Mainos

Näkyykö jännittäminen? Kehonkielen valmentaja vastaa

Jos jännittäminen esiintyessä näkyy, siitä on yleensä vain hyötyä.

– Valtaosa esiintymään menevistä ihmisistä pelkää, että heidän jännityksensä näkyy. Yleensä ihmisen sisäinen jännitysmyrsky on kuitenkin kovempi kuin se, mitä katsojat käytännössä näkevät, kehonkielen valmentaja Niina Sainius sanoo.

Joskus jännitys toki huomataan.

– Jos se pilaa täysin esiintyjän tavoitteen tai esiintymisen, se on tietysti haitaksi.

Näin dramaattisesti käy kuitenkin harvoin.

– Esiintyjän jännitys ei aiheuta katsojissa negatiivisia tunteita, vaan on itse asiassa aika sympaattinen piirre. Valtaosa väestöstähän jännittää. Kun he huomaavat, että esiintyjä on samanlainen, he menevät hänen puolelleen.

– Jännitystä ei siis edes kannata peitellä, sillä se on aivan luonnollista. Eikä sen vangiksi kannata jäädä. Mitä useammin esiintyy, sitä vähemmän jännittää, Sainius sanoo.

Studio55.fi/Piia Simola

Kuva: Colourbox.com

Mainos

Osallistu keskusteluun

Uusimmat: Studio55.fi

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.