Milloin tunnesyöminen on ongelma? Asiantuntija kertoo

Kuinka paljon tunteet ohjaavat syömistämme? 26:03

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Kaisa Paavilainen

    kaisa.paavilainen(at)mtv.fi

    Tunnesyöminen on hyvin yleistä etenkin naisten keskuudessa. Se voi kuitenkin johtaa ongelmiin, jos tunnesyömisestä tulee pääasiallinen tapa säädellä tunteita.

    Syömishäiriökeskuksen toiminnanjohtaja Pia Charpentier kertoo Studio55.fi-lähetyksessä, että kaikki harrastavat jossain vaiheessa tunnesyömistä, eikä siinä sinänsä ole mitään pahaa.

    – Se on ongelma siinä kohtaa, jos se alkaa olla jatkuvaa ja on ehkä ainoa tai ainoita keinoja helpottaa oloa.

    – Jos esimerkiksi monta kertaa päivässä joudut herkuttelemaan tai joka päivä suuria määriä, niin sitten siitä yleensä tulee ongelmia.

    Jos tunnesyöminen on voimakasta, se voi lähennellä jo ahmimisen rajaa.

    Tunnesyöminen ei kuitenkaan aina merkitse ylensyöntiä. Jos tunteet estävät syömisen, se voi johtaa myös liialliseen laihtumiseen.

    Mistä tunnesyöminen johtuu? Miten siitä voi päästä eroon? Katso koko lähetys!

    Lue lisää aiheesta:
    Mielenterveys Studio55

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •