Mainos

Saunatutkija: Tämä on ihanteellinen saunan lämpötila

Suomen Saunaseuran tutkimus- ja kulttuuritoimikunnan puheenjohtaja Pekka Tommila tietää, milloin Celsiukset ovat suotuisia saunomiselle.

Ennen kuin lauteille hyppää, kannattaa varmistaa, että lämpötila on miellyttävä.

– Ihanteellista saunomislämpötilaa on laskettu alaspäin. Urho Kekkonen sanoi, että 120 astetta on liikaa, mutta siitä on varaa alentaa vielä reilusti: 70–90 asteessa saunominen tuntuu parhaimmalta, Pekka Tommila kertoo.

Tommila huomauttaa, että myös kosteus on tärkeää.

– Sauna ei saa olla alkuvaiheessa liian kuuma, eikä löylyä saa heittää liikaa.

Studio55.fi/Piia Simola

Mainos

Osallistu keskusteluun

Uusimmat: Studio55.fi

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.