Psykologi: Näin nykypäivä hankaloittaa erityisherkän elämää
Nykypäivän hektisyys on kuormittavaa etenkin erityisherkille.
Psykologi Heli Heiskanen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä erityisherkkyydestä ja siihen liittyvistä haasteista.
Erityisherkkä kokee tunnetilat ja ulkoiset ärsykkeet tavallista voimakkaampina. Nykypäivän hektisyys kuormittaa erityisherkän elämää entisestään.
– On todella haastavaa varsinkin erityisherkälle tämä nykymaailman meno ja oravanpyörä ja hektisyys, aistiärsykkeet, media, ihmismäärät, paineet ja kiireet, koska hermojärjestelmän kannalta sitä informaatiota tulee niin paljon, ja se kuormitusmitta täyttyy nopeammin.
– Ajattelenkin sillä lailla, että paitsi erityisherkille, myös muille ihmisille olisi hyvä vähän rauhoittaa tätä elämänrytmiä ja elinympäristöä.
Vaikka nykypäivä asettaa erityisherkille omat haasteensa, ilmapiiri on sallivampi myös erityisherkkiä kohtaan.
– Jos nyt ajatellaan vuosikymmenten taakse, niin varmasti erityisherkkyyttä on vielä enemmän peitelty, koska on pitänyt tehdä niin ahkerasti töitä ja jaksaa ja peittää tunteita. Kyllä onneksi nykyaikana yhä enemmän arvostetaan yleisesti pehmeämpiä arvoja ja myös tätä herkkyyttä koko ajan enemmän ja enemmän.
Miten lääketiede suhtautuu erityisherkkyyteen? Millä keinoin erityisherkkä voi helpottaa omaa arkeaan? Katso koko lähetys!
Uusimmat
-
07:07
Armoton kohtalo MM-kisojen alla – kiekkolupaus vuosiksi ulos maajoukkueesta
-
06:59
Tappara saa ensi kaudelle NHL-superlupauksen – joukkue ”hyvin pitkälle lukittu”
-
06:51
Vihreät ihmettelevät, miksi Keskusta ja Liike Nyt eivät kysyneet puoluetta mukaan välikysymykseen talouspolitiikasta
-
06:37
Tekoäly siivitti Microsoftin hyvään tulokseen – myös Googlen emoyhtiön tulos ylitti odotukset
-
06:29
Suomessa on yksi väestöryhmä, jossa alkoholi on ykköstappaja – taustalla kaksi tekijää
-
06:24
Sebastian Aho tälläsi voittomaalin – Carolina ja Florida jyräävät jatkopaikkaa kohti NHL:ssä
-
06:22
"Hätäinen vastahyökkäys" kostautui – Ukraina menetti arvokkaita Abrams-tankkeja, kuvat todistavat
-
06:04
Eduskunta äänestää ministeri Juuson luottamuksesta ja yöpäivystysten sulkemista koskevasta välikysymyksestä
-
06:03
Politico: Yhdysvallat julkistamassa pian Ukrainalle annettavan kuuden miljardin dollarin aseapupaketin
-
06:02
Kalle Rovanperällä uusi työkalu – "Täyttä tekemistä"
-
05:57
Turku on suomalaisen salatieteen keskus – kaupungin ilmiöitä tutkineet kirjailijat yllättyivät
-
05:40
Korkein oikeus tyrmäsi Trumpin haaveet: Entisellä presidentillä ei ole täydellistä syytesuojaa
-
05:39
LVI-teknikko rakensi taloa Taivalkoskella – sitten tarvikkeita alkoi löytyä oudoista paikoista
-
05:00
Vivi Wahlström poistuu Salkkareista ruutulapsensa Hugon kanssa: "Kaikki hyvä loppuu aikanaan"
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
Lataa lisää