Paineensietokyky koetuksella elämän käännekohdissa

Studio55.fi > Hyvinvointi Julkaistu 12.03.2009 13:23 (Päivitetty 12.03.2009 13:54)

Päivän Studio55-ohjelmassa ex-hiihtäjä, kansanedustaja Juha Mieto kertoi, miten on selvinnyt elämänsä aikana kohtaamistaan vastoinkäymisistä.

Suuresta surustaselvinnyt Juha Mieto toteaa, että urheilumaailmassa opittua paineensietokykyä tarvittiin, kun hänen vaimonsa menehtyi ja hän jäi yksinhuoltajaksi. Miedon lääkäri oli huolissaan potilaastaan ja olisi kirjoittanut tälle unilääkereseptin, mutta mies ei sitä huolinut.

− En oo ensimmäistäkään rauhottavaa tai unitablettia ottanut sen jälkeen, kun vaimo lähti paremmille maille.

Mieto kertoo, että urheilijana opittu taito hyväksyä asiat sellaisena kuin ne ovat auttoi menetyksen käsittelemisessä.

− Vaikka totta kai vaimon kuolema on suurempi asia kuin jotkut urheilukisat, mutta kun todettiin, että näin kävi, että lähtö tuli, asia oli hyväksyttävä.

− Kymmenen minuuttia sen jälkeen, kun todettiin että lähtö tuli, joku kysyi, miten tästä nyt eteenpäin. Ne asiat, jotka silloin ensimmäisenä tulivat mieleen, ovat täysin tosia. Niitä kun noudatti, hyvin ollaan pärjäilty.

Hyvinvointi

20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

Välillä on helppo vaipua synkkyyteen ja surkutella, kuinka tylsää tai epäonnistunutta oma elämä on. Thoughtcatalogin kokoama lista on hyvä muistutus siitä, että todennäköisesti sinullakin menee oikeasti ihan hyvin. 1. Maksoit tässä kuussa laskut. Ehkä sinulle jopa jäi hieman ylimääräistä, jonka voit käyttää juuri niin kuin itse haluat. Ei ole

Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

MTV3-kanavan torstai- ja perjantaiaamuissa nähdään jatkossa uusi tv-ohjelma, joka kantaa nimeä Hyvää Elämää. Raakel Lignellin juontamissa lähetyksissä käsitellään muun muassa ajankohtaisia terveysaiheita ja persoonia. Ohjelma saa myös omat verkkosivut, ja samalla Studio55.fi-sivuston päivitys lopetetaan. -lähetyksissä paneudutaan terveyteen,

Syöpä Terveys

Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

Uuden tutkimuksen mukaan jo niinkin pieni määrä kuin viisi kiloa ylipainoa saattaa nostaa tiettyjen syöpien riskiä jopa puolella. British Medical Journalissa julkaistu, Imperial College Londonin tekemä osoittaa, kuinka haitallista lieväkin ylipaino saattaa olla. Ylipainolla havaittiin yhteys 11 erilaiseen syöpään, minkä lisäksi se liittyi

Terveys

Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

Kemoterapian aiheuttamaa hiustenlähtöä voidaan vähentää käyttämällä päänahkaa viilentävää laitetta. Tuoreiden tutkimustulosten mukaan menetelmä on tehokas ja voisi auttaa monia syöpäpotilaita. Päänahan viilentämistä on käytetty Euroopassa jo pitkään, mutta Yhdysvalloissa on odotettu tarkempia tutkimustuloksia menetelmän tehosta ja

Rakkaus Hyvinvointi

Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa

Miksi jotkut parisuhteet kestävät ja jotkut eivät? Kyse ei ole vain tunteesta vaan tietoisesta käyttäytymisestä. Pariskuntia elämäntyökseen 40 vuoden ajan tutkinut psykologi John Gottman on huomannut, että suurin osa avioeroista ei johdu mielipide-eroista vaan kyvyttömyydestä kommunikoida eriävistä näkemyksistä rakentavalla tavalla. Lisäksi

Terveys

Hikoilu on kiinni koosta, ei sukupuolesta

Miesten voisi kuvitella hikoilevan naisia enemmän, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella sukupuoli vaikuttaa hikoiluun vain vähän. Sukupuolta olennaisempaa on, miten iso mies tai nainen on. Tulokset perustuvat kokeeseen, jossa 36 miestä ja 24 naista polki kuntopyörällä 28 celsiusasteen lämpötilassa kahteen otteeseen. Hikoilun lisäksi tutkijat