Mikä on paras painonpudotustahti? Katso asiantuntijan vastaus
Painonpudotuksen ideaalitahti riippuu ihmisestä.
– Jos on kauhean vähän pudotettavaa, kilo kuukaudessakin voi olla tosi paljon. Jos on isokokoinen, ensimmäisen kuukauden aikana voi tiputtaa aika montakin kiloa, koska siitä isosta massasta lähtee, ravitsemusterapeutti Anette Palssa sanoi Studio55.fi-lähetyksessä.
Maltillinen tahti näyttäisi kuitenkin tutkimusten perusteella olevan parempi kuin nopea pudotus.
– Sellainen kilopudotus on järkevää, joka onnistuu siinä omassa arjessa eikä vaadi hillitöntä kiristämistä ja kaikesta luopumista.
Uusimmat: Studio55.fi
Mainos
Uusimmat Studio55.fi jaksot

Meiju Suvas
Vieraana laulaja Meiju Suvas

Katsojakysymys

Voiko korkea verenpaine johtua yksinäisyydestä?

Yksinäisyys
Maalaislääkäri Tapani Kiminkinen vastaa katsojakysymyksiin yksinäisyydestä

Allergikolle ja astmaatikolle sopivat joulukukat
Vieraina allergianeuvoja Anne Vuorenmaa ja Viherpihan päätoimittaja Auli Honkanen.

Kyösti Mäkimattila ja Teemu Roivainen
Vieraina tangolaulajat Kyösti Mäkimattila ja Teemu Roivainen

Sopivat ruuat ärtyneelle suolistolle
Vieraana ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen.

Vieraana Anna-Leena Härkönen
Vieraana Anna-Leena Härkönen

Miten läheisen muistisairaan raivokohtauksien kanssa pärjää ja jaksaa?

Onko B12-vitamiinista apua Alzheimerin tautiin?