Ylilääkäri: Näin rintasyöpäriskiin voi vaikuttaa
Ylilääkäri Liisa Pylkkänen Syöpäjärjestöistä vieraili Studio55.fi-lähetyksessä. Hän kertoi, kuinka elintavoilla voi pienentää rintasyöpäriskiä.
Ylilääkäri Liisa Pylkkänen kertoo, että valtaosa rintasyövän riskistä liittyy naisen normaaliin elinkaareen. Aikaisin alkaneet kuukautiset ja myöhään päättyneet vaihdevuodet ovat riskitekijä. Lasten saaminen nuorella iällä ja pitkä imettäminen laskevat riskiä.
– Näillä hormonaalisilla tekijöillä on paljon merkitystä.
Hormonaalisiin tekijöihin ei voi vaikuttaa, mutta omilla valinnoilla riskiä voi ehkäistä tai lisätä. Rintasyöpäriskin pienentäminen vaatii pitkäjänteisyyttä, yhtä vippaskonstia riskin pienentämiseen ei ole.
– Ehkä sellainen 30 prosenttia, voi olla jopa enemmänkin, olisi sellaisia syöpiä, joiden riskiin voimme vaikuttaa, tai elintavoilla voimme vähentää syöpien riskiä.
Pylkkänen muistuttaa, että ihminen on kokonaisuus. Ravinnolla, liikunnalla, painonhallinnalla, unen määrällä, stressillä, alkoholilla ja tupakoinnilla on vaikutusta rintasyöpäriskiin. Pylkkänen kertoo, että alkoholia säännöllisesti, päivittäin nauttivalla ihmisellä rintasyöpäriski kasvaa jopa 10 prosenttia.
Sairauden varhainen havaitseminen myös on tärkeää. Kaikista rintasyövistä noin 14 prosenttia esiintyy alle viisikymmentävuotiailla. Pylkkänen korostaa, että tästä syystä 50–69-vuotiaille tehtävät mammografiaseulonnat ovat hyvin tärkeitä.
– Noissa laajoissa, niin Suomessa kuin maailmalla tehdyissä tutkimuksissa todetaan, että mammografiaseulonta vähentää rintasyövän kuolleisuutta noin 20 prosenttia. Eli siinä mielessä se on merkittävää ja kannattavaa toimintaa.
Pylkkänen kehottaa myös tutustumaan omiin rintoihinsa ja tunnustelemaan niitä noin kerran kuukaudessa. Kun omat rintansa tuntee, niin silloin niissä tapahtuvat muutokset huomaa.
Millainen ruokavalio vähentää rintasyöpäriskiä? Kuinka perinnöllistä rintasyöpä on? Katso koko haastattelu!
Uusimmat
-
06:01
Piha oli täynnä kaatuneita venäläisiä, kun evakko Elsa, 98, palasi kotiin 13-vuotiaana: "Iso hauta tehtiin peltojen taakse"
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
Lataa lisää