Liiallinen oluen tai veden juominen aiheuttaa viikoittain vesimyrkytystapauksia. Vesimyrkytys voi pahimmillaan johtaa kuolemaan, kertoo sisätautien poliklinikan osastonylilääkäri Jorma Salmi Tampereen yliopistollisesta sairaalasta.
Paljonko on liikaa, kun puhutaan vedenjuonnista?
– Litramäärää ei voi suoralta kädeltä sanoa, sillä se riippuu siitä, miten seerumin natriumpitoisuus käyttäytyy. Veden- tai oluenjuonnilla on kuitenkin mahdollista laskea seerumin natriumpitoisuutta niin paljon, että oireita alkaa tulla. Jos esimerkiksi juo viisi litraa vettä kerralla, oireita tulee varmasti, Jorma Salmi sanoo.
– Vesimyrkytyksen oireita ovat sekavuus, tajunnanhäiriöt, epätarkoituksenmukainen käyttäytyminen sekä kouristelut.
Mitä tehdä, jos huomaa itsessään vesimyrkytyksen oireita?
– Yleensä nämä ihmiset eivät sitä itse huomaa, vaan heidät tuodaan sairaalaan. Kuolemantapauksia sattuu onneksi hyvin harvoin, sillä vesimyrkytystä osataan kyllä hoitaa. Ei tämä kansansairaus ole, mutta viikoittain näitä tapauksia tuodaan.
Mitä vesimyrkytys aiheuttaa, ja miksi ihmiset juovat liikaa vettä tai olutta?
– Alkoholinkäyttöön on tietysti omat syynsä, mutta veden liialliseen juomiseen liittyy psykiatrisia syitä. Jos niin sanotusti ämpärillinen vettä menee kerralla, natriumtaso voi tippua 100–105 paikkeille, kun se normaalisti on 132. Se johtaa aivotoiminnan heikkenemiseen, ja siitä seuraa aivopöhö, joka voi olla hengenvaarallinen.
Myös tilanteen korjaaminen voi aiheuttaa vakavia seurauksia.
– Natriumpitoisuutta korjatessa on vaara, että pitoisuus nousee liian nopeasti viitealueelle, jolloin tulee aivoturvotusta. Siitä voi seurata pysyviä aivovaurioita.
Paljonko vettä pitäisi sitten juoda kesähelteillä?
– Kuivuminen ei ole hyväksi, vaan veden juominen pieninä määrinä on tärkeää, varsinkin jos harrastaa liikuntaa. 45–60 minuutin välein on hyvä juoda pari kolme desilitraa vettä, mutta viittä litraa ei pidä juoda kerralla. Terve järki kannattaa pitää mielessä.
Kuvat: Colourbox.com
Studio55.fi/Tuuli Lindgren
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää