Käytä huiveja, föönaa tukkasi ja syö näitä ihmeaineita – lue näppärät vinkit, joiden avulla nuorrut hetkessä!
Huffingtonpost.comin kirjoittaja Karen S. Exkorn listasi viisi vinkkiä, joiden avulla saat ihmiset ajattelemaan sinun olevan todellista ikääsi nuorempi.
1. Käytä huiveja
Me kaikki tiedämme, että monesti ensimmäiset ikääntymisen merkit alkavat näkyä kaulassasi. Miksi et siis ostaisi täydellistä, kaunista huivia, jonka voit kietoa peittämään helttasi?
2. Syö itsesi nuorekkaaksi
Osterit ovat muutakin kuin vain lemmenrohtoa. Healthalicious-sivuston mukaan 100 grammassa ostereita on 16–182 milligrammaa sinkkiä. Sinkki puolestaan korjaa vaurioituneita soluja, ja siten edesauttaa nuorekkaampaa ulkonäköä.
Muita hyviä nuoruuden lähteitä ovat esimerkiksi avokadot ja oliiviöljy, joiden sisältämät hyvät rasvat ehkäisevät ryppyjä. Vesimeloni, kurkku ja muut vettä sisältävät hedelmät ja vihannekset kosteuttavat ihoasi.
Guavaa kutsutaan taas luonnon omaksi botoxiksi, ja televisiosta tutun tohtori Ozin mukaan runsaasti C-vitamiinia sisältävä hedelmä auttaa kollageenin rakentumisessa. Bataattien sisältämä beta-karoteeni puolestaan auttaa kuivaa ihoa ja solujen uudistumista.
3. Käyttäydy sen mukaan, miltä haluat näyttää
– Muistatko sanonnan: käyttäydy ikäsi mukaan, älä kengänkokosi? Minä en usko tähän - päinvastoin, Excorn kirjoittaa
– Pitämilläni tanssitunneilla rohkaisen naisia löytämään sen saman ilon, jonka he tunsivat tanssiessaan ympäri makuuhuonettaan pikkutyttöinä. Kun pääset vapautuneeseen mielentilaan, paitsi tunnet olosi nuoremmaksi, myös näytät nuorekkaammalta.
4. Säilytä huumorintajusi
Nauraminen voi alentaa stressihormonien tasoa ja rentouttaa lihaksia. Vaihda siis ikääntymisestä stressaantunut ilmeesi hymyyn. Katso komedioita, surffaa vitsisivustoilla ja lue hauskoja kirjoja, jotka saavat sinut nauramaan.
5. Föönaa tukkasi
Mene kampaajalle ja hanki kunnon föönaus hiuksiisi. Kun hiuksesi näyttävät upeilta, ihmiset kiinnittävät huomion kampaukseesi – eivät ryppyihisi.
Erikoinen kikka – kokeilisitko tätä?
Lisäksi Excorn jakaa ystävättärensä omaperäisen vinkin. Vaihdevuodet ohittanut ystävätär nimittäin kantaa yhä tamponeja mukanaan käsilaukussaan, sillä hän kokee tuntevansa olonsa siten nuorekkaammaksi - ja saa hyvät naurut joka kerta avatessaan laukkunsa.
Lähde Huffingtonpost.com
Kuvat Colourbox.com
Juttu on uusinta tammikuulta 2013
Uusimmat
-
13:29
Pienen kylän ikuinen leima: Konginkankaalla tapahtui 20 vuotta sitten tragedia, joka ei unohdu koskaan
-
13:28
Podcast: SM-liigan playoffpelin kääntäneestä maalista paljastui räikeä rike: "Alkoi järjetön alamäki"
-
13:22
Journalisti-lehden päätoimittajaksi Marja Honkonen
-
13:06
Bruce Willisin tytär Tallulah, 30, sai kesällä autismidiagnoosin: "Se todella muutti elämäni"
-
13:03
Hyväntekijä Heikki Hurstia vastaan nostettu rikossyyte
-
12:51
Biden tapaa Filippiinien ja Japanin johtoa
-
12:39
HS-gallup: Perussuomalaisten ja kokoomuksen kannatus laskussa
-
12:36
Nämä emojit hämmentävät boomereita eniten
-
12:26
Supertähti raivostui ja haukkui Suomen – tämä tilitys ei unohdu: "Kenelläkään meistä ei ole pienintäkään toivoa"
-
12:19
Valio vähentää 89 työntekijää
-
11:58
Helsinkiläisessä rappukäytävässä ammuskeltiin tiistaiaamuna
-
11:58
Brittihovissa kuohuu – Lehti: Prinssi Williamin väitetty salarakas kommentoi suhdehuhuja
-
11:45
Tarja Halosen sairastumisen syy selvisi
-
11:31
Ruma välikohtaus kentällä – suurseura harkitsee liigasta häipymistä
-
11:27
Käänne säässä: heipat koville yöpakkasille!
-
11:18
Bussi suistui ojaan ja törmäsi sähkötolppaan Tampereella – 20 lasta kyydissä
-
11:07
SAK:n kokous keskeytettiin – lakkojen jatkumisesta ei vielä päätöksiä
-
11:00
Janni Hussi pelkää ylilyöntiä: "Minun täytyy hieman hillitä itseäni"
-
10:42
Hesburger avasi Puolassa – ravintolassa yksi oleellinen ero muihin maihin
-
10:30
Traktorit vyöryvät suomalaistoreille – "ruokamarsseilla" tuodaan esiin maanviljelijöiden ahdinkoa
-
Lataa lisää