Isoisoäidin mukaan ikä ei ole mikään este liikunnan harrastamiselle.
Australialainen isoisoäiti Edna Shepherd, 94, hikoilee parhaimmillaan 10 kertaa viikossa vesiaerobicin, zumban, tanssin ja kuntosalin merkeissä. Entinen tanssinopettaja Edna on liikkunut koko elämänsä ja pysynyt sen ansiosta rautaisessa kunnossa.
– Olen aina menossa. En tykkää istua paikoillaan, Edna kertoi.
Liikuntaa rakastava isoisoäiti kertoo pitävänsä torstait lepopäivinä, mutta liikkuvansa muina päivinä säännöllisesti. Tosin vapaapäivänäkin Edna saattaa lähteä tanssimaan.
Jos video ei näy, katso se täältä.
Hyvä fyysinen kunto ei kuitenkaan ole ainut syy, miksi Edna viihtyy niin hyvin liikunnan parissa. Sillä on nimittäin myös sosiaalinen puolensa: erityisesti tanssiessa saa vaivihkaa halailla miehiä, kertoo Edna.
Edna tunnetaan kuntosalillaan, jossa hän inspiroi myös kanssaliikkujiaan. Ednaa kutsutaankin salilla kotoisasti ”mummoksi”.
Isoisoäidin mukaan ikä ei missään nimessä ole este liikkumiselle. Siinä voimme todella olla samaa mieltä!
Lähde: 7 News Sydney
***
Uusimmat
-
02:00
Yli 40 prosenttia Suomeen muuttaneista aikuisista kokenut syrjintää vuoden aikana
-
00:01
Uutuuskirja: Putin piti presidentti Tarja Halosen lapsuuskuvaa työpöydällään: "Valtaa käyttävät naiset kutistetaan pikkutytöiksi"
-
23:38
Yhdysvallat: Hamasin korkea-arvoisen johtajan kuolema varmistui
-
23:15
Iäkäs mies löytyi kuolleena vedestä Alajärvellä
-
22:45
EU-maiden tuomio: Venäjän presidentinvaalit täysin valheelliset – tutulta prinssiltä ylistystä Putinille
-
22:21
Fitness-kilpailija meni hoitamaan heinänuhaa – karmea seuraus takapuoleen
-
22:15
Trumpia uhkaa ulosotto
-
22:15
Alastomana edessä – Dorothea Wierer näytti taitonsa poikkeavassa tilanteessa
-
22:09
Tomi Lämsä jakoi suoraa tekstiä Lukko-kaudesta – suoritukset osaltaan ”alle arvostelun”
-
21:40
TPS-tähti Markus Nurmi täräytti räväkän kuitin Lukko-leiriin
-
21:09
Tässä ovat SM-liigan puolivälieräparit – TPS viimeisenä jatkoon, Lukko lomille
-
21:09
Yhdysvallat: Konfliktissa on kuollut enemmän siviilejä kuin kaikissa Gazan sodissa yhteensä – "Israelin tulee tehdä enemmän"
-
21:07
Krimin valtauksesta 10 vuotta: Putin nousi lavalle Punaisen torin kansanjuhlassa – "He eivät koskaan eronneet Venäjästä"
-
21:02
Näistä asioista suuria menetyksiä kohdannut Vuokko Hovatta sai surun keskellä voimaa jatkaa
-
20:41
Suomessa tavattiin kolme Venäjälle rekisteröityä autoa – voivat Tullin mukaan olla edelleen laillisia
-
20:32
Popedan solisti Olli Herman ja Tytti-kumppani saavat toisen lapsen!
-
20:28
Nuorten Leijonien lupaus NHL-sopimukseen
-
20:26
Yli 1 000 NHL-ottelun hyökkääjä: Hokkarit naulaan
-
20:25
Nyt meni jännäksi: TPS tarjosi jo shokkihoitoa – Sebastian Repo näytti epäonnistuvan, osui silti!
-
20:16
Venäjä-pakotteet jälleen työn alla EU:ssa – Valtonen: Venäjä muuttuu yhä aggressiivisemmaksi
-
Lataa lisää