Jouluna ei kaloreita lasketa, miettii moni. Toiset taas haluavat mennä joulun yli repsahtamatta. Yllättävää kyllä, perinteisimmät jouluherkut eivät ole kaloripommeja.
Eniten kaloreita joulupöydän herkuista löytyy muun muassa kaloista, joiden rasvat ovat hyvälaatuisia, joten niitäkin voi syödä hyvällä omalla tunnolla. Kaloriarvojen perusteella voisikin sanoa, että joulun selviää ilman painonnousua, jos vain malttaa pitää maltin herkkujen syönnin suhteen.
Vähäkaloriset kcl/100gr
Rosolli, ilman kastiketta ja silliä: 39
Riisipuuro, veteen keitettynä: 52
Viiniglögi: 80
Imelletty perunalaatikko: 82
Lipeäkala: 85
Lanttulaatikko, kevytmaitoon tehty: 88
Riisipuuro, täysmaitoon keitettynä: 98
Sian kinkku ilman rasvaa: 172
Kaloripommit kcl/100gr
Manteli: 616
Torttu, luumutäytteellä: 450
Suklaakonvehti: 423
Pipari: 403
Sian kinkku rasvoineen: 315
Luumu, kuivattu: 204
mauste/suolasilli: 219
Kalkkuna: 196
Porkkanalaatikko: 121
Lähde: www.fineli.fi
Studio55.fi/Piritta Palokangas
Uusimmat
-
07:27
Ruotsinkieliset yöpäivystykset uhattiin lopettaa – hallitus rokotti vain suomenkielisiä alueita
-
07:10
Kyllästynyt Venetsia alkoi kerätä turisteilta maksun – tästä on kyse
-
06:58
USA kasaa hurjaa MM-joukkuetta – ensimmäiset tähtinimet julki
-
06:57
Vallankumous muutti Portugalia pysyvästi 50 vuotta sitten – itsevaltainen hallinto kaatui vuorokaudessa
-
06:50
Theo, 24, piti aluksi itsensä kuvaamista tyhmänä Mun maailma -sarjaa varten – sitten hän tajusi yhden asian
-
06:38
Kallisarvoinen romahdus: Liverpool hävisi taas
-
06:33
Trumpin liittolaisia vastaan nostettu syytteitä vaalijuonittelusta
-
06:31
Nettideittailija, tämä ominaisuus kannattaa poistaa käytöstä iPhonessa
-
06:28
Vauva löysi äidin mielialalääkkeet ja joutui viikoksi hengityskoneeseen – valehtelu pahensi hengenvaaraa
-
06:24
Raju tulipalo Kokemäellä – koira kuoli, asukkaat sairaalaan
-
06:20
NHL-luotsi sai potkut
-
06:15
Lukiolaiset marssivat ulos oppitunneilta vastustaakseen hallituksen leikkauksia: "Tämä ei meille käy"
-
06:06
MTV seuraa tulospäivää: Metan tulos yli kaksinkertaistui
-
06:00
Lasten ja nuorten väkivaltarikoksissa hurja kasvu – uhreissa uusi huolestuttava piirre
-
05:55
Juhamatti Aaltonen jakoi kritiikkiä joukkuekaverin tökeröstä teosta – "Riski, en pääse pään sisään"
-
05:50
Pitäisikö rikosoikeudellisen vastuun ikärajaa laskea? Näin suomalaiset vastasivat USU-gallupissa
-
05:41
Boeing-kone jälleen pelottavassa vaaratilanteessa: Rengas irtosi kiitoradalla
-
05:25
Uutta tietoa Tukholman hyökkäyksestä – naamioituneet epäillyt karussa
-
05:14
Trumpin kuuleminen alkaa korkeimmassa oikeudessa – tästä on kyse
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
Lataa lisää