Studio55.fi kysyi lukijoiltaan unettomuudesta. Nimimerkki Le-La kertoi kertoi yli 30 vuotta jatkuneen unettomuuden syistä ja seurauksista.
Unettomuuteni alkoi vaivihkaa. Perheeseemme syntyi kolme lasta ja heidän nukkumisongelmiensa takia oma nukkumiseni häiriintyi pahasti. Kun lapset vihdoin yli 10 vuoden jälkeen oppivat nukkumaan omissa sängyissään, niin oma nukkumiseni ei enää palautunutkaan vaan unettomuus jäi ikään kuin päälle. Työelämän ja suuren perheen paineessa en oppinut nukkumaan ja tilani vain paheni.
En ymmärtänyt unettomuuden rasittavuutta ja jatkoin elämää nilkuttaen eteenpäin. Noin 15 vuoden rasitusten jälkeen en eräänä päivänä enää jaksanut ja kaaduin kaupan lattialle. Ihmiset tilasivat ambulanssin ja minut vietiin Meilahteen. Olin siellä myöhään iltaan, jonka jälkeen minut lähetettiin kotiin. En jaksanut mennä seuraavana päivänä töihin. Ilmoittauduin sairaaksi. Muutaman päivän perästä pääsin työpaikkalääkärille. Siitä alkoi sitten mietintä, että mikä minua vaivaa, kun en jaksa tehdä työtä ja voin erittäin huonosti. Silloin vuonna 1988 ei tunnettu vielä hyvin sanaa burn out, joksi tilani määriteltiin.
Jouduin jäämään ensin vuodeksi lomalle ja sen jälkeen lomalla meni vielä toinen vuosi, sillä en kyennyt töihin. Työsuhteeni päättyi. Kovan taistelutahtoni perusteella pääsin vihdoin työelämään, mutta äärettömän kovaa taistelua oli elämäni yli 10 vuoden ajan väsymyksen ja unettomuuden kanssa. Välillä kaiken vapaa ajan vietin sängyssä.
Kaiken kaikkiaan tästä sairaudesta en ole tähän päivään mennessä parantunut kokonaan. Unettomuus on edelleen suuri ongelma ja tunnen itsessäni oireiden moninaisuuden ja myös niiden pahenemisen.
Ikävintä asiassani on ollut se, etten saanut ajoissa oikeaa tietoa ja lääkäriä, joka olisi osannut ennustaa mitä seuraa, jos vain yritän, vaikka ei nuku. Nyt osaisin itse neuvoa muita.
Mistä apua unettomuuteen?
Tästä keskusteltiin Studio55.fi-ohjelmassa professori Markku Partisen kanssa maaliskuussa 2016.
Uusimmat
-
16:12
Syyte: Poika tappoi 82-vuotiaan isänsä työntämällä harjanvarren nieluun – määrättiin mielentilatutkimukseen
-
16:07
Aamulehti: Media-alan tutkija selvittää Kuuselan juttujen todenperäisyyttä
-
16:02
Huolettaako bensan loppuminen kesken matkan? Autoliiton Vesalainen suosittelee nyt uudenlaista ajattelutapaa
-
15:59
Järvenpäässä kadonnut mies löytyi
-
15:55
Kalle Rovanperältä ja kumppaneilta huutia FIAlle: "Sydämeeni sattuu"
-
15:17
Sohvaperunat-tähti Teemu Tanner tuomittiin raiskauksesta
-
15:09
Jari-Matti Latvala naulasi Toyotan tavoitteen – vankka viesti kuljettajille: "Se on avainasemassa"
-
14:57
Naisen sänkyynsä teloittanut mies tuomittiin elinkautiseen murhasta – uhri virui kodissaan yli kaksi viikkoa
-
14:50
Kela tarkentanut ohjeistustaan kuurojen kritisoimasta vammaisten tulkkauspalveluista
-
14:46
Liberia-sotarikosjuttu ei jatku korkeimmassa oikeudessa – paljonko syyttömänä istunut sierraleonelaismies saa korvauksia?
-
14:40
Sami Sykön luullaan usein seurustelevan ystäviensä Atte Kilpisen ja Jorma Uotisen kanssa: "Jotkut ovat toivoneetkin sitä"
-
14:17
Liigaviikko: Näin Ilvestä viedään – Petteri Sihvonen ihastui KalPan oveluuteen: "Valtavan hienosti asiat"
-
14:13
Vantaan moskeijan paloa tutkitaan törkeän tuhotyön yrityksenä
-
14:07
Hyundailta väkevä alku Safari-ralliin – MM-sarjan kärkimies antoi taas näytteen erikoisosaamisestaan
-
14:05
12 astetta ylittyi jo! Pääsiäisen sää vaihtelee karmeasta upeaan, Lapissa liikkujille lumivaroitus – katso paikkakuntasi ennuste
-
14:01
Uusi suomalainen geenivirhe ja perinnöllinen sairaus löytyi – yllättäen myös suojaava vaikutus tietyiltä vakavilta taudeilta
-
13:52
Kommentti: Antti Pennanen sanoi merkilliset sanat, jotka särähtivät korvaan – tähän tiivistyy SM-liigassa vireillä oleva jättiyllätys
-
13:37
Noin 40-vuotias mies löydettiin kuolleena Jyväskylässä – kaksi paikkakuntalaista vangittu
-
13:01
Pääsiäisen viettoon lähtijä, tankkaa täällä – bensan hinta torstaina kahden euron molemmin puolin
-
12:57
Kuusankosken taksitaposta pitkä tuomio – 23-vuotias ryösti ja puukotti nuoren taksikuskin
-
Lataa lisää