Kymmenettuhannet suomalaiset aikuiset käyvät joka viikko ratsastustunnilla. Ikä ei ole mikään este alkeiskurssille lähtemiselle tai taitojen karttuessa laukan nostamiselle. Yhteistyö suuren eläimen kanssa parantaa tasapainoa ja nollaa pään.
– Ratsastuksen suosio harrastuksena on noussut viimeisten kymmenen vuoden aikana. Nimenomaan aikuisia on tullut mukaan yhä enemmän. Aloittajissa on paljon 40–50-vuotiaita ja ihan eläkeläisiäkin. Monella tallilla aikuisratsastajia on enemmän kuin lapsia ja nuoria, tallipäällikkö Kielo Kestinmäki Suomen Ratsastajainliitosta SRL:stä sanoo.
Kaiken kaikkiaan Suomessa arvioidaan olevan noin 160 000–170 000 ratsastuksen harrastajaa. Heistä kuutisenkymmentä prosenttia on aikuisia.
– Tämä laji on siitä mahtava, että harrastaa voi monella eri tavalla ja tasolla. Ei tarvitse heti ruveta hyppäämään esteitä tai laukkaamaan, vaan lajiin voi ensin tutustua kevyemmin ihan käynnin merkeissä tai vaikka kärryjen kyydissä.
– Silti aikuisenakin voi ilman muuta oppia ratsastamaan ihan kunnolla. Sille ei ole mitään esteitä, kun aloittaa hyvässä ratsastuskoulussa ja hyvän opettajan johdolla.
SRL:n muutama vuosi sitten tekemän harrastajakyselyn perusteella lajissa houkuttaa nimenomaan hevonen eläimenä.
– Suurin tekijä on tunne ja rakkaus hevoseen. Aikuisharrastajissa on paljon sellaisiakin, jotka ovat ratsastaneet nuorena ja palanneet tauon jälkeen tunneille oman lapsensa kanssa.
Joillakin talleilla aikuiset alkeiskurssilaiset ovat eri ryhmissä kuin lapset ja nuoret.
– Toki eri ikäryhmiin kuuluvat voivat olla samassakin ryhmässä. Se on yksi ratsastuksen hienoista puolista, ja siinä mielessä tämä on tosi tasa-arvoinen laji.
Pelosta kannattaa kertoa
Suoranaisesti ikään liittyviä rajoitteita ratsastuksessa ei ole.
– Jonkinlaisesta liikuntataustasta ja kehonhallinnasta on kuitenkin apua. Siinä auttavat esimerkiksi peruskuntoa kohottava reipas kävely, hölkkä tai pyöräily, Kestinmäki sanoo.
Ratsastajaa koskevat painorajat ovat hevos- ja tallikohtaisia.
– Talliyrittäjälle tai ratsastuksenopettajalle kannattaa kertoa etukäteen, jos on kovin isokokoinen. Joillakin talleilla on suuria ja raskasrakenteisia hevosia, joiden on helpompi kantaa sitä painoa.
– Toisaalta fyysinen painokaan ei kerro kaikkea: jos todella isokokoinen ja lihaksikas mies on hyväkuntoinen ja hallitsee kroppansa, niin se on eri asia kuin että ei hallitse ollenkaan.
Aikuisena ratsastuksen aloittava saattaa jännittää enemmän kuin lapsi tai nuori.
– Pelosta on hyvä mainita opettajalle. Ammattitaitoiset opettajat osaavat ottaa sen huomioon ja valita erityisen rauhallisen yksilön, joka ei ole moksiskaan, vaikka kyydissä olisi vähän jännittyneempi kuski. Yleensä ratsastuskouluissa aloittelijoille annettavat hevoset ovat kyllä kaikki rauhallisia, hyvin koulutettuja ja sopeutuneita tehtäväänsä.
– Hevonen varmasti tavallaan vaistoaa pelon, mutta kokeneiden opetushevosten reagointitapa on hitaanpuoleinen ja vähemmän herkkä, joten siitä ei kannata olla huolissaan.
Kestinmäen mielestä hevosen selästä putoamista korostetaan turhan paljon.
– Toki ratsastukseen lajina kuuluu se, että joskus sieltä saattaa tipahtaa, mutta sitä pelätään ehkä vähän liikaa. Jos ihan normaalisti muksahtaa, niin harvemmin siinä mitään vakavampaa sattuu.
Kypärä tärkein varuste
Ratsastustuntien hinnat riippuvat esimerkiksi tallin sijainnista ja siitä, onko käytössä maneesi vai ainoastaan ulkokenttä.
– Alhaisimmat tuntihinnat lähtevät noin 25 eurosta ja kalleimmat nousevat noin 50 euroon. Keskiarvo on varmaan noin 30 euroa per tunti.
– Kalleus riippuu siitä, mihin vertaa. Jos ei hanki omaa hevosta ja kilpaile vaan käy kerran viikossa tunnilla perusvarusteilla, niin silloin ratsastus on ihan verrannollinen moneen muuhun harrastukseen. Tässä on kuitenkin käytettävissä eläin, tilat ja koulutettu henkilökunta, Kestinmäki sanoo.
Aloittelijalle tärkein hankittava varuste on ratsastuskypärä.
– Senkin saa kyllä useimmiten aluksi lainata tallilta.
– Housujen pitäisi olla joustavat ilman hankaavia saumoja. Saappaiksi käyvät alkuvaiheessa vaikka kumisaappaat, joissa on jonkinlainen kanta estämässä jalan luiskahtamisen jalustimen läpi.
Stressi ja huolet unohtuvat
Ensimmäisellä tunnilla tutustutaan yleensä hevosen käyttäytymiseen, satulan ja suitsien pukemiseen sekä ylipäätään ratsastustunnilla toimimiseen.
– Harjoitellaan selkään nousemista ja ehkä vähän käyntiä. Usein alussa on taluttaja mukana, Kestinmäki kertoo.
Alkeiskurssi kestää kymmenen tuntia.
– Jos kehonhallinta on hyvä, fysiikka toimii ja ratsastaja itse uskaltaa, niin voi olla, että kurssin lopuksi päästään jopa kokeilemaan laukannostoja. Ravia ja keventämistä harjoitellaan ilman muuta.
– Vaikeinta tänä päivänä on ehkä oppia ymmärtämään hevosta eläimenä. Sitä ymmärrystä toivoisi ihmisille lisää. Monesti on vaikea hahmottaa, että tällainen pakoeläin toimii ja reagoi eri tavalla kuin vaikka koirat, joihin ihmiset ovat tottuneet.
Lisäksi hevosen selässä hyvin pärjääminen ja pysyminen vaatisi hieman aktiivisuutta myös ratsastustuntien ulkopuolella.
– Ratsastus ei suoranaisesti kohota fyysistä kuntoa vaan ylläpitää peruskuntoa, joten sen lisäksi on hyvä tehdä jotain muutakin. Keskivartalo ja syvät vatsalihakset tässä kyllä vahvistuvat, koska niitä joutuu käyttämään tasapainoillessa, Kestinmäki sanoo.
– Psyykkiset hyödyt ovat kokonaan toinen lukunsa. Monet kokevat, että hevosen kanssa toimiminen vie niin vahvasti mukanaan, että ratsastustunnin aikana pääsee irti työelämän kiireistä ja muusta stressistä.
Uusimmat
-
18:05
MTV seuraa: Näkyykö vellova kohu SM-liigan 4. finaalissa? Tapparalta muutoksia pelin alla
-
18:03
Salkkareista poistuva Vivi Wahlström postasi tunteikkaan kuvakimaran sarjan kulisseista: "Tuntuu ihan hullulta kirjottaa tätä tekstiä"
-
17:35
Maavoimien Arrow-24 -harjoitus alkoi – video näyttää, kun brittien taisteluhelikopterit saapuivat Suomeen
-
17:32
Ethän sorru "huonoimpaan mahdolliseen vaihtoehtoon", kun lataat puhelintasi?
-
17:22
Vasta kihlat pornotähden kanssa – nyrkkeilijästä leviää epäilyttäviä kuvia
-
17:07
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan
-
17:04
Katso vapun supersää yli 100 paikkakunnalle!
-
17:02
Ilo-vauvan roolissa hurmannut Hugo-poika poistuu Salkkareista – Saara-äiti: "Tyhjä olo"
-
16:53
Mies yritti keskeyttää raskauden työntämällä aborttipillereitä suuhun – tuomittiin ehdolliseen
-
16:48
MTV seuraa tulospäivää: Kemiran tulos laski – toimitusjohtaja pitää alkuvuotta silti vahvana
-
16:43
Kuka ajoi koululaisen päälle Vaasassa? Poliisi pyytää vihjeitä viistoperäisestä autosta
-
16:38
Jopa sataan vuoteen pahimmat tulvat uhkaavat jokia ja järviä eri puolilla maata – omaa kesämökkiä kannattaa pitää silmällä
-
16:34
Hallitus lakkauttaa rauhanjärjestöjen avustukset – järjestöt huolissaan
-
16:29
Pasi Mustoselta ulostulo vuosia kestäneestä riita-asiasta – "Valmentajat vapaata riistaa"
-
16:23
Leijonavahti vaihtaa maisemaa – samalla ovenavauksella lähtee Ilvekseen huhuttu sentteri
-
16:12
Tässäkö entinen maailman paras pelaaja? Kuuluisa maalitykki veti höplästä
-
16:07
Älä missään tapauksessa reagoi tällaiseen tekstiviestiin! Yhdeltä uhrilta vietiin 95 000 euroa
-
16:01
Sankarikoira Roope ja Euroopan paras lokinmatkija – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
15:45
Pitkäaikainen Simpsonit-hahmo kuoli – tuottaja mielissään fanien reaktioista
-
15:36
Poliisi tutkii väkivaltarikosta Oulussa – operaatio yhä käynnissä
-
Lataa lisää