Kesälomailu sujuu ilman ikäviä yllätyksiä kun mökin lääkekaappi on ajan tasalla.
Lääketurva ja -informaatioyksikön päällikkö, sisätautien erikoislääkäri Leo Niskanen Lääketurvallisuusvirasto Fimeasta kehottaa päivittämään kesämökin lääkekaapin talven jälkeen. Vanhentuneet lääkkeet tulee hävittää ja varmistaa, että lääkkeitä säilytetään oikein eikä säilytyspaikka ole esimerkiksi kostunut. Apteekeista saa neuvontaa ja tietoa lääkkeiden säilytyksestä.
Ennaltaehkäisy on tärkeintä, joten Niskanen suosittelee tarkistuttamaan että esimerkiksi jäykkäkouristusrokote on voimassa ennen lomailua.
– Kroonisiin sairauksiin tarvittavia lääkkeitä on varmuuden vuoksi hyvä varata mukaan enemmän kuin tarvitsee, jos niitä sattuisi esimerkiksi katoamaan.
Kesällä mökillä tulee helposti rehkittyä urheilun tai vaikkapa puutöiden parissa, ja kuumalla keho kuivuu nopeasti.
– Jos keho on kuivunut ei tulisi käyttää tulehduskipulääkkeitä, esimerkiksi ibuprofeenia, sillä se rasittaa munuaisia. Ensisijaisesti tulisi huolehtia riittävästä nesteytyksestä, ja tällä en tarkoita alkoholipitoisia juomia, Niskanen muistuttaa.
Mitä muuta mökille mukaan? Lue lista!
Sidetarpeita
Kompressiositeitä, sideharsoa, laastareita, rakkolaastareita
Haavan desinfiointiainetta
Kylmäpakkauksia
Aurinkovoidetta
Punkkipihdit
– Jos pureman ympärille ilmestyy rengasmainen ihomuutos, hakeudu heti lääkäriin. Samoin jos piston kohdalla on yli 5 cm:n läpimittainen punoittava ihottuma vielä kun pistosta on kulunut yli viikko tai muutos näyttää kasvavan, Niskanen lisää.
Kuumemittari
Perusvoiteet
Mietoa hydrokortisonivoidetta ihoärsytyksiin ja esimerkiksi hyönteisten pistojen tai auringon polttaman ihon hoitoon. Paikallisiin, lieviin ihon bakteeritulehduksiin tulee varata omaa voidetta.
Kipulääkkeitä
Parasetamolia ja tulehduskipulääkevalmiste (esimerkiksi ibuprofeenia). Tulehduskipulääkkeitä kannattaa hankkia myös kipukohtaan levitettävinä valmisteina, Niskanen suosittelee.
Allergialääkkeitä
Antihistamiinitabletteja, silmätippoja ja nenäsumutetta. Uimareilla yleisen ulkoisen korvakäytävän tulehduksen hoitoon Niskanen neuvoo varaamaan paikallishoitovalmisteita.
Lääkkeitä liikahappoisuuden hoitoon
– Mökillä kun tulee helposti nautittua liikaa grillin antimia ja happamia juomia, Niskanen perustelee.
Tarpeen mukaan listaan voi lisätä matkapahoinvointilääkkeitä ja esimerkiksi nikotiininkorvausvalmisteita. Lapsiperheiden kannattaa Niskasen mukaan varata lomailuun myös lääkehiiltä myrkytysten varalle ja ripulijuomaa.
Kyypakkausta Niskanen ei suosittele ollenkaan. Lue tästä miksi!
Miten varmistua lääkkeiden turvallisuudesta? Katso haastattelu
Fimean ylilääkäri Annikka Kalliokoski vieraili Studio55.fissä alkuvuodesta.
Uusimmat
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
Lataa lisää