Pakkanen, lämpötilan vaihtelut ja kuiva sisäilma tuovat omat haasteensa ihon hoitoon. Normaalisti hyväkuntoinen ihokin voi alkaa kuivumaan, kutisemaan ja hilseilemään. Erityisesti atoopikoille talvi on ihon hoidon kannalta haastavaa aikaa.
Kuiva ja atooppinen iho vaatii säännöllistä hoitoa ja ihon rasvaamista. Säiden kylmetessä ihon hoitoon kannattaa kiinnittää erityisesti huomiota ja miettiä, olisiko aika siirtyä rasvaisempiin voiteisiin. Voiteet, joilla on kesällä ja syksyllä pärjännyt, eivät välttämättä enää olekaan riittäviä talvella.
– Ihon huolellinen rasvaus ennaltaehkäisee ihon kuivumista ja atoopikoilla ihottuman pahenemista. Ihovoiteet kuuluvatkin atooppisen ihon päivittäisiin perushoitotuotteisiin, ne kosteuttavat ihoa ja parantavat ihon läpäisyestettä, kertoo iho- ja kosmetiikkaneuvoja Merike Laine Helsingin Allergia- ja Astmayhdistyksestä.
Vaikka ihon rasvaaminen talvella onkin erityisen tärkeää, tulisi kasvojen ihon rasvaamista juuri ennen ulosmenoa pakkasella välttää. Kasvojen rasvaaminen talvella tulisikin tehdä vähintään tuntia ennen ulos lähtöä, jotta voide ehtii imeytyä kunnolla. Imeytymätön voide voi lisätä ihon paleltumisen riskiä.
– Talvella kasvojen iho altistuu ulkoillessa pakkaselle ja viimalle, joten kasvot on hyvä suojata myös vaatteilla, kuten huiveilla tai kaulurilla, Laine vinkkaa.
Vältä kuumaa vettä, älä hankaa karhealla
Vaikka iho kuivaakin talvella herkemmin, suihkussa käyntiä ei tarvitse kuivaihoisen tai atoopikon talvella vähentää. Peseytyessä tulisi kuitenkin kiinnittää huomiota pesuveden lämpötilaan ja valita kuuman suihkun sijaan haalean lämmin pesuvesi. Hankaamista karheilla pesusienillä tulisi kuitenkin välttää. Tavallisen pesuaineen tilalle kuivaihoinen voi valita perusvoiteen. Sillä voi pestä ihon lisäksi hiuksetkin, jos päänahka on kovin kuiva. Peseytymisen jälkeen iho tulisi taputella kuivaksi ja välttää turhaa pyyhkeellä hankaamista.
– Ihon rasvaamista suihkun jälkeen ei saisi unohtaa.
Lähde: Allergia- ja astmaliitto
Uusimmat
-
00:44
Ronnie O'Sullivan on ulkona! Yllätysnimi pudotti maailmanlistan ykkösen MM-kisoissa
-
00:01
Dortmund otti askelen lähemmäksi Mestarien liigan finaalia – PSG:n tasoitus senteistä kiinni
-
23:59
Yhdysvaltain keskuspankki Fed pitää ohjauskorkonsa ennallaan
-
23:30
Ruotsille jälleen jäätävä vahvistus jääkiekon MM-kisoihin – jo 15 pelaajaa NHL:stä
-
23:23
Kolumbia ilmoitti aikovansa katkaista diplomaattisuhteet Israeliin
-
23:00
"Maaginen avaus!" Dortmund loistokkaalla tavalla johtoon Mestarien liigassa
-
22:10
Kuulantyönnössä jysähti hirmutulos
-
21:33
Päävalmentaja veti pelaajansa kölin ali – asiantuntijat hämmentyivät toiminnasta
-
21:15
Näin kuningas Charles reagoi syöpädiagnoosiinsa
-
21:02
Yliopiston leirimielenosoitus äityi väkivaltaiseksi Yhdysvalloissa – video näyttää kaaoksen
-
20:31
Kuningas Charles palasi julkisiin tehtäviinsä vierailemalla syövänhoitokeskuksessa
-
20:27
Toimiiko somessa hehkutettu outo unikikka oikeasti?
-
20:26
KHL:n ainoalle suomalaispelaajalle näytettiin ovea
-
20:24
Professori hallituksen alkoholipäätöksistä: "Ei näytä välittävän, lisääntyvätkö ennenaikaiset kuolemat"
-
19:56
Löylyä ja paljaita pakaroita: MTV:n Sanna päätyi teekkarien saunaan suorassa lähetyksessä – lopputulosta piti sensuroida
-
19:46
Uusi uhka Pariisin kesäolympialaisten yllä – asiantuntijalta suoraa puhetta
-
19:41
Blinken kehotti Hamasia hyväksymään aseleposopimuksen Gazaan heti – myös muistutus Israelille
-
19:19
Viisi kuoli Venäjän iskuissa Harkovan ja Donetskin alueilla, ukrainalaisviranomaiset kertoivat
-
19:15
Kolmiodraama-matka on ollut Samille vuoristorataa: "Hyviä hetkiä ja niitä, kun itketään kameralle"
-
19:12
Yksinkertainen muutos rutiineihin parantaisi sydänterveyttä – voi tutkijoiden mukaan jopa pidentää elämää
-
Lataa lisää