Oletko onnistunut laihdutuksessa? Kerro tarinasi!

Studio55.fi > Hyvinvointi Julkaistu 30.10.2013 15:53

Oletko karistanut suuren määrän liikakiloja tai hoikistunut huomattavasti?

Studio55.fissä pohditaan maanantaina sitä, millainen riski terveydelle lihavuus oikeastaan onkaan. Ylipainosta voi olla vaikea päästä eroon, ja terveellisemmät mitat voivat olla työn ja tuskan takana.

Kerro, miten sinä olet onnistunut jättämään liikakilot taaksesi! Millainen lähtötilanne oli ja mistä sait kipinän laihdutukseen? Mitä painonpudotus vaati? Millaisissa mitoissa olet nyt, ja miten elämäsi on muuttunut painonpudotuksen myötä?

Otamme mielellämme vastaan myös ennen ja jälkeen kuvia. Niitä voit lähettää osoitteeseen studio55@mtv3.fi.

Kaikkien kyselyyn osallistuneiden kesken arvotaan viisi kappalettaSirpa Arvosen ja Anette Palssan teostaKeventäjän kunto- ja ravintokirja (Tammi), joka on oiva apu terveellisen elämäntavan ylläpitämiseen. Palkinnon arvo on noin 20 euroa. Osallistumisaikaa on 10. marraskuuta asti.

Tarinoita voidaan julkaista nimettöminä/ nimimerkillä Studio55.fi-sivustolla.

Kilpailulomaketta ei löytynyt (2)

Kilpailun säännöt

Kaipaatko inspiraatiota tai vinkkejä laihdutukseen? Lue lisää Keventäjistä!

20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

Välillä on helppo vaipua synkkyyteen ja surkutella, kuinka tylsää tai epäonnistunutta oma elämä on. Thoughtcatalogin kokoama lista on hyvä muistutus siitä, että todennäköisesti sinullakin menee oikeasti ihan hyvin. 1. Maksoit tässä kuussa laskut. Ehkä sinulle jopa jäi hieman ylimääräistä, jonka voit käyttää juuri niin kuin itse haluat. Ei ole

Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

MTV3-kanavan torstai- ja perjantaiaamuissa nähdään jatkossa uusi tv-ohjelma, joka kantaa nimeä Hyvää Elämää. Raakel Lignellin juontamissa lähetyksissä käsitellään muun muassa ajankohtaisia terveysaiheita ja persoonia. Ohjelma saa myös omat verkkosivut, ja samalla Studio55.fi-sivuston päivitys lopetetaan. -lähetyksissä paneudutaan terveyteen,

Syöpä

Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

Uuden tutkimuksen mukaan jo niinkin pieni määrä kuin viisi kiloa ylipainoa saattaa nostaa tiettyjen syöpien riskiä jopa puolella. British Medical Journalissa julkaistu, Imperial College Londonin tekemä osoittaa, kuinka haitallista lieväkin ylipaino saattaa olla. Ylipainolla havaittiin yhteys 11 erilaiseen syöpään, minkä lisäksi se liittyi

Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

Kemoterapian aiheuttamaa hiustenlähtöä voidaan vähentää käyttämällä päänahkaa viilentävää laitetta. Tuoreiden tutkimustulosten mukaan menetelmä on tehokas ja voisi auttaa monia syöpäpotilaita. Päänahan viilentämistä on käytetty Euroopassa jo pitkään, mutta Yhdysvalloissa on odotettu tarkempia tutkimustuloksia menetelmän tehosta ja

Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa

Miksi jotkut parisuhteet kestävät ja jotkut eivät? Kyse ei ole vain tunteesta vaan tietoisesta käyttäytymisestä. Pariskuntia elämäntyökseen 40 vuoden ajan tutkinut psykologi John Gottman on huomannut, että suurin osa avioeroista ei johdu mielipide-eroista vaan kyvyttömyydestä kommunikoida eriävistä näkemyksistä rakentavalla tavalla. Lisäksi

Hikoilu on kiinni koosta, ei sukupuolesta

Miesten voisi kuvitella hikoilevan naisia enemmän, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella sukupuoli vaikuttaa hikoiluun vain vähän. Sukupuolta olennaisempaa on, miten iso mies tai nainen on. Tulokset perustuvat kokeeseen, jossa 36 miestä ja 24 naista polki kuntopyörällä 28 celsiusasteen lämpötilassa kahteen otteeseen. Hikoilun lisäksi tutkijat