Punkki on ikävä vieras iholla. Näillä yksinkertaisilla nikseillä suojaat itsesi punkeilta ja niiden levittämiltä taudeilta.
Pieni osa punkeista kantaa puutiaisaivokuumetta aiheuttavaa TBE-virusta. Noin viidesosa punkeista puolestaan kantaa borreliabakteeria.
Puutiaisaivokuumetta vastaan on kehitetty rokote, mutta borrelioosia vastaan rokotetta ei ole. Tartuntoja välttääkseen metsässä samoillessa kannattaakin suojautua punkeilta mahdollisimman hyvin.
Health.com listasi seitsemän helppoa tapaa, joilla punkeilta voi suojautua.
1. Pysyttele polulla
Mikäli mahdollista, metsälenkillä kannattaa pysytellä polulla, sillä punkit viihtyvät siellä, missä kasvusto on tiheämpää.
2. Pukeudu vaaleisiin vaatteisiin
Vaaleilta vaatteilta punkki on helpompi huomata ja napata mahdollisimman nopeasti pois.
3. Suojaa pääsi
Punkki voi tarttua myös päänahkaan, eikä sitä ole helppo huomata hiusten seasta. Suojaa metsäretkellä pää huivilla tai hatulla, niin vältyt ikäviltä salamatkustajilta hiuksissasi.
4. Vedä sukat lahkeiden päälle
Mitä vähemmän ihoa on esillä, sitä hankalampi punkin on tarttua siihen kiinni. Vaikka sukat housunlahkeissa eivät ole kovin tyylikkäät, punkkisuojana niksi toimii mainiosti.
5. Käytä punkkikarkotetta
Jos oleskelet alueella, jossa on paljon punkkeja, iho ja vaatteet kannattaa suojata punkkikarkotteella.
6. Tee punkkitarkastus
Punkkirikkaassa metsässä vietetyn päivän jälkeen kannattaa tehdä huolellinen punkkitarkastus. Punkit hakeutuvat erityisesti polvitaipeisiin, nivusiin ja kainaloihin. Naisten kannattaa kurkistaa myös rintojen alle.
7. Käy suihkussa
Suihku tekee hyvää metsäretken jälkeen, ja suihkussa punkitkin löytyvät helpommin. Pelkkä suihku ei kuitenkaan punkkeja irrota, vaan punkit on poistettava kunnollisilla punkkipihdeillä.
Lähde: Health.com
Studio55.fi-lähetyksessä keskusteltiin borrelioosista 30.05.2016. Vieraina Infektiotautien professori Jarmo Oksi ja borrelioosin sairastanut Reija Virtanen.
Uusimmat
-
09:02
Kommentti: SM-liigan finaalit, isät vastaan pojat
-
08:57
Kun Vili täyttää 18, hän ei kelpaa minnekään – perhe hälytystilassa kellon ympäri: "Yhteiskunta voi hylätä, me emme"
-
08:51
"En ole koskaan nähnyt vastaavaa" – onko tässä NHL-kauden käsittämättömin torjunta?
-
08:39
Poliisi: Helsingissä useita päiviä kateissa ollut mies on löytynyt
-
08:37
Zyskowiczin vastaus opiskelijaköyhyyteen HS:ssä: Vapaaehtoisesti valittua
-
08:36
Työttömyys kasvoi maaliskuussa
-
08:35
Tapparan tähtiloiston takana huimaa jälkeä takova maalitykki paljastaa salansa: "Koitan vähän huijata"
-
08:23
MTV seuraa: Sateet muuttuvat vedeksi – uusi rintama lähestyy
-
08:18
Uudenlainen rekrytointi yleistynyt kesätyöpaikoissa – näin hakijoita karsitaan
-
08:16
Catherine Zeta-Jonesin 21-vuotias tytär kopioi äitinsä tyylin vuodelta 1999
-
08:12
Artturi Lehkonen esitteli huimaa taitoaan – Colorado nappasi kotiedun itselleen
-
07:42
Ukrainan YK-lähettiläs: Venäjä käyttää seksuaalista väkivaltaa aseena
-
07:35
Suora lähetys kello 12.10: Presidentti Stubbin valtiovierailu Ruotsissa jatkuu
-
07:30
Urokseksi luultu virtahepo paljastui naaraaksi – seitsemän vuoden jälkeen
-
07:28
Kommentti: Ronnie O'Sullivan alistaa kuin Jordan, painostaa kuin Nadal ja öykkäröi kuin Zlatan – yli 30-vuotinen tähteys huipentumassa
-
07:03
Rovanperä, Häkkinen ja Coulthard vastakkain ratin takana – ex-F1-tähtien naamat venähtivät: "Eikö hän jarruta?"
-
07:01
Työkykytutkimus: Näillä alueilla tilanne on heikoin
-
06:52
Anton Lundell tarjoili ratkaisumaalin jatkoajalla – Floridalle valtava voitto
-
06:35
Nämä vaivat ja sairaudet vievät suomalaisia eniten lääkäriin
-
06:22
Ukrainalle mittava tukipaketti! Zelenskyi kommentoi heti
-
Lataa lisää