teki ajokelistä etelässä jäätävän – näkyi karulla tavalla onnettomuuksissa
-
09:45
Vieläkö kehtaisit baarissa tilata? Yllättävä retrojuoma nousemassa uuteen suosioon
-
09:28
Lähteekö Therese Johaug yleisurheilun EM-kisoihin? Näin vastaavat manageri ja yu-pomo
-
09:21
Kolmiodraama-sarjassa jättimyllerrys – Sami jää yllättäen kolmanneksi pyöräksi Terhin ja Christinan seurassa
-
09:04
Pelicans-tähti Aatu Jämsen, 21, suorana karuista vastoinkäymisistään – "Sitten tuli päätälli…"
-
08:38
Aleksander Barkov "ajaa kuin mielipuoli"
-
08:32
Helsinkiläisbaarissa kitataan nyt menneiden vuosikymmenten hittijuomia – nämä retrodrinkit käyvät kaupaksi
-
08:30
Suomen vouti vapautti pakotteiden vuoksi jäädytettyä Yandexin omaisuutta
-
08:01
Christian Heljangon maagisuus heijastuu yllättävällä tavalla Tapparaan
-
08:00
Täysin itsenäinen Atomirotta on suomalaisen musiikin poikkeuksellinen outolintu – ja on yksi asia, jota heidän takahuoneestaan ei löydy
-
07:54
Olivatko Trumpin aborttikommentit isku demokraattien palleaan? "Kyllähän he osaavat erittäin hyvin laskea"
-
07:51
Lähteiden mukaan Yhdysvallat aikoo vetää joukkonsa pois Nigeristä
-
07:41
Rantasella ja Barkovilla vastassa tilastoykköset NHL:ssä – tässä suomalaisasetelmat pudotuspeleihin
-
07:29
Ovela keksintö estää humalassa sähköpotkulautailun Tampereella
-
07:28
Saako uimahallissa mennä saunaan pyyhe ympärillä?
-
07:25
Ecuadorissa tapettu viisi pormestaria vuoden sisällä
-
Lataa lisää