Haluatko elää hyvin? Sano nämä asiat edes kerran
Kun elämä lähestyy loppuaan, toivot epäilemättä eläneesi hyvin. Hyvään elämään voit vaikuttaa paljon teoillasi ja sanoillasi. Toisinaan asiat on hyvä sanoa ääneen vain itselleen – tai tunnustaa toiselle ihmiselle. Lue listaus asioista, jotka kannattaisi sanoa edes kerran elämässä.
”Tänään oli hyvä päivä”
Jos voit sanoa sen kerran, voit sanoa sen ehkä uudestaan. Ja vielä kerran.
”Tähän minä uskon”
Oli kyse sitten jumalasta, suunnitelmasta, yrityksestä, ihmisestä tai vaikka vain näppärästä ideasta – usko johonkin.
”En minä vielä valmis ole”
Vain sinä voit päättää, milloin elämäntyösi on tehty.
“Pohdin tätä hetken”
Anna itsellesi hieman aikaa miettiä – siitä todennäköisesti seuraa hieman paremmin mietittyjä tekoja ja paremmin käytettyä aikaa.
“Kiitos, että mahdollistit tämän"
Kukaan ei tee mitään täysin yksin. Muut ihmiset ovat aina jollain tapaa osallisia elämäsi käänteissä.
”Tämä on tarpeeksi”
Ruoka, juoma, huvittelu, ihanat kengät... Omien rajojen tiedostaminen tekee joskus hyvää.
”Pystyn parempaankin”
Sano se ääneen – ja olet jo lähempänä tavoitettasi.
”Anteeksi”
Pyydä anteeksi, mutta vain, jos todella tarkoitat sitä.
”Minä selvisin!”
Joskus jännittävät tilanteet ovat elämän suola.
“Täällä olen kotonani”
Koti on jokaisen seikkailun alku- ja päätepiste – sekä paikka, jota jokainen tarvitsee.
”Tein parhaani”
Jos lausahdus on totta, olet varmasti tehnyt jotain hyvää.
”Voinko auttaa?”
Tarjoa apuasi muille – saat sen kyllä takaisin.
“Olen onnekas”
Olet onnekas tavalla, millä kukaan muu ei ole.
”Tätä minä haluan!”
Jos haluat jotain, ilmaise se – voit yllättyä, kun saatkin pian haluamasi.
“Tämä on väärin”
Puhu, jos et siedä vääryyttä. Jollet et koskaan puutu epäkohtiin, syyllistyt hiljaiseen hyväksyntään.
”Minä luovutan”
Kaikessa ei tarvitse sinnitellä loppuun asti.
“Eikö olekin kaunista?”
Huomioi kaunis maailma ympärilläsi, tulet onnellisemmaksi.
“Onneksi olkoon!”
Sanothan tämän ilman kateutta? Jos et pysty siihen, opettele sitä.
”Näytänpä hyvältä!”
Muista viehätysvoimasi – se on takuulla tallella.
“Voin aina oppia”
Kyky oppia on jokaisen taidon perusta.
”Pitelisitkö hetken laukkuani?”
Opettele pyytämään pikkuasioita – pian osaat pyytää jo isompaa palvelusta tilanteen vaatiessa.
”Tämä minä olen”
Älä käytä energiaa siihen, että esität olevasi joku muu kuin olet. Käytä se mihin tahansa muuhun.
“Tein tämän"
Tunnusta oma työsi. Pidä huolta, että panoksesi saa ansaitun huomion. Näin olet läsnä vielä pitkään lähtösi jälkeen.
”Yritän”
Kuinka voimaton olisit, jollet koskaan yrittäisi?
”Haluan tietää lisää”
Toisen ihmisen tai jonkin asian hyvä tuntemus voi auttaa löytämään oman sopen maailmassa.
”Tätä rakastan!”
Nauti siitä, mitä rakastat – ja sano tämä niin usein kuin mahdollista.
”Tämän olen ansainnut”
Ole ylpeä kaikesta, minkä olet itse ansainnut.
”En jaksa välittää tästä”
Kyky erottaa tärkeät ja vähemmän tärkeät asiat säästävät mielenterveytesi – sekä reilusti aikaa.
”Pidän salaisuutesi”
Koska tuntuu hyvältä olla luottamuksen arvoinen.
”Nyt keksin!”
Jonkin asian ensimmäisenä hoksaaminen on joskus todella piristävää.
”Mennään jo!”
Määränpäätä tärkeämpää on usein aito innostus.
“Luotan sinuun”
Kaikki tarvitsevat luottohenkilöitä. Sen myöntäminen auttaa luomaan vahvoja siteitä.
“En osaa tätä”
On parempi myöntää rajallisuutensa kuin teeskennellä jotain muuta ja nolata itsensä.
"Pelkään"
Pelko voi olla myös voimavara. Se voi pelastaa vaaralta ja toimii hälytyskellona.
"Tämä tulee onnistumaan"
Jos väite on totuudenmukainen, se antaa voimaa.
”Rakastan sinua”
Tämän useimmat meistä haluavat sanoa – ja kuulla.
”Ymmärrän”
On tärkeämpää ymmärtää asioita, kuin olla oikeassa.
Lähteet: forbes.com, elitedaily.com
Kuvat: Colourbox.com
Uusimmat
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
Lataa lisää