Piinaavatko vaikeudet muka aina juuri sinua? Näin pääset irti uhriutuneisuudesta
"Miksi aina minä?". Psykoterapeutti ja kirjailija Pepi Reinikainen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, millaisella ajatustyöllä uhriutuneisuudesta voi päästä eroon.
Uhriutuneisuuden huomaa helpommin ulkoa toisista ihmisistä kuin itsestään, joten siitä irti pääseminen vaatii kunnolla peiliin katsomista. Hälytyskellojen tulisi soida, jos tuntuu usein siltä, että kaikki asiat omassa elämässä ovat jotenkin pielessä, ja nuo asiat ovat kuitenkin keskenään hyvin erilaisia.
– Sanotaan nyt vaikka, että on erilaisia suhteita erilaisiin ihmisiin ja ainoa yhteinen tekijä on itse. Minä olen ne kokenut, minä olen näiden hyvin erilaisten ihmisten kanssa ollut tekemisissä – ainoa, joka yhdistää, on minä. Olisikohan minun asenteessani kuitenkin jotakin korjaamista, ja mikä se on, Pepi Reinikainen esitti lähetyksessä.
Vaikka ikävissä kokemuksissa on varmasti osa totuuttakin eivätkä ne ole kokonaan vain mielen tuotosta, omalla suhtautumisella asioihin on iso merkitys.
– Me synnymme tiettyyn maahan, kulttuuriin, sukupuoleen, perheeseen, kieliryhmään, rotuun. Niitä asioita sinä et voi muuttaa, ne on annettu sinulle, kun synnyt. Se on sellainen ensimmäinen oivallus: on asioita, joita sinä et voi muuttaa.
– Sitten täytyy ruveta miettimään, mitä minä voin muuttaa. Ja jos en voi muuttaa, niin miten voin niissä tilanteissa elää ja olla ilman, että uhriudun. Ilman, että rupean sanomaan: jaaha, tuo sai nyt tuon palkinnon, aijaha, nyt on nämä miehet taas äänessä, ahaa, nuoremmat menee vasemmalta ja oikealta ohi. Kyllä näitä tilanteita tulee kaikille. Täytyy itseltään kysyä, mikä on minun asenne tässä ajassa, tänä ihmisenä, tämän ikäisenä, tässä ammatissa – näissä tilanteissa, joita kaikilla kuitenkin on, etten uhriudu.
Mistä uhriutuneen ihmisen tunnistaa? Katso koko lähetys yltä.
Uusimmat
-
18:38
MTV seuraa: SM-liigan finaalit käyntiin – Tapparalle kyseenalainen maali, Tampereella kuohuttava tuomaripäätös
-
18:37
EK15: Thierry Neuville kiinni MM-rallin lauantaikuninkuudessa, Toyotalla vielä yksi jokerikortti – MTV seuraa
-
18:30
HBL: Säveltäjä Kaj Chydenius on kuollut
-
18:20
Suomelle tylyä kyytiä Kanadalta MM-kenraalissa
-
18:15
Pelicans-valmennukselta tuju vastareaktio Tapparan osumaan – tämä haasto karahti
-
18:11
HS: Ministeri Juuso yllättyi sosiaalihuollon leikkauksista – oppositio älähti
-
18:08
Taylor Swiftin uusi albumi teki historiaa yli 200 miljoonalla striimauksella
-
17:53
Billundin lentokenttä Tanskassa evakuoitiin pommiuhan takia
-
17:41
Hamas-johtaja ja Turkin presidentti tapasivat – keskustelivat yli kaksi tuntia
-
17:32
Ville Vallaton vai sittenkin Vili Vilperi? Testaa, kuinka hyvin tunnet retrodrinkit!
-
17:23
Tykkialku SM-liigafinaaleihin – kaksi minuuttia pelattu ja kiekko maalissa
-
17:11
Vihreiden Sofia Virta tuomitsee hallituksen leikkaustoimet MTV:n Uutisextrassa: "Nämä ratkaisut tulevat maksamaan myöhemmin enemmän"
-
17:05
"Meillä on kova nippu" – Aho ja Teräväinen iskevät NHL:ssä tutun vastustajan kimppuun
-
17:03
Jasmin-tytär kuittailee äidilleen Minttu Murphy-Kaulaselle lirkuttelusta
-
17:02
Therese Johaugin kuviot uusiksi – poliisi puuttui peliin Norjassa
-
16:59
Vilkaisu näytölle riitti – asiantuntija näki Duplantisin hirmuisen ME-vireen: "Ammuttiin isolla tykillä"
-
16:41
Israel sanoo ampuneensa 10 taistelijaa pakolaisleirin ympäristössä Länsirannalla
-
16:38
"Lastensuojelulapsista on tehty heittopusseja" – pahimmillaan yksi lapsi kiertää kymmeniä laitoksia ympäri maata
-
16:35
Kirja-arvio: Pippuri, nolla ja buddha – Intia maailman kulttuurihistoriassa
-
16:21
Prinssi Alexander 8 vuotta! Vanhemmat Carl Philip ja Sofia jakoivat ihastuttavan kuvan
-
Lataa lisää